暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩子们有更多时间去追寻童年的“诗和远方”。2021年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。

各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验，推广有效做法。

双减个人心得篇2

双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者而言，我倒是希望，双减，让我们的教育也有幸福感。

说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱自己所任教的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双减，让我感受到了教育的幸福感。首先，我们也改变了作业的布置形式，作业的主体对象没有变，依旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的来临。由于之前一直任教的都是低段，接触的都是一二年级的学生，真的很为这个作业形式的改变感到开心。小学生嘛，就应该有小学生的朝气与活泼，每天快快乐乐，开开心心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务能力的提升成为了重中之重。如何抓紧一节课的时间让学生感受到知识的力量，感受到学习的快乐成了我们工作的一部分。

就拿我来说把，我开始更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不浪费一分一秒，把每一天所要做的事情尽可能提前规划好，每完成一个就做一个记号，哪里存在问题，我也能够及时的记下来，防止下次问题的出现。对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析研究，和同组的老师研究解决的方法，感觉工作充实了许多。其次是，在学生的学习方面，我们特别重视孩子的习惯培养和多种形式的学习，比如，背诵儿歌，唤起孩子们对母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍，感受课间十分钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，研究植物，感受天气变化等等。其实最终目的就是让学生重视课堂上所学习的知识，也能够真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把被动学习转化为主动学习，并能够合理的安排自己的时间和生活。对我们教师也是同样的，我们也要在双减政策下学会工作，学会生活。

双减政策的实施，也是对教师工作的一种激励，鼓励我们从一定的方面改变自己的教学方式和方法，让教师也能够幸福的工作。愿我们能够铁肩担教育，妙手教学生！

双减个人心得篇3

今天晚上，我看了一段虽然短暂，但含义深刻的视频——《安全视界》中的防止溺水。

在炎热的夏季，游泳是广大少年朋友喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

视屏里面还举了一件事列：2012年6月12号下午，四年级学生小张和另外两名同学，结伴来到村前的水塘边。小张提议一起去水塘里游泳。因为另外两个同学水性不好，就不敢下去，说水太深了。然而小张却不以为然，说：那我游给你们看。说着，就下去了。他下去不到一分钟，就大喊起来：救命啊，我要淹死了！旁边一个十来岁的有一点水性的同学就下去救了。因为池塘是沙塘，下面有淤泥堆积。那个同学刚下去，自己就陷下去了，让岸上的那个同学急忙拿棍子拉他上去，而张某却没能拉上来……

同学们！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、江海河湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的游泳池，夺走了一个又一个含苞待放的生命。让一个个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！

让我们一起大声呼吁：珍爱生命，预防溺水！

双减个人心得篇4

虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点不成熟的看法。

一、关于减少学生作业负担

1、教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝不留到课下。

以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住的单词，课上5分钟就可以搞定。

2、精简作业形式，分层布置作业。

有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的时间少。分层布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层，如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。

3、坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。

我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。

4、作业形式多样，严格把控作业总量。

英语是一门语言学科，需要听说读写相辅相成，但每晚作业形式最多两种，作业总量不得超过30分钟。

二、关于减少校外培训负担

学校设计课后服务每晚40分钟对作业进行集体或者个体辅导，这是我们义不容辞的责任。即便是在非课后服务时间，只要学生有需求，只要不被看成增加学生负担，我们每一个英语老师都会尽心尽力，毫无怨言。从教师层面，关于减轻校外培训负担这一减，我们也只能做到这里。

实施“双减”工作对学生和老师来说都是好事，如果在执行过程中真的落到实处，真的做到家校统一，共同抵挡住升学压力，都能千方百计向课堂要质量，而不是靠课下给学生加压，那教育将迎来一片蔚蓝的天。

双减个人心得篇5

在平时，常有一些家长、朋友和我探讨孩子的教育问题，我认为幼儿阶段要培养好的是生活习惯；小学阶段要培养好的是学习习惯；中学阶段要培养好的是学习方法，这样才能进入良性循环，孩子长大后老师、家长都省心。一个好的习惯可以让孩子终生受用。

因此，我对孩子习惯的培养特别重视。在不同阶段，不同时间及时培养孩子好习惯的形成，在这个过程中家长要有足够的耐心。

首先是关注孩子作业的习惯。

我们不仅要关注孩子作业完成的质量，而且要关注孩子作业完成的时间。每天放学回家要主动及时完成作业。有不少的家长，包括我自己都有个这样一个感觉，只要看见孩子坐在书桌前，就感到高兴，而不管他在干什么。实际上，由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中精力的时间长短也不一样，做家长的要从实际出发根据作业内容规定作业时间。不要让孩子形成磨磨蹭蹭、不讲效率的习惯。

其次是培养孩子遵守纪律，认真听讲的好习惯。

因为上课认真听是学习质量的保证。学校老师讲的课程知识及练习，回家很难补到的。感觉女儿学习还算稳定，最大的收获就在于课堂上学到的知识掌握比较扎实，然后回家又能认真完成家庭作业。这样两者结合，课本知识就会掌握很好了。我的女儿平时很少在家练习卷子，做大量的题，这样可以有大量时间看课外书籍，画画、做自己喜欢的事情。可以做到学习与玩两不误，孩子也会把学习当成了一种乐趣。

再次要培养独立思考的好习惯。

在写作业过程中，我从来不陪在她的身边，不负责检查作业，不回答问题，这样孩子遇到不会做的题就学会了反复思考解题，或者查找工具书等，时间久了，就养成了勤动脑，勤思考、独立完成作业的好习惯。家长的责任重点在检查、指导和复习，待到检查、签字的时候我们一起认真点评作业。更重要的是要让孩子明白家长对孩子学习的重视。唐诗有时生字写得很潦草，我都会让她擦过重新再写，目的是要给孩子养成学习就要认真的思维意识。

当然了，培养孩子良好的习惯太多了，相信各位家长比我心里还清楚。除了重视孩子学习习惯的培养，作为家长，每天都要抽出一定的时间与孩子交流。陪孩子聊天、谈心的时间长短并不重要，重要的是一定要与孩子交流。当然和孩子谈心交流的场合也不重要，重要的是我们要问问孩子学习的情况，问问孩子今天学校发生了哪些有趣的事情。我和孩子的这种谈心交流多是在接放学回家的路上，或者送孩子上学的路上，或者是晚饭后的散步中。与孩子的交流不仅仅局限在语言方面，如果作为家长时间非常充足，还可以和孩子一起看看书，讨论讨论书的内容，和孩子一起看看电视，一边看一边讨论，甚至一起上网玩玩小游戏，在这些活动的过程中可以探寻孩子的学习与心理动向。

在孩子成长过程中，家长重要，老师更重要，作为我们家长，要促成自己的孩子喜欢他的老师，“亲其师”才能“信其道”，孩子对老师的感情，直接影响孩子对老师所教学科的情绪，也直接关系着孩子的成绩，也就是说孩子喜欢某位老师，他就喜欢听这位老师的课，当然孩子的学习成绩就好。

最后我想谈谈个人认为的，教育孩子过程中的几个注意点：

1、要树立家长的形象。

家长要爱学习、爱工作，少打牌、少打麻将、少争吵。同时，家长之间要团结、和谐、协商，在孩子心中树立正面形象，为孩子做好榜样。孩子大部分的时间是在学校度过的，在学校浓厚的学习氛围中知道该干什么。但回到到家里做作业时，如果家长看电视或是在玩游戏孩子会觉得不公平，为什么我写作业你在玩?家长约束孩子也不会理直气壮。当孩子学习的时候，家长最好不要看电视或玩，你干点家务活也可以，起码孩子能找找平衡，再者不影响孩子。

2、要参与孩子的活动，培养孩子兴趣爱好。

要尊重孩子的兴趣爱好。王璟凡从小就喜欢绘画，目前绘画水平虽然不高，但热情不小，基本天天在画，很多时候不是照着东西画，而是凭想象去画，一开始就是画小人，后来能自己想象一个故事，然后画成一本本连环画。我们很支持她这一兴趣，为她准备充分的纸和笔，她的卧室里画过的纸堆起来起码2尺高。我们不求她在这方面能有太好的发展，能画成画家，但这样起码在学习课本知识之余，有了一份爱好，能够自娱自乐，也可以帮助缓解学习上的压力。空闲时间我也会陪她一起画，只有经常参与孩子的活动，才能进入孩子的世界，才能理解孩子的心理，才有共同的语言。

3、要尊重孩子的情感。

当与孩子发生冲突时，不要两个家长一起上。等大家都平静了，另一个家长要站在客观、公正的角度，先检讨家长的做法，再指出孩子该如何如何。孩子渐渐大了，对情感的要求越来越高，渴望得到家长的尊重。家长要创造宽松的家庭环境，与孩子说话，态度要诚恳，要尊重孩子，孩子才愿意与家长沟通。

4、不给孩子施加过分压力，适当时候帮助孩子减轻压力。

孩子的心灵是比较脆弱的，压力太大可能会给孩子造成负面的影响甚至丧失学习的兴趣，但也不能为此让孩子失去积极向上的目标。我对孩子订立的目标有松有紧——我不会要求每次都考100分，但也不能许多次都考不了一个100分。唐诗有时候测验或考试没考好，自己的心情也感到沮丧，我通常给她以安慰和鼓励，帮助孩子减轻压力，重要的是及时总结失败原因，使她迅速地从失败的阴影中解脱出来，这样做在保护了孩子同时，也教会了孩子正确面对失败的办法。

5、积极配合老师和学校。

孩子大部分学习时间是在学校度过的，老师为孩子的成长所付出的辛劳是我们家长所无法比拟的。孩子处事的原则，做人的道理，知识的获得当然绝大部分是通过学校老师来获得。我们家长只有密切配合支持老师的工作，理解老师的教育方式方法才会收到满意的效果。我们家长只有与学校积极配合，才能与学校形成帮助孩子成长的最大合力，才能让孩子得到最大程度的发展。

双减个人心得篇6

本学期，重新接手一群小班幼儿。作为小班教师必须从自己的点滴做起，谦虚谨慎，耐心细致，努力学习，提高自身素质，把每件事情，每项工作做的更好，让每个孩子得到更周到、更细心的照顾，并在各领域获得更好的发展。

一、爱心、耐心

幼儿园教师首先要有爱心，她们应给幼儿母亲般的爱抚，使孩子感受到老师可爱可敬。真正的爱心是广博的，是面向全体幼儿的“博爱”。这是教师的天职。小班幼儿年龄小，生活不能自理，孩子由个体进入到群体中生活，开始会有一种陌生感、恐惧感。对于刚入园哭闹的孩子，老师没有耐心是不行的，新生对陌生环境需要适应，老师要耐心安慰他，多和他们交流，多带他们熟悉环境和周围的小朋友。此外，教师还要很快了解孩子的性格、爱好，先和他们交上朋友，让孩子喜欢和老师一起玩，让自己在孩子心中有地位，而且能玩得开心，这样，他们会很快适应的。哭闹幼儿情绪安定下来，再慢慢引导幼儿培养其规矩和良好的生活、卫生习惯。

二、童心、知心

幼儿天真活泼，无忧无虑，正处在个性发展的关键时期，老师的活泼开朗会给孩子们生机勃勃的印象，能创建一个轻松活泼的气氛，会使幼儿的心境始终保持愉快，逐渐形成健康开朗的性格。教师应变一个滔滔不绝的讲师为幼儿听众，这是老师的智慧和能力的表现，这就需要老师要有一颗童心，去和孩子们叫知心朋友。我处处以孩子为出发

点，走进孩子世界，做到尊重孩子，信任孩子，把他们的每件事情都当作大事情来看，尊重孩子的人格，尊重孩子的兴趣和需要，使孩子真正生活在自由宽松的环境里，把老师当成知心朋友一样吐露心声。

三、细心、尽心

教师应该多以鼓励和表扬去激励每一个孩子，无论孩子取得了什么样的进步，老师要及时给予表扬与奖励，以强化幼儿好的行为。同时还要细心观察每一位幼儿的表现，譬如，孩子的食量，挑食情况大小便习惯，睡觉规律等等。孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等，都要及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子，得到家长的理解与支持，使家园共育工作更具实效。

人们常说：“学高为人师、身正为人表”。时代的进步要求老师不断提高素质水平，努力培养出创新新的人才。我自感才疏学浅，只有不断提高自身素质，不断完善自己，才能担此重任。因此，在工作中我积极探索、虚心接受领导及同事的意见。我不但注重自身的修养，刻苦钻研教材和幼教书刊，还经常收录好文章、儿歌、教学经验，以便提高自己的业务水平。

幼儿教育事业是灿烂的，幼儿教师的使命是崇高的，我以此时刻激励自己尽心尽职的工作。正如苏霍姆林斯基所言：教师应该成为儿童幸福的创造者，成为儿童心灵的医治者和治愈者。

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