各位好！今日，我演说的题型是《节约粮食，从我做起》。谷物是农民伯伯辛勤劳动的结晶体，是农民伯伯洒下的汗液，凝固出的果子。走入饭堂，扑入眼帘的是谁知盘中餐粒粒皆辛苦。这种不言而喻的节约粮食宣传语。但是有几个是真实意识到并行動的呢？校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。

这种习惯养成全是不太好的，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！

谢谢大家，我的演说告一段落。

300字的演讲稿范文篇4

尊敬的各位老师：

大家好!

首先，在这个特别的日子里，祝各位老师节日快乐、身体健康!

今天;很荣幸能站在这里，代表您辛勤耕耘的学子们说说对您的心里话。

树有根，有根才枝繁叶茂，葱郁参天;草有根，有根才“野火烧不尽，春风吹又生”;花有根，有根才经冬历夏，年年绽放沁人的清香。人有根吗?有。人的根是生命——父母播下了种子，老师的培养教育则如甘露般，成功了我们。我们的生命如此耀眼夺目，离不开父母，也离不开老师。老师就像一条管道，源源不断地为我们输送着知识的养料;老师也像一根试管，演示着做人的道理。

回首往事，在我看着一道道难题发愁的时候，老师走了过来，为我一点点地细心讲解;在我不小心摔伤了的时候，老师跑了过来，小心翼翼地把我背去了医院;在我因考试失利黯然伤神的时候，还是老师在一旁为我加油打气，劝慰我不要轻易放弃。

老师一次次点亮了我前行路上的灯，使我能沿着这条宽敞明亮的大道上肆无忌惮地走着——直到今天。借此教师节来临之际，我要对全天下的老师，真心地道一声：谢谢。

老师，您辛苦了!

300字的演讲稿范文篇5

尊敬的xxx：

大家好!从出生到现在，从牙牙学语到蹒跚学步，从懵懂开知到明白事理……大家都知道，我们都有一位生身母亲，值得我们用一生去感恩、报答。

但大家，可曾记得另一位"母亲"同样值得我们去热爱、报答。对，她就是祖国母亲，她的身躯、血液遍布在祖国的大江南北，在宇宙，她孕育了出了滚滚的大江长江和澎湃的黄河，当然也孕育出了千千万万属于她的孩子。

这些孩子黑眼睛、黄皮肤，身上流着龙的血液，他们崇尚自由，爱好和平、追求真理，注重礼仪，他们有一个响亮和名字——中国人。

当祖国母亲贫穷时，她的孩子们就受冻挨饿;当祖国母亲富裕时，她的孩子们就幸福安康;当祖国母亲强大时，她的孩子们就昂首阔步!

祖国母亲还有数不清的名胜古迹——婉延盘旋的长城，壮大威武的故宫，金碧辉煌的太和殿，高大秀丽的黄山，震惊世界的三峡大坝。

让我们为振兴中华拼搏吧!

谢谢大家!

300字的演讲稿范文篇6

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。

大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。

由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。

大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。

健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。

我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。

谢谢大家。

300字的演讲稿范文篇7

亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：

1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。