根据市委的统一安排部署，3月份市委办公室开展了以“强素质、提效能、树形象”为主题的“作风建设年”活动。什么是形象，形象是人的精神风貌和性格特征。不同性别、不同年龄、不同职业的人，都会有不同的形象标准和要求。市委办公室举办这次演讲比赛，就为我们进一步转变工作作风，塑造良好形象提供了一个很好的交流平台。那么，机关干部如何树立良好的形象呢？作为办公室的一位年轻同志，结合自身工作，谈谈我的一点认识和体会。

首先，要做政治品格的高尚者。王安石在《登飞来峰》中写到，“飞来峰上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”市委办公室作为市委的中枢机构，承担着参谋服务、督导协调、后勤保障的重要职责，发挥着承上启下、联系左右、协调各方的重要作用。重要的岗位职责，对市委办公室的工作人员提出了更高的标准、更严的要求。但其中最基本，也是最重要的一条，就是品德修养。古人云，人无私德便“无以立”，无公德则“不能群”，“德者事业之基，未有基不固而栋宇坚久矣”。因此，我们要始终坚持把服务领导、服务基层、服务群众作为工作的出发点和落脚点，自觉加强党性锻炼和道德修养，努力把立党为公、执政为民的理念，化为一种高度自觉的思想认识和行为习惯，做思想务实、生活朴实、作风扎实的人，做尊重科学、尊重实践、尊重规律的人，做诚实守信、言行一致、表里如一的人，做认认真真办事、勤勒恳恳工作、任劳任怨奉献的人。

其次，要做学识修养的锤炼者。“腹有诗书气自华”。读书是从前人和他人创造的精神财富中汲取营养、寻求借鉴、树立高尚情操的最好手段。李大钊同志曾说：知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。市委政研室作为市委的综合性政策研究机构，担负着为市委谋大事、献良策、当高参的重要职责。要履行好这一职责，要求我们必须吃透上情，洞悉下情，了解外情，把握市情，准确掌握每个时期市委的重大决策和重点工作，站在市委总揽全局的高度谋划工作，力求参在点子上、谋在关键处。这就使加强学习显得尤为重要，我们必须放下架子，走出机关，深入基层，向群众求教，向专家求计，向实践求知，准确、真实、全面地掌握第一手资料，然后去粗取精、去伪存真，形成新成果、新思路，为领导正确决策提供科学依据。

再次，要做踏实工作的耕耘者。办公室工作任务重、担子沉、责任大，需要我们一丝不苟、精益求精；办公室工作新情况、新问题、新任务层出不穷，需要我们开拓创新、锐意进取；办公室工作清贫质朴、不事张扬，需要我们甘于寂寞、乐于奉献。有人说，我们市委办公室工作是“周周五加二、天天白加黑”！这是因为我们唯想把“服务领导、服务基层、服务群众”工作做得更好。特别是“作风建设年”活动开展以来，办公室通过抓能力比素质，抓作风比纪律，抓工作比贡献，抓效率比落实，抓服务比形象，营造了“精忠干事、潜心谋事、和谐共事”的浓厚氛围，工作效能得到了进一步提升。

各位领导，各位同事，我认为，工作着、学习着、奉献着、坚持着就是最美丽的形象！今后工作中，我将按照办公室的要求，进一步转变作风、提升效能、加强服务、塑造形象，扎实干好本职工作，为市委办公室当好全市机关建设排头兵做出自己应有的贡献！

五分钟内演讲稿篇2

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：感谢您，亲爱的老师。

九月金秋，这是一个收获的季节，更是一个感恩的季节，今天是我们中华人民共和国第--个教师节。迎着初升的朝阳，冉冉升起的五星红旗，带我们走进新的学期，在这里请允许我代表学校全体学生，向各位老师献上我们蕴藏心中已久的最诚挚的问候：敬爱的老师，你们辛苦了！

亲爱的老师，在我们的心中，您永远都是最可敬的人。我们永远都会铭记：是您，开学第一天向我们伸出温暖的手臂，从此，我们便跟着您茁壮成长；是您，在快乐的课堂上，带领我们走进知识的海洋；是您，尝到了助人的快乐，领悟了做人的真谛；是您，在我们幼小的心灵中，撒下了理想的种子，给我们引领了生命的航向。

感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩；下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。

让我们，在试场上，认真应试，仔细答题，牢守纪律；让我们，在教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境；让我们，在校园的小径上，看到地上有纸屑果壳，能够毫不犹豫地将它们拾起来……

我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，也是一种感恩，同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种的回报。敬爱的老师，千言万语诉不尽，我们对您无限的感激和敬仰。“好好学习，天天向上”，这就是我们送给您的礼物。今天，在这鲜艳的红旗下，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我再一次代表全校莘莘学子，献上我们最真挚、最热烈的祝福，祝愿所有关心、爱护、教育我们的老师：身体健康，工作顺利！

五分钟内演讲稿篇3

乌云笼罩着天空，眼前一片昏暗，只在闪电时才有一线亮光，扫去昏暗带来的沉闷。但闪电以后，是隆隆的雷声，那雷声好像从头上滚过，然后重重地一响，炸了开来，好吓人。一道电光闪过，我赶紧捂住了耳朵……

下午，外面突然起刮着烈风。村子里到处鸡鸣狗叫，屋子里变得阴暗起来。要下雨了。树叶强烈地摇动，远处传来“隆隆”声，好像从地底下发出来的。

我往窗外一看，天空乌云密布，风声大作。大街上已几乎没有行人，只看见几辆车子飞快驶过。不过一会儿，外面就大雨滂沱，倾泻而下。我家的窗户被风吹得“嘎嘎”响，妈妈连忙将它锁上。雷雨期间不能开电视、电脑、录音机、复读机……我只好画画。

又一阵狂风，摇得迷了人的双眼，不知谁家的窗户没有关，“啪嚓”传来玻璃碎裂的声音。地上出现了雨点的湿透印，渐渐变大了。雷声大了起来，好像在鼓动雨：大家往下跳!雨大了起来。雷声变得清脆了，姥姥说：这是立雷，最有危险性。雷声“咔嚓”“咔嚓”真像《西游记》里写的那样，雷公、雷母在云中手舞大锤在指挥。闪电的线条越来越粗，打一下雷就有一道闪电划破天空直插地面，天空变得如同白昼。雨断断续续的，一会儿大，一会儿小，“哗哗”声渐近渐远，不知道什么时候才会停，鸟有巢的都回了巢，没有巢的躲在大树下，不时地抖落头上的雨水，然后又把头深深藏在颈脖里。这闪电的速度越来越快，快速的出现，又快速的消失，像一个和你躲藏的小男孩儿，他穿着漂白的衣裳，那种白是一种很难在调色板上调成的颜色，他将淡黄、橙黄、灰色、像光一样的白色融为一体，组成了这闪电的颜色。

雷阵雨过后，天空好象更蓝了，空气更清新了，可能是雷阵雨把它们清洗了吧!一会儿，闪电向天边划去，风跑向了远方，雨悄悄地走了。

村子地上很湿，那里的花、草、树、木除了那“滴答”“滴答”的滴水声，树叶上滚动着晶莹透亮的雨珠，披上了“新衣服”，门前有着一个个小水洼，狗在舔着小水洼中的水，鸡又从鸡窝里走了出来，在院子里悠闲地觅食，小鸟“扑棱”“扑棱”地飞走了。鸽子也飞来了，河边的垂柳更加美丽。

好一场雷阵雨啊!天突然阴了下来，刚才还是阳光灿烂，顷刻间便布满了浓浓的乌云，屋里一片漆黑，在窗前看书，很费眼力，于是我放下笔和书，向窗外望去。

一阵大风刮来，树枝被狠命地摇曳着，发出咯咯吧吧的响声，似乎随时都会脱离树干，被甩向远方。不知谁家的窗户未挂窗钩，失去控制的窗户不停地摇动，磕磕碰碰，我还没有来得及推测后果，便听到“呯”的一声，玻璃碎了。

雨点顿时落了下来。很大的雨点，顺着风势，斜斜地落在我家窗台上，一转眼就形成了一个又一个水印。

骤然间，雨点变得非常密集，视野中的楼房和树木，隐入茫茫的雨色中。

约半小时后，雨停了，云散了，树和楼似乎没什么两样，只是与雨前不同，眼前一片清新。

五分钟内演讲稿篇4

尊敬老师，亲爱的同学们：

中秋节是中国的一个传统节日。据史料记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》年。到了魏晋时期，有“尚书镇讲牛以惑之，中秋夕行过江”的记载。直到唐初，中秋节才成为一个固定的节日。《唐书太宗记》记录8月15日中秋节。中秋节的流行始于宋代，它已经成为中国的主要节日之一，也是明清时期的元旦。这也是中国仅次于春节的第二大传统节日。

根据中国历，农历八月在秋天的中间，这被称为“中秋节”，八月十五是在“中秋节”的中间，所以它被称为“中秋节”。中秋节有很多别称：因为节日在8月15日，所以叫“八月节”、“八月半”；因为中秋节的主要活动都是围绕着“月亮”进行的，所以也俗称“中秋节”、“月夜”；中秋节是一个完美的月亮，象征着团圆，所以它也被称为“团圆节”。在唐代，中秋节也被称为“正月”。“团圆节”的记载最早见于明代。《西湖游览志余》说：“八月十五是中秋节，民间互赠月饼，意为团圆”。《帝京景物略》还说：“八月十五，祭月，其饼圆，分瓜齿错，花瓣刻莲花。那些有w

中秋晚上，我国大部分地区还有烙“团圆”的习俗，即烙一种象征团圆、类似月饼的小饼子，饼内包糖、芝麻、桂花和蔬菜等，外压月亮、桂树、兔子等图案。祭月之后，由家中长者将饼按人数分切成块，每人一块，如有人不在家即为其留下一份，表示合家团圆。

中秋节起源的另一个说法是：农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻，各家都拜土地神。中秋可能就是秋报的遗俗。中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。

现在你应该了解中秋节了吧！

五分钟内演讲稿篇5

老师们，同学们：

大家好!

首先我代表全体师生向10级新生表示欢迎!欢迎你们加入我们的行列!在未来的日子里，我们将一起生活、一起学习、一起活动，共同进步!

今天，我演讲的题目是：感恩老师，尊重自己。

站在鲜艳的国旗下，我们迎来了第26个教师节，在这幸福、温馨而又激动的日子里，我们捧出最纯真、最热烈的心，向老师们表达最真诚的祝福——亲爱的老师们，您们辛苦了!预祝您们节日快乐!

从幼儿园开始，我们在老师的教导下读书、写字，学文化、学技能、学做事、学做人、学自强，学习真善美，摒弃假恶丑。是老师教我们讲文明、讲礼貌、讲诚信，是老师规范我们的行为，使我们形成良好的习惯师的平凡，而正是老师的这种平凡造就了我们的未来。

感谢您——老师，您让我们成为自信的、能超越自己的人。

感谢您——老师，您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。

感谢您——老师，您带领我们所经历的每个问题，每个发现，都让我们看到了智慧在知识的海洋中闪烁。

踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是我们对您深深的敬意。

当然，我们的祝福不能只停留在语言上，要落实到行动中。同学们，本周五便是一年一度的教师节了，在这里，我倡议同学们用实际行动庆祝教师节，学会感恩，感谢为我们付出辛劳的教师。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩;我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，更是给老师最好的礼物。

老师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让心灵充满阳光，让理想托

起心中不落的太阳。最后，再次预祝全体老师们：节日快乐!工作顺利!身体健康!

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感恩老师的对口快板词

五分钟内演讲稿篇6

大家好！

青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命与全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春的有这精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”

轻轻的迈入青春之门，带着憧憬，来到青春之殿，四周响起欢快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾说：“爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”这也许是冰心女士对青春的最好诠释了。然而，21世纪的太阳——我们的青春又是什么呢？

在我认为，青春是没有规则的。因为，你不必在意剪个头走在人群里，被人议论你是男是女；不必在意捧着言情小说，学做一回林妹妹；也不必在意学尼采自诩为太阳，会引来多少人的非议……

家喻户晓的张海迪阿姨在2008年11月13日被选举为中国残联第五届主席团主席。张海迪以顽强的毅力克服疾病与困难，学习了多国语言。1983年她走上了文学创作的道路。1991年，张海迪在做完癌症手术后，继续以坚强的意志与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程，并取得了辉煌的成就。

如果，你梦想嫦娥，那你去追月吧！你梦想夸父，那你去逐日吧！你梦想闰土，那你去刺猹吧！拥有青春的我，将以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟背负太阳与腰系月亮的沉重与悲壮，体会执过羊鞭的苏武的辛劳，感悟李时珍跋山涉水写下《本草纲目》的艰辛，感悟千辛万苦写成《史记》的司马迁的困难。然后，我会如保尔一样大喊：“我的全部青春与热血都献给了我最爱的事业上，我无怨无悔！”

时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们？陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航！

谢谢大家！

五分钟内演讲稿篇7

我有一位帅气的爸爸，他长的不是很高，仅有1。65米，鼻梁上架着一副四四方方的眼镜，看上去就像个博士。

我的爸爸不仅仅是帅气，并且他很聪明，他数学很好，是个数学高手。有一次，我在做数学回家作业时，遇到了一个难题，我绞尽脑汁，怎样也想不出来，我急得像只热锅上的蚂蚁，团团转，不停地用脚踢桌子。这时我想到了无所不能的爸爸，于是我快步奔到爸爸面前，让他教我。爸爸拿起作业本，一边走、一边看、一边想，不知不觉走进了我的房间，拿了一张草稿纸和一支铅笔，在草稿纸上比比划划，写了不少数字公式，嘴里轻轻地自言自语着，爸爸十分认真、仔细地动着脑筋，好像把整个世界都忘了，“哎?”爸爸又紧皱起了眉头，又看了看题目，看了一下自我写的公式，“哦，不对“爸爸虽然几次都失败了，可是他并没有放弃，还是在思考着，经过几次验算，爸爸最终确定了答案，爸爸高兴地说”有办法了，来，越越，你看，其实这道题很简单，只要掌握了方法就会觉得很方便……“在爸爸细心的指导下，我最终明白了解题的方法，我明白了方法，真的觉得很简单。

这就是我的爸爸，他十分了不起!他不仅仅在工作和学习中都十分认真，并且勤于思考，我应当向我的了不起的爸爸学习，做一个热爱学习，爱动脑筋的人。

五分钟内演讲稿篇8

朋友：

有人说，在我们的世界里，不同的职业和不同的手一样多。石油工人的手是铁做的，像钻机一样，给祖国带来了取之不尽的石油；农民兄弟的手是呼风唤雨的手，就像是刻着大地的通道和收割的田地的地图；而我们这些身为护士的人，我们的手是美丽的白鸽，饱含着人类的亲情和生命的温柔.

在我开始职业选择的时候，妈妈对我说：“孩子，去当护士吧，这是一个高尚的职业。”我妈跟我说，我一出生就难产。如果护士们不努力无私地工作，我会在子宫里窒息，花一样的世界会失去花一样的生命。听了妈妈的话，我满怀对护士的崇敬和向往走进了护士学校。然而，当我完成学业去工作的时候，我发现人们并没有完全理解护士这一高尚的职业。

值班的那天，我给一个戴着金银首饰的老太太打了一针。老太太有点紧张，肌肉紧绷，药水一直进不去。我拔出针，又扎了一次。老太太尖叫着大声对我说：“姑娘你怎么了？她的手脚这么重？”我忍了，叫她放轻松。针打完了，老太太却向我们护士长反映，在医院的建议书中留下了很长的意见。所以被领导批评，扣了当月奖金。我委屈极了，对护士长说：“我宁愿扫厕所也不做护士。”

护士长笑着说：“你在值班，把注意力放在手上是合理的。然而，你的手是由你的心决定的。护士的心和天使的心一定要先有这个心，你的手自然会温柔如水。”她给了我一份《林巧稚的故事》。林不仅是医生的楷模，也是我们护士的楷模。我深受感动。我在护士长后面工作过几次。我亲眼看见她给病人擦洗脓血。她用天使般的心对待每个病人。她的动作是如此轻盈，就像天空中飞过的白云一样轻盈。她对病人的感情是如此之深，像家人一样深。林乔治是我远处的榜样，护士长是我身边的榜样。有了榜样，我可以很轻松地工作。

那是一个冬天的早晨，一个脚踝骨折的病人住进了医院。护理的时候发现这个病人就是上次给她打针的那个老太太，但是她不好说。但我不怕，我一定要通过这个护理改变我们护士在她心目中的印象。俗话说，老人一百多天才能倒下。每次给她打针换药，手都尽量轻。而且因为冬天的冰人，我总是在给她打针换药之前把手放在胸前。除了吃药的必要护理，我记不清给她端过多少次茶和水，多少次深夜起来扶她上厕所。我都不记得给她煮过多少次面，洗过多少次面。

直到春天来了，老人出院了，我才摘下口罩，她才看清我的真面目。她拉着我的手，不停地看着，感慨万千地对我说：“孩子，让我好好看看。为什么你的手这么柔软温暖？儿子在美国读博士，女儿也在北京读书。我身边没有亲人。要不是你的细心呵护，我不知道会受多少罪。我的脚还是不知道。她从手上摘下一个金手镯，放在我手上，可我怎么会收到这么贵重的礼物呢？我只想要人们的理解。世界上还有什么比了解更有价值？

人们称我们的护士为白衣天使，但在这崇高的赞美背后，有的是琐碎的工作和具体繁重的劳动。我们知道如何不辜负这崇高的赞美和这神圣的使命。1996年秋，东北《托起明天的太阳》队在庐江河童公路发生车祸，伤者被送往我院。当时我们所有的护士都投入了战斗，没日没夜的工作。当他们从昏迷中醒来时，最真诚的微笑回到了我们身边。他们家很远，伤的很重。我们不仅要治愈他们，还要给他们心理安慰。当时我妈卧病在床，我在家照顾不了我妈。我非常遗憾地对妈妈说：“妈妈，女儿委屈你了。”但是我妈没有责备我，反而说我做的对。我在家做了一些好吃的给我的病人带到医院。当他们康复出院时，我们无法形容我们有多开心。一个在病房和我感情很深的女演员，出院的时候和我形影不离。她和我握了握手，说了一句很动情很有诗意的话：“我们在舞台上上演了《托起明天的太阳》，而你护士的手是一只美丽的白鸽，托起了人类生命的太阳。”

这句话我牢牢记在心里。它是对我的鼓励，是对我的鞭策，是我工作的永恒动力。

谢谢大家！

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