我们沿着杨浦滨江边大道往前走，沿途经过了曾经的造船厂、木工厂、纺织厂和自来水厂。老师一边走一边给我们介绍，我最感兴趣的就是自来水厂。整个厂房的外观看上去大气漂亮，像国外的.古城堡；外围各种巨大的输水管道又给它增添了浓浓的工业气息。原来自来水厂是1883年英国商人来到上海时，按照英式城堡的建筑风格建造的，现在还在使用，不过供水量已经非常小，取水口也因为城市的变化，从下游改到了上游！

紧接着，我们来到了杨浦滨江摄影和水彩画展，那里的照片与绘画陈列了这几十年上海黄浦江两岸的发展变迁。从照片上可以看到，现在的黄浦江两岸比以前的黄浦江两岸更加热闹繁华，不过沿江许多老厂房仍然保持了原样。作为一个城市重要的历史遗迹，设计师在设计这条滨江走道的时候，保留了这些老的城市工业元素，打造了现在的滨江新休闲步道，使它重新焕发了生机。伴随着老师的讲解，我眼前仿佛出现了一个快进镜头，正在一幕幕回放着上海这几十年来起起落落的发展变化。

穿过外白渡桥我们终于来到了外滩。我最喜欢的就是外滩的万国建筑，那些建筑风格各异，看起来都满是古典美，而正对外滩的陆家嘴，东方明珠和上海中心高高耸立着，充满了现代气息。在这里，在黄浦江两岸，新旧建筑结合在一起，显得和谐又统一。就是黄浦江独特的地方，这就是上海最具魅力的地方，平台上来来往往，人山人海的游客也充分证明了这一点。

因为时间有限，我们只能匆匆欣赏一下外滩的建筑与美景，就继续往前，来到了老码头。到了这里，我实在走不动了，只好和妈妈依依不舍地告别了大家准备回家了。回去的路上我一直在想着今天所看见的一切。今后有机会我一定还要再来黄浦江两岸来看看，我还要踏遍上海的每一个角落，去寻找它的历史文化与痕迹，这些历史沉积铸造了今天的上海，让我们大开眼界，我更加热爱我的家乡--上海，也欢迎更多的朋友们到这里来感受这不一样的魅力！

徒步活动的总结篇2

本次活动起初的想法就是想让学生出去走走，放松一下自己。因为刚结束的期中考试，让大家非常紧张的学习。当然也想锻炼一下孩子们坚强的意志，在冬日的环境中，让孩子们走进森林，体验大自然的魅力，提高环保意识。

本次活动从期中考试开始就有了这个想法，我就开始行动，首先制订活动方案，发到微信班级群里，争取家长的同意，最终全班只有一票弃权，其他所有家长全部同意本次活动，并且还有好几位家长给我微信自愿做这次的活动志愿者，但是我一一拒绝，因为我们这次活动的主要目的就是学会生存，学会独立，锻炼孩子坚强的毅力。

得到家长同意后，我就去找校长，校长一致同意说：这个活动太好了，实实在在的为学生，一定要注意安全，并派了两位老师协助我。紧接着我就开始在地图上寻找路线，反复的比较确定出了一条车少，又安全，风景又优美的线路，确定后，又和当地的一个老师再一次亲自开车走了一边，一包万无一失。一次活动即使我们的计划再详细也可能会有意外，作为一名老师，这个是担待不起的，因此我又联系卖保险的，经过网上和问别人的`对比，找到了即符合这次活动又便宜的一日保险，买保险也不是那么容易的，需要孩子的监护人身份证号和孩子的身份证号。

万事具备，只欠东风。12月6日到来了，我们按照预定方案，整装出发，孩子们高兴的不得了，走之前在学校门口合了一张兴高采烈的影。在活动途中，各小组时而互相比拼队伍的行进速度，时而互相帮助，为彼此鼓气加油。上午10时，全部小学生及老师到达目的地，无一人掉队。

本次活动达到了预期的效果，得到了领导、家长和孩子们的一致好评。当然本次活动的顺利落下帷幕，离不开所有人的支持、详细的方案和前期大量的准备工作。在此真的希望，活动结束后，孩子们能学到东西后用到生活和学习中来。

徒步活动的总结篇3

正值秋高气爽、景色宜人的金秋之际，观赏胡杨的壮美和秀丽的大好时节，为丰富我院全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强单位的凝聚力，在院领导的大力支持下，由院工会精心组织全体职工参与的徒步竞赛活动，于 9月30日上午在东岸一站至金胡杨风景区的公路上举行，设计院职工及其家人共33余人参加了本次比赛。

9月30日早晨，天公作美，天空一览无云，是个出行的大好时光，一大早，同事们都整齐的集中在单位门前，在工会主席沈嫒莉安排好出行的注意事项后，大家有序地坐上大巴，十点整准时出发。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路欢声笑语的尽享秋之美景，车子行驶很快，不多久便到了东岸第一管理站的大门前，在阿站长的帮助下我们制定了此行的活动计划。稍作休整之后，大家都调整到最佳状态，整装待发。随着工会主席沈嫒莉一声令下，徒步比赛正式开始，起点东岸大渠第一管理站，终点金胡杨旅游风景区大门口，行程共计5.7km。

比赛伊始，大家都兴致高昂，箭步如飞，你追我赶的使尽浑身解数，争取第一，刚开始几百米队员之间始终没有拉开距离，比赛进行到一公里时，实力的强弱尽显无疑，经常在野外奔走的勘测室队员们便从大部队中脱颖而出，形成了领军集团。行程将近一半时，对所有队员来说是对体能的一个考验，好多同志便在竞争中败下阵来，有的甚至放弃了争夺名次的努力，一路走马观花，尽享身边美景。最终我院老同志买买提明艾山以50分钟的成绩得到设计院男子第一名，在女子组中戚文娟同志以54分钟获得女子第一名。

比赛结束，大家边探讨徒步心得，边朝金胡杨旅游风景区内部行去，一路上大家谈笑风生，不一会便到了风景区，顿时，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖杨景区，层林尽染，随处可见一片片五彩斑斓灿烂的迷人景象。红的是果树，黄的是胡杨。碧空湛蓝、白云悠悠。“湖杨、叶河水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌展示了一幅塞外边疆的独特画卷，让人流连忘返。大家顾不上身体的疲惫，便纷纷寻景拍照留念。

自由活动一小时之后，大家便聚在一起进行了本次活动的最后一个项目—聚餐，在宴会开始之前，我们首先对本次活动做了个小结，感谢东岸一站阿站长对本次活动的大力帮助和支持，之后举行了“隆重”的颁奖仪式，获得名次者和完成全程徒步者都拿到了丰厚的'礼品作为奖励，最后，我们共同举杯庆祝了本次活动圆满成功。

本次的徒步竞赛活动既突出了趣味性，又体现了竞争性，使大家在辛勤工作的闲暇之余，既锻炼身体，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也让大家之间有了互动的机会，增加了了解，为以后更好的工作，打下了坚实的基础。此次春游活动在欢乐的气氛中圆满地画上了句号，给大家留下了美好的回忆。

徒步活动的总结篇4

经过几天的策划，我们驴友群组织的徒步行活动如期举行，第一次行走，带有实验的性质，经过实践，发现此次活动既有成功的方面，也有缺陷的方面，现将第一次徒步活动情况总结如下：

一、成功方面：

(一)关注和参加的人很多：

本群在策划这次活动的时候，事前征求了一些网友的意见，多数人都表示支持，并给予了极大的关注，甚至有的网友把这次活动当作新闻在各群转发，很多网友都表示要积极参与活动，虽然在活动举行的时候，有一些积极想参与的网友因天气等原因没能到场，但参加行走的人仍有20余人，第一次组织活动就有这么多人参加，增加了我们组织徒步活动的信心，同时，我们被这些网友的支持深深的感动。

(二)徒步活动得到大家的认可：

徒步，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。根据距离的.不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。目前我们组织的徒步活动为短距离徒步，通过这次活动，得到大家的广泛认可，认为这种活动确实可以增进人与人之间的了解，培养团队精神，并能强健体魄，当我问到大家下次还参与徒步活动与否的时候，大家异口同声的回答参与，这就为把此项活动开展下去打下了基础，说明徒步活动得到了参与网友的认可。

(三)活动组织很成功：

20余人，沿着郊区乡路，徒步行走了约20公里的路程，在行走的过程中，大家互相关照，说说笑笑，既达到了锻炼身体的目的，也达到了相互交流，勾通情感的目的，使大家更团结，更有团队精神。开始的时候有很多人相互之间不认识，但等这一程走完，大家都变成了熟人，这说明我们的活动很成功，达到了预期的目的。

二、不成功方面：

(一)线路选定不好：

在组织这次活动的时候，我们以安全第一为出发点，希望能找到一条车少，人少，便于行走的线路，但在全城搜索之后，发现忠县周边内已经没有这样的线路，除非在公园或者乡镇有这种路线，还都是绕圈走的路，无法体现徒步那种长途跋涉的刺激，经过再三考虑，决定把从长江大桥到复兴定为此次活动的线路，但是在实际行走过程中，发现该条线路车辆也很少，路面也不平整，适合徒步行走，由于有人是第一次徒步腿脚出现问题，这使本次徒步在活动过程中，不得不改变线路，导致此次活动中途有些混乱，在线路问题上意见不统一，导致有人途中叫累。

(二)服装参差不齐，不符合徒步要求。

按正常要求，参与徒步活动应具备以下必备用品：背包、快干衣裤或长袖(注意防晒)、徒步鞋、防晒品，帽子或墨镜，以免晒伤、个人—如药油、跌打药、止血贴、胃药或个别特效药物，防蚊药。食品、饮用水：出发时每人自备水，以备旅途适当补充;食品：自带零食，半路可充饥。

推荐用品：登山杖、毛巾、塑料袋、后备衣物、照相机、头灯、防水袋。

这些物品，可以有效保证我们在活动过程中的安全性，我们刚刚开始组织徒步活动，用不着装备齐全，但为了保证我们在徒步过程中的安全，适当的装备还是要有的。在这次徒步过程当中，基本上没有考虑以上这些装备，大家穿着也比较混乱，穿什么的都有，没有穿户外服装和穿徒步鞋，对自己的身体不能进行很好的保护，导致最后有人的鞋扔掉。

(三)人员组织不到位。

我们选择的时间是早上8.00分集合，8.30钟出发，因冬季的原因，天亮的越来越迟，一是很多家庭8.00分还没有吃饭，或者有许多活没有干完，二是有人怕雨天上出行，存在安全隐患，不愿出行。三是有的人本来想参加，却因为组织不到位，没接到通知等原因，使很多想参加本次活动的人没能参加，下次组织此项活动的时候，我们会努力做好宣传组织工作，让喜欢此项活动的人都能参加到活动中来，把此项活动真正搞起来，让大家在冬季的时候，有个锻炼项目。

三、今后徒步活动如何进行下去：

不论是哪一项活动，开始组织的时候，总会遇见这样那样的困难，也总会受到个别人的非议，但不论人们怎么评论此项活动，我们都有决心把此项活动开展下去，让徒步户外活动落户忠县，让忠县爱好徒步活动的人有地方活动，这也符合忠县政府提出的全民健身活动的宗旨。

总之，这项活动既然组织开展了，我们就要开展下去，希望大家都能踊跃参加，让徒步行走，在忠县形成固定的人群，固定的路线，固定的徒步时间，真正的成为人们锻炼身体，强健体魄的一项体育活动。同时，欢迎喜爱此项运动的人积极参加到活动中来。

徒步活动的总结篇5

残冬腊月，晨曦初露，路上行人还十分稀少，而大园路却人头涌涌，人声沸腾，热闹非热闹非常。你知道什么原因吗？告诉你吧，因为今天“20xx年第六届全民健身徒步节”在这里举行启动仪式，这可是一场空前盛大的活动，据说有5万多人参与呢！非常幸运，我成为车田小学徒步队的一员，这是我第一次参加徒步活动，而且挑战的是16公里路程，甭提多激动和紧张了。看到一个个徒步者精神抖擞，斗志昂扬，我也攥紧拳头，立誓一定坚持走完全程。

活动舞台中，由市领导擂鼓发令正式开启本次徒步活动，数万人高举队旗，浩浩荡荡从东城向西城出发。长长的队伍不断向前移动，慢慢拉开了距离，远远望去五颜六色的队旗随风飘舞，宛如一条五彩蟠龙在翻腾前行。沿线翠树碧绿，高楼林立，田园苍茫，与滚滚人流交织成一幅绚丽别致的“茂名画卷”，看呆了很多路人。此情此景，令徒步者力量倍增，一路欢歌而行。

“大家辛苦了！来，唱杯菊花茶，吃个南瓜饼……”在茂化快线车田路段传来热情洋溢的招呼声，告诉你吧，这是我们车田小学设立的“补给站”，免费为徒步者提供菊花茶和南瓜饼补充能量。别看这些南瓜饼不起眼，这可是由学校老师和家长辛辛苦苦合力手工制作的“能量饼”，约有3000余只，再加上一杯热气腾腾的.菊花水，完全可为徒步者补充足够的能量。走了这么长的路程，我也感觉有点累了，吃了香甜可口的南瓜饼，顿觉动力源源，满血复活。

“到达终点了！”快步踏上西城校区的站台，车田小学领队振臂高呼，不断挥动着队旗。“成功了！”我激动得一蹦三尺高，此刻已忘记了双脚的酸痛，与同行同学不断击掌庆贺。16公里徒步，我终于坚持走完了！

这是一次意义非凡的徒步活动，这次徒步，我增强了体能，享受了快乐，也学会了坚持。同时，我也感受到了茂名有一种崛起的力量。

徒步活动的总结篇6

上周，我和妈妈一起参加了“茂名市‘好心绿道’慈善健步行”的徒步活动，这次活动的主题是“齐走最美绿道，共享‘四创’成果”。

带着抑不住的兴奋与期待，我早早就起了床，心儿早就飞到文化广场了……8点去到文化广场和好朋友汇合签到后，我们就开始排队等候，终于开始徒步了！我们从文化广场出发，途经荔红小区、方兴二街、春苑公园、中心广场、新湖路、新湖公园南门书法广场，全程约6公里。

刚开始，我自信满满，但天气太炎热了，还没走到一半就大汗淋漓，浑身像散了架似的。

好不容易我们来到了方兴小学校门前，这里可真热闹！有古筝、舞蹈等表演，还有许多同学在义卖。同学们拿出自己的`“私人珍藏”品来义卖，并将义卖所得捐献给山区和福利院的小朋友。妈妈给我买了一支笔和一卷彩色胶带，大大地激励了我前行的脚步。继续前行，我和小伙伴们在春苑公园休整了好大一会儿，才来到中心广场。中心广场好漂亮啊！绿油油的草坪、造型美丽的花木、像卫兵一样的花灯……。很快我们就到终点——新湖公园了，我和小伙伴们一起坐在干净的草坪边欣赏美景边分享零食，大家都自觉地不去踩踏草坪，并把雪糕纸等垃圾装袋带走，自觉爱护美好的环境，不给环卫工人添麻烦。

最开心的一刻是我们所有的小记者合影留念，记录下了我们的开心的时刻，珍贵的回忆，美好的生活。

徒步活动的总结篇7

为庆祝第xx个“三八”国际妇女节，使女职工度过一个健康、快乐而有意义的节日，3月7日上午，硖门乡妇联联合团委、关工委和计生协会组织女职工开展了“我健康我快乐”三八节徒步竞走比赛活动，以此丰富女职工的文化生活，增强凝聚力，激发广大女职工以饱满的热情投入到工作中。

早上9:00，硖门乡机关20多名女职工在乡政府广场集合完毕，详细了解了活动路线、活动规则后，活动正式开始。参加竞走活动的人员沿着村道，争先恐后地向终点——秦石村石兰古堡进发，整个行程约5公里左右。一路上，职工们结伴而行，享受着初春的微风，尽情地享受着徒步带来的乐趣，队伍里不时发出欢乐的笑声。沿途美丽的景色，也不禁让大家感叹硖门这几年的变化之大。最终，经过近1个小时的激烈角逐，有10名女职工分获一、二、三等奖，其余参加人员也都顺利到达终点。

这次徒步竞走比赛活动既锻炼了身体，放松了心情，也使大家在活动的过程中增强凝聚力和向心力。让女职工们更加重视身心健康，践行低炭生活，大家表示，今后一定要注重锻炼，提高身体素质，以更加饱满的精神，积极投入到工作中去。

比赛结束后，乡妇联还组织了“保护环境，美化名村”巾帼志愿者在行动的活动。女职工们手拿垃圾袋，行走在村间小路上，时不时低下身子捡拾垃圾，弯下腰来清除难以清理的'污渍。经过将近一个小时的努力，每个人都“收获颇丰”，同时清理过后的路面和沟渠都变得“焕然一新”。志愿者们纷纷表示，参加这样的活动很有意义，看到许多的垃圾在大家共同努力下打扫干净，心里很舒畅。

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徒步活动的总结7篇