首先我要做一下自我“检讨”，不得不承认自己缺乏一定“韧”性、耐力。起先在一家食品加工厂车间实习，每天工作十二多个小时，食宿条件都远非想象，再加从未接触过这么多的工作量，工作了两天，我退却了。我可以为自己找到一些很好的理由，但这不能掩盖暴露出来的缺点，不过，即便仅体验了两天，我也从中领悟到一些以前不曾体会到的东西。枯燥无味的机械工作把我弄得身心疲惫，每天工作结束躺在床上，连思考的精力都快没了，进一步体会到生活的艰辛。看到比自己年龄小的小妹妹们为了生计坚持工作，我感激自己拥有的一切，更加怀念在学校学习的生活，真正意识得到那是一种幸福。我告诫自己，要利用好学习的机会，努力发展自己，为将来的腾飞积聚力量。

还好，接着我有幸找到一家机械制造公司，并在商贸部得到一个实习职位，与我的专业很相符，因此，我倍加珍惜这个机会，理论联系实际，想在这里多学习点东西。起先我负责协助管理公司网站、发布产品信息，对产品稍作了解后，开始熟悉外贸流程。由于实习时间较短，不能充分了解产品，只能学习一下外贸方面的大概知识。不过，这与只学习理论知识是完全不一样的体会，毕竟很多东西是无法从书本中学到的，亲身体验，感受是不一样的。从寻找客户到洽谈，到合同以及备货、后续工作，每一个过程都有细节，都有技巧。像寻找客户，也是贸易的基础，不能漫无目的地寻找、大海捞针地碰运气，而要找有意向购求自己产品的客户。这里，我学会了用网络商务平台与客户接触，只有这样，才能更快、更有成效地找到自己的客户;再者，开发客户需要有耐心，这是我从老职工那里学到的，用他的话说要“厚脸皮”、“穷追不舍”，遗憾的是，时间太短，没法进车间细致了解产品，也就不好向客户介绍，尤其是涉及到机械的专业知识，我更是一窍不通。从这一点也可看出，以后对从事的工作要先进行了解，最好进入自己略知一二的行业。现在的外贸与以往略有不同，互联网的普遍应用和发展，便捷了对外贸易活动，电子商务已成为一种普遍的趋势，进而催生一股在家工作的新潮流。但是我觉得最重要的还是对产品的充分了解，唯有如此，回复客户询盘时才能得心应手，不至于让对方感觉自己是行外人，因为大多客户都愿意与专业人士做生意。因此，这也可看作是做外贸的基础。还有就是当国外客户到本部参观时，很多中小企业不另聘翻译人员，这时，外贸业务员就要做好两者的沟通桥梁，既要把本公司的产品优势推荐给外国客户，又要把客户的建设性、改善性意见传播给本部，特别是技术人员，以便日后对产品的改进。时间较短，对单据方面接触的不是太多，日后的课程学习中我会更加用心。

其实，不管从事什么行业，就职于那个公司，最基础的都相同。在这里，我学到的一些业务之外的知识将使我受益匪浅，对于以后的工作大有裨益。在一个办公室里工作，工作环境很重要，这就要求尽力营造和谐的氛围，学会沟通、交流，这确实是一门学问。其次，工作中要勤快一些，特别是作为后生，要多做一些事情，诸如打扫卫生、打水等杂务。既养成好习惯，也赢得了别人的好评，这让我想起一句俗语“吃亏是福”。我们一直强调活到老、学到老，经过这段时间的实习，我发现自己需要学习的东西确实太多了，刚进公司我就提醒自己，要利用好这个机会多学习学习，不懂就要问。其实，好问多问并不丢人，相反不懂装懂才是真傻，当然，问问题也并不是什么都问，一些能自己解决的最好还是靠自己，还有一点就是很重要的问题要记下来，不要下次遇到再反复问，那不是好问而是不用心学习。总之，在社会、在公司不要把自己太“当回事”，要低调做人、高调做事。只有俯下身子、贴身实际，才能看得更清、学得更多、做得更好。因为每一个人都有值得学习的地方，每一方面都值得学习，更何况涉世未深的我们。以后的工作、生活，光凭书本上的知识是万万不够的，生活处处皆学问，用心工作、用心生活，才能做得更好。

还有一点就是对待工作、生活要有激情，做外贸可能还好些，工作有时就是枯燥无味，并且这种情绪很容易感染。其实关键还是在于心态，改变不了工作环境，可以改善自己心境。努力为自己的生活增添点乐趣，所以，工作之余听听音乐、散散步也是有道理的。

这次社会实践的体会就先写这么多，相信：用心做事才能把事情做好。“输入”越多，“输出”的才更有分量!

暑假心得300字篇3

暑假就快结束了，你都做了些甚么事呢?请看看我的暑假一日!

清晨，懒虫篇

清晨，我正在做美梦，妈妈把我喊了起来，我喊了一句“几点呀!我做完这个梦的。”妈妈再也无法忍耐了，去卫生间拿了一把棍子，走到我床前，咳嗽了两声，我还不知道大难临头了，还在继续做我的美梦，妈妈一顿棒子炖肉，我才不情愿地从舒服的床上爬了起来。

上午、下午篇

吃过早饭，我去学英语，老师真是太严了，发音错了一点，就要读上十几遍，单词错一个，就要读上五十遍，真是魔鬼老师。下午去学作文，我每天学作文都会被罚，因为我太爱说话了，所以总是非常刻苦地比别人多抄一两遍作文、片段、阅读、长篇大论。但有窦佳唯、王靖超这些好兄弟，再刻苦也无所谓。

暑假心得300字篇4

参加夏令营的这两天，我们听了老师们关于高考和奥赛的讲座，以及考上清华、北大的学姐们的学习经验。让我对即将到来的高中生活更加了解，并且有所心理准备;观看了一部励志电影，使我明白在成长过程中，家人永远是我们最坚实的依靠。举行了拔河比赛，在取胜的过程中，我体会到了坚强与团体精神在生活中的重要性;而攀登岳麓山让我感触最深。

在出发之后，我与两位室友一起爬山，我们都不知道路，便沿着山间一条陡峭的小路往上爬。没过多久，我们的队伍有三人壮大到五人。沿着山路向山顶进发。每登上一级楼梯，每迈出一步，都要耗费我许多力气。望着看不到头的阶梯，想着这样下去，什么时候才能到山顶。有好几次，我都想就这样坐下去，不想再爬了，但看着走在前面与我有一段距离的室友，听着室友的加油声，我又重新提起了精神，坚持到了山顶。

这次夏令营，让我学会了很多，让我对高中生活更加期待!

暑假心得300字篇5

夏日炎炎，烈日当头，正是这样恶劣的环境，激起我参加暑期社会实践的决心。我想锻炼自己能否在恶劣环境中依靠自己，维持自身生存，同时也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己才干，培养自身耐性，更为重要的是检测自身是否能将知识运用到实际生活中，自己能力能否被社会承认。在实践中认识到自身缺陷，去弥补改正缺陷，学到一些课堂上无法教导的东西。

干活的地方在自家服装店里当营业员，平时任务主要负责打扫卫生，包装快递，完成电脑上网店的客服，发货，退货，定款，上款等一系列任务，可能因为是刚来的原因，每次找货都让我焦头烂额，要比长期在干的哥哥姐姐们更加费力，要付出更多的努力，没有一样工作是一进去就能一帆风顺。在销售服务行业，必须保持着顾客即使上帝的态度。

虽然才刚离校在外干活一周，但我却的确体验到了在社会生存工作的困难，让我理解到了父母工作的辛苦，忙起来时连上厕所都没时间，空闲时却又担心一直会空闲，衣服难以出售，高额的房租压力也在背上背着，在竞争如此严重的社会中生存。11日至17日，在这一周里我开始适应了我的工作任务，虽然完成了任务，但却因为我刚入这行业，让我累的心力憔悴，但我不会退缩，既然决定了的事情那就要认真完成。毕竟暑假两月不能在床上躺两个月来虚度光阴。与不同样的人沟通让我学到了不少与人接触的技巧，让我有了不同的价值观念。

暑假心得300字篇6

今天，我们全体六年级学生迎来了我们在这个学校的第一次社会实践。每个同学都很开心。

我们玩了好多项目。如：勇敢者道路啊，同心结啊。每一个游戏看起来平凡无趣，可是这些游戏在你玩的时候也可能让你体会不同的道理呢！先说勇敢者道路吧！这个游戏告诉我们的是这样一个道理：一个人只要坚持不懈，及、就一定会有成功的机会。再说同心结吧！这个游戏必须要大家配合才能玩的，所以它要告诉我们的道理是：团队合作是很重要的，团队中的每一个人都是不可缺少的。

我们还进行了防火自救。这是一个自我意识的增强，当发生火灾时，你应当如何自救！

以前小学里的春，秋游都只是玩玩而已。而现在的是一次人生价值观的体验与经历，也是对自己的一种磨练。所以我认为，这次活动哟、又有意义，有很丰富。我非常喜欢这次活动。

暑假心得300字篇7

转眼间，暑假快要过去了，感觉过得特别快。很难得的是见到了许多想要见到的兄弟，朋友，亲戚。晚上一起坐在那聊聊学校或者是家里的近年情况，特别的温馨。好像又回到了那几年前的时光，特别的怀念。都变高和变帅了，更或者是小的变得更懂事了，让人觉得非常的欣慰。人生不就是这样吗?一直在曲折的道路上寻找着那条笔直的光芒，引导着我们到达期盼已久的终点。

到学校就要进行补考了，老实说工图没怎么看的，就是看了也没什么收获，哎，就这样吧。最重要的还是把vb给过掉，这是我最担心的。所以要对自己说要加油了，不要只顾着玩了额，时间浪费了很多了，已经没多少再可以浪费了。还有俺班的各位兄弟们也要努力了，争取一起过掉，这样就完美了，呵呵。虽然这个希望的实现有点困难，但还是抱着很大的希望，谁说希望就不能再我们身上实现呢?对吧。有时确实要相信奇迹的，再结合自己的努力，应该可以的，恩恩，肯定是这样的，哈哈

暑假心得300字篇8

我是一个小书迷，看过许多书和文章，当我看了《凡卡》这篇文章后，我对凡卡产生了深深的同情。

?凡卡》这篇文章描写了一个由农村到城市做学徒的儿童凡卡的悲惨遭遇。凡卡是一个穷孩子，因为没钱，所以出来打工，他什么事都做过。是什么原因使凡卡这么悲惨呢？

凡卡一日三餐都吃不饱，还经常被老板、老板娘毒打，而我们要什么有什么，还挑食，我还把一个馒头给扔过，要是凡卡，馒头屑都舍不得扔呢！

凡卡不能睡在床上，也不能抱布娃娃，他只能睡在柴房里，与老鼠蟑螂作伴。我们呢，睡在温暖的床上，冷有电热毯，热有风扇、空调。

凡卡的人生是悲剧，而我们却有一个充满美好、充满欢欢笑笑的人生，在父母的呵护下成长。而凡卡的父母离开了人世，连的亲人爷爷也没在身边。

如今，像凡卡一样，有同样遭遇的孩子，他们不仅需要救助，更需要人的爱心。

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