下课了，警报也响起来了，我们打开后门和前面，跑了出去。我听到周同学大喊：“块逃命啊!”我弯着腰，右手捂住后脑勺，左手拿着打湿的毛巾捂住口鼻。到下楼的时候，一手扶着墙，迅速撤离到楼下。到了操场的旁边，真的有很多的浓烟，我走过去的时候，特别急，我吸了好几口烟，终于，我在拥挤的人群里逃了出来，跑到了操场上。我在操场的草坪上蹲下，慢慢的，烟雾散了，我们站起来等老师指挥排队回教室了。

今天的消防演练不仅让我增长了知识，还让我懂得在危急时刻，一定不要慌张，而要沉着冷静应对，找到比较后的毛巾捂住口鼻，找到安全出口迅速撤离。

写200字的说课心得体会范文篇2

今天我们学校举行了一次消防疏散演练。

“呜——”警报铃拉响了，我们弯腰低头，用手捂住鼻子，在老师的带领下有序地跑下了楼，到操场上集合，集合完毕，消防员叔叔对我们说：“仅仅用了1分24秒就集合完毕了，比去年快了好多。”接着，叔叔就给我们讲了一些消防知识。

后来，几名消防员叔叔给我们表演了抛水带，他们拉着水带的一头，迅速跑向前方，跑到一棵树跟前，用手举起水带，开始往树上xx，呀!消防叔叔的动作真快，犹如一匹战马。xx时，全校的同学都跑到那里去看，真是太刺激了。

演练结束后，消防员叔叔累得满头大汗，他们真是太辛苦了，我在心里敬佩他们。

今天的疏散演练，让我学到了很多知识，我很开心。

写200字的说课心得体会范文篇3

作为家庭的一分子，有义务分担家务，不能因做了一点点家务而向父母索取回报。同学闲聊的时候，有的同学认为做家务很苦，我想原因在于他们没有体会到劳动的乐趣吧。虽然有时候感觉做家务比学习还累，还不容易，可当看到自己的劳动成果被爸爸妈妈认可的时候，心里甭提有多骄傲了。课堂上，老师也经常教导我们：“平时要体谅父母，帮父母做做家务。”自己尝试做家务后，才真正体会到爸爸妈妈平时太不容易了，既要忙碌工作，还要为家里的琐事操心。

还记得四岁时，妈妈要我将地板上的纸屑捡起，还表扬了我，当时觉得比吃了巧克力还开心。直到现在，我主动帮父母做家务后，妈妈都表扬我“咱们xx长大了！”这时，我嘴上虽不说什么，心里却高兴得不得了。洗碗、扫地、整理房间是自己经常做的事情。每天放学回家，只要作业不多，我都会帮妈妈做家务，这时候觉得特别放松。把做简单家务当作一种享受，自己会觉得其乐无穷。

写200字的说课心得体会范文篇4

11月14日我校举行了消防演习，让我们学生懂得了许多消防知识。

我们先用毛巾捂住口鼻，再一个一个弯着身体向下逃，像逃亡的老百姓一样，秩序紊乱地前进着。遵守“3不”：

1、不拥挤；

2、不排队；

3、不大声喧哗。

我们知道了火灾时要用毛巾捂鼻，因为灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。还知道了火灾时要匍匐前进，因为火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，所以在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。

这次消防演习让我们感受到了火灾是多么危险，多么可怕，幸亏有这次的消防演习，让我们懂得了消防知识，不然我们在火灾中就无药可救了。

写200字的说课心得体会范文篇5

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”又是一年清明时，我们全班同学来到了英雄园，怀念烈士。

在英雄园里，鲜花簇簇，绿树成荫。我们走到墓碑前，先献上花圈，然后唱了一首少年先锋队队歌，再宣誓，之后又默哀三分钟。这时我想起了以前老师跟我们说过的烈士的壮举：狼牙山五壮士为了让群众和部队安全的转移到龙王庙，把敌人引到山顶，再自跳悬崖；邱少云被炮弹打中，但他为了不让敌人发现部队潜伏的地方，活活被大火烧死……我们又来到烈士的坟墓前，献上我们自己做的小白花。

烈士们为了新中国的建立，牺牲了自己，才换来了我们今天的幸福生活，所以我们要好好珍惜这一切。

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