从早锻炼开始的暑期集训让我措手不及，跑步、俯卧撑、蛙跳，对我而言每个项目都是挑战。集训刚刚开始的那几天我们每天都很疲惫，训练结束后上楼，提热水上楼洗澡，晚上睡觉翻身会疼醒，每天爬上铺大家都在哀嚎。但奇怪的是，虽然大家每天都在抱怨累，但面对训练时仍然是积极的、乐意的，嘴上说着不愿意，身体却很诚实，这大概就是“痛并快乐着”吧！当然集训期间也有过低迷期，从开始的全员参加到慢慢地有越来越多的队友因为身体原因而无法训练，气氛越来越压抑沉闷，再加上训练效果不佳，大家都有些泄气，负能量在那个下午到达了顶峰，有队友委屈落泪的，有沉默的。

随之而来的是因为场地的原因我们大部分人无法参加开学典礼的消息，说那一刻心里没有失落是不诚实的，甚至会觉得忘记暑期集训的真正目的。毕竟我们每一届队员只有这一次机会参加开学典礼的升旗仪式，错过了这次就没有机会了，但转头想想，暑期集训并不仅仅只是为了这一次的开学典礼，也是为了接下来这一年里每一个任务的圆满的完成。

关于暑期集训过程中，我自认为我需要反省的一方面就是每次和队友面对面练习摆臂的时候忍俊不禁，其实我自己也觉得没什么好笑的，但是就是当下的氛围，对面的几个队友一直在笑，荆鑫还冲我做鬼脸，学长学姐也在旁边逗我们加之我这个人笑点本来就很低，嘴唇都咬破了一直在忍，随之也付出了代价：俯卧撑。现在回想起来，确实不是训练时应该有的态度，至少要认真严肃地对待训练。正如学长学姐在集训结束那天说的一样，尽管我们每个人在暑期集训的过程中都有了或多或少的进步，但仍然没有达到预期的成效，进步的空间也不大，无论是正步摆臂、齐步摆臂，还是正步频率、靠脚声音、排面、整齐度都还存在着问题。我有时会担心，担心我们没办法在短时间内克服这么多问题，担心不能像学长学姐那样优秀，担心会给国旗仪仗队抹黑，每次看到学长学姐的比赛视频时，再等到轮到我们训练时，这种感觉就越发浓烈。

事实上学长学姐训练时一直在纠正我们的问题，但每次训练的时候只要不提醒就会出现，或者提醒这一方面另一个就忘了，我自己也能明显感觉到，我觉得只有每个人都把这些记在心里，训练的时候走心，而不是左耳进右耳出，严格要求自己。作为国旗仪仗队的一员，我们每个人都想要把这里建设得更好，这样的话从来都不应该只是口头上说说，而是需要我们每个人的切实努力，重新开始，扬帆起航。

最后，我想要感谢在集训时学长学姐对我们的关心，每次身体不适时的关心、站军姿时给我们擦汗、跟我们一起感受武汉八月份的骄阳似火，还有每一次的鞭策与指导，还要感谢陪伴了我们整个集训、嗓子都哑了还要给我们喊口号的学长。

暑期集训已经结束，我们二十三个人在三角湖畔高昂的口号声或许已被风吹散，留下的汗水或许已被蒸发，但这段难忘的经历将永远铭记于心！

集训后心得体会篇2

一年一度的暑期集训7号在人民大会堂拉开了序幕，上午听了局长作的报告和专家讲座。局长报告的题目是《做一个有境界的教师》，要求我们要做到五度；即有温度、有深度、有高度、有风度。做一让社会满意度的教师。报告短小精悍，言简意赅、发人深思、语言朴实。而专家的讲座的题目是《我调适、我健康》，她没有华丽的辞藻，没有形式上的语言，用大量的个例和特例来向我们阐明调适自己的重要性，娓娓动听，三个小时的`报告一晃而过，老师们也听得津津乐道，不时掌声四起。她用自身的经验和经历以及周边的实例教我们做一个心里健康的人，告诉我们心里健康影响到身体健康、工作成效、学生素质、人际关系等等。还要求我们自己要爱自己，一个自己不爱自己的人，是不会有别人来爱你的。

后来的几天我们还学习了《教师礼仪》、《教改新理念》以及《教师职业道德》，学后受益匪浅，也感慨万千。作为一名教师，要教书育人，为人师表。说起来容易，做起来很难，做好更难。不过要教好书首先要有“爱心”，师爱的基础是对学生人格的尊重，要尊重学生的兴趣爱好，要尊重学生的选择与判断。师爱的最高境界就是把自己的心与学生的心融为一体。把爱贯穿于整个教学工作之中，用爱心教育学生，让学生健康成长。通过这几天的学习我认真反思自己的教学行为，我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对小学教师职业道德规范内容也更熟悉了。作为一名从教多年的教师，我积极认真开展学习，深刻反思自己的行为，觉得很多地方做得不好。我认识到，教师职业道德是指教师在其职业生活中，调节和处理与他人、与社会、与集体、与职业工作关系所应遵守的基本行为规范或行为准则，以及在这基础上所表现出来的观念意识和行为品质。自我剖析我所存在的问题：我有时候放松了或不注意《中小学教师职业道德规范》这个准则。对待工作还不够尽职尽责；偶尔有敷衍现象；如何激发爱心、永保爱心，我尚待努力；教育教学方法还缺灵活性和改进力度，提高教育、教学和科研水平还不够。

通过这次的学习，反思了一下自己，我决心从思想上、行动上提高自己的工作责任心，思想上清醒、坚定；理想信念不动摇；理论要强。为此，在今后的工作中我会做到：不断加强教育教学的理论知识的学习，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途径，并自觉遵守《教师法》，以它为准则，时刻提醒自己要依法执教。加强业务知识学习，刻苦钻研业务知识，努力提高综合素质，树立一切为学生服务的思想。不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风，做到政治业务两过硬。

教师的职业是一个不断学习和自我发展的过程，教育永远是一个前进的职业。我在教师这一光荣而伟大的事业中，勇于创新，开拓进取，努力做一个优秀的人民教师。

集训后心得体会篇3

本次教师集训为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，三位先进教师都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。

一、理解教师职业，提升自我素养

首先，教师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母，作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的。第五，教师是朋友，所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。

二、用新教育教学理念以及心理学基础指引自己的工作

培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的教师，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；在谈到面对困难如何克服的问题上，提出了如何加强教师之间团结合作的方法；在教学教法经验方面，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。

三、学会终身学习，提高自身能力

1.终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。

2.提升个人魅力，作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。

3.热爱学生，真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢？在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，坚决地走下去。

集训后心得体会篇4

时间飞逝，军训时光匆匆地如沙漏般飞速流逝。在炎日下，在凉风中，一声声：“教官好！”响彻操场，一声声教官辛苦了的真挚祝福发于学生，作为一名合格的军人，我们无时无刻不注意着自己的仪容仪表与一举一动，努力有一个军人的样子。

留了一天的汗水，笔直的身体，此刻萦绕在眼前，稍息，立正，跨步，踏步走，一个个动作时不时浮现，我久久难以忘却。总想完美地做好一切，让我们三营九排能够在最终得到表彰，为我们的指导员，为我们自己争光。

军训时光充实有短暂，辛苦的日子里却无时无刻不洋溢着微笑。有丢手绢，唱歌，跳舞，才艺表演，诙谐幽默的'教官着实让我们艰苦的军训生活多了几分快乐。

汗水的留下总是值得，现在的努力无疑是今后美好生活的铺垫。军训让我们对自身要求更高，更让我们懂得吃得苦中苦，方为人上人。这一从古至今的道理。我相信今后无论是学习上，抑或是以后的生活中，我们能勇敢的，坦然的去面对，去接受一切。能让我们往后的日子里，生活中熠熠生辉。更让我有勇气去面对陌生的一切。严于律己，知行合一。也只有这样才能不愧于教官对我们的刻苦要求。

集训后心得体会篇5

春节已不知不觉过去，我们在春节假期中与家人团聚，共享天伦的同时，20xx年的工作也慢慢步入正轨，为了让大家收回过节的那种慵懒的状态，14号下午在活动室领导带领我们，开展以〃春节，春运，春天〃为主题的收心会。

首先，每个人借春节送上祝福语，这种面对面的`拜年已经很少了，就算过年同事见面最多就是一句〃过年好〃，大家都是微信，qq各种网络群发祝福，连短信都很少了，这种方式拜年感觉亲近温暖。再就是，领导分析的节后综合症，我也把每一条病症分析看看我身上也是否出现。其实，作为新员工，这是我参加工作经历的第一个春运，很荣幸领导能委任我参加春节加班，本来心里还是很忐忑的，幸好有同事的帮忙，没有遇到大问题，也让我切实的锻炼了一把。但是从我参加工作，通过与同事的交流，以前真正的客流高峰，我几乎没有遇到过，所以我还需要加上业务知识和处理突发状况的学习，以后我总有独立面对的一天，所以我要继续充电，继续成长。

冬天已经悄然过去，春天已经崭露头角，我们已经感到春天的脚步，万物复苏，春天代表着生机与活力，代表着希望，新的一年，新的一天，伴随着春天的寓意，我们要加快步伐，牟足干劲，为总站为大家为自己一起奋斗加油！

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