在训练场上我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切全身心投入到训练中，当我爬上高1.5m背摔的高台，捆住手臂，背对着我的队友们用他们结实的手臂建立起的保护网，准备平躺，因为是第一次尝试，心脏一直在怦怦的跳，我说着准备好了么？123。我成功了。这个项目很好的揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的，是幸福的。

这次拓展训练最感动的莫过于最后攀爬毕业墙，看到4.2m的墙壁，我已经两腿发软，但是我看到我的同事们一个个都顺利通过，我心中默念我可以做到，我鼓起了勇气走到墙壁下踩着我的队友搭建起坚实的人梯，我看到了队友们身上被踩的脚印，辛苦的汗水，这一瞬间的感动我深深的埋藏在我的心里，谢谢我队友们，是你们让我战胜了恐惧，恐高。

让我们都在工作中体悟！

领袖风采拓展训练心得篇2

20xx年x月x，x日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了xx组织的首届婚礼人拓展夏令营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，清晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到：人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。

相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。

我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有计划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。

我们的xx宝贝们，在这次活动中都表现非常优秀，回来后依然热情高涨，都写了自己的心得体会，相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助，一路同行!

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

领袖风采拓展训练心得篇3

7月20日新加入我们企业大家庭的兄弟姐妹们在笑翻天拓展基地度过了一个难忘的周末。让他们尽快相互认识，消除彼此之间陌生的隔阂，促进沟通了解及培养他们的团结合作精神。户外拓展培训，大家发扬了吃苦耐劳的美德，团队精神和默契度更是飙升。我们就有责任要让队员们感受到团队的力量。力求让有意义的体验变成有价值的经验。企业内部培训，老员工传帮带悉心指导，企业精神和企业文化深入人心。

第一个拓展项目是信任背摔，每一个人都站在1.5米高的台面上，身体直立地向后倒下，倒落在台下队友的双臂中，感受团队的.最温暖的支持，相信而敢于托付的力量。这就是信任!危险就在刹那间，他们挺身而出，张开臂膀，为我们撑起新的希望。他们是普普通通的老员工，但在那一刻，已经让我们仰望，致敬!

本次拓展最有挑战的是高空断桥项目，在教练的鼓舞下，学员们一一克服了恐惧跨越了断桥。高空断桥项目着实考验自己的勇气，原来我是胆小鬼，在下面的时候还一直安慰别人，自己上去后腿抖的不行，飞夺泸定桥的项目主动付出，搭桥让队友通过，虽然很累，手也破了，心里满满是欣慰，原来付出比收获更快乐!

合作、理解、支持、付出;勇敢、超越、挑战、激情。4米毕业墙50人协作，18分钟突破，呐喊，欢呼，高举教练，所有人所有的行为都是发自内心的，情不自禁的!很有幸我成为最后一名登墙者，是那样上去的，感触很多。毕业墙真的很感动。一双双手在底下托着往上推，上面也有好多向你伸出援助的双手，有人给肩你踩，因为我们是一个集体。其实，有些事只要你敢迈出第一步，就离成功不远了，虽然攀岩没有上顶峰，但比我想的好多了。做什么都要相信自己!

团结、互助、责任、友谊、感恩，一场期待已久的拓展培训课在在笑翻天拓展训练基地结束了! 通过团队激励，观察思考，沟通协作，新员工与老员工的凝聚力思维能力都收获颇丰。

一天的笑翻天拓展培训中，我们完成了大大小小数项挑战项目，结果成功与否并不重要，关键是之后的总结与沉淀。也许他们现在还无法真正体会游戏所蕴含的职场道理，但体验是最好的老师，希望在今后的工作、生活中，每每回想起这段经历，他们或多或少能获得收获!

领袖风采拓展训练心得篇4

这是我第x次参加拓展训练，这次训练大家在x天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最后的活动xxx，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

第x天我们来到xxxx，这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了x个小组，又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动！

领袖风采拓展训练心得篇5

我们前几天参加了一次拓展训练，在这次的训练中有大家的汗水、欢笑，而我也在这次的训练中学会了很多东西，体验了很多东西，对于这次的拓展训练，我将它总结成了以下几点内容。

第一，在接受使命的时候，要在搞清楚需求和规矩、明确使命、方针后才开端举动，这样离成功会更近些。

第二，人心齐，泰山移，团结就是力量。若是没有团队精神，没有团队凝聚力，没有严厉的团队需求，这次的使命是没办法完结的。团队中的所有人要齐心协力、统筹兼顾、团结一致才干更超卓的完结使命。

经过这次拓展训练，加深了搭档之间的信赖和知道，凝聚了团队的战斗力，增进了搭档之间的友谊。一起，这次的练习不仅仅是一种练习，也是对咱们的一种检测。在工作和日子中，没有什么事情是一往无前的，就像咱们在完结拓展训练时，不会所有的项目都垂手可得的完结，都是充溢艰苦、充溢应战的，因而，咱们要英勇的面临，持之以恒，尽力奋斗，这样才干在咱们的工作中有所成果，在日子中有所收成。

这次在拓展训练中收获到的东西远比我想象中的要多，甚至可能也有一些收获是我现在还没体会到的。因此我想在此将这个有意义的拓展训练记录下来。

领袖风采拓展训练心得篇6

通过两天的《领袖风采》的培训，给我感触最深的就是在游戏中，“我们都是一个人”让我感悟好多道理。一个团队要想壮大，只有紧密团结在一起，才能战无不胜、攻无不克，我希望公司能多组织这样的活动，使员工不断升华自我，真正做好真正的领导人。

当每个队领袖，刚才开始做10个、20个俯卧撑的时候，也许，我们队友都不以为然，当我们看着我们的领袖做到40-80个俯卧撑的时候，可以说我的泪，情不自禁的往下掉。我们都深知，去台上的三个领袖者，平时都很少锻炼身体，可他们在台上，我们看到他们还在坚持，勇于承担责任那一刻，不轻言放弃。

比赛一开始竞争就非常激烈，我们作为领袖人必须善于利用一切资源，采取所有行之有效的方法，发挥出自己全部的优势，要永远比竞争对手做更多的准备。因为你不进则退，而你的竞争对手是永远比你所想象的更加强大。一定要比竞争对手加倍的努力，稍有不慎，作为领袖的你就会因为你和你自己团队的失败，而独自承担残酷的惩罚。但是对手不会为你的失败而同情你，可怜你，有的只是怎样才能你永远把你打败，永远无法超越他，这就是大自然优胜劣汰、强食弱肉的规律。

只有参加过这次的培训的人，每个队的领导者都是最棒的。可是，现实生活中，我们又有谁，为我们犯下的错，承担过责任呢？通过这次培训，我知道我以后的方向，我应该为我以后所做的事，勇于承担责任，不推卸，不找借口。我想任何一个人在心灵深处希望自己有所提升，潜意识里都不会安于现状。细细回味起来，劳老师说的每一句话都很有很深的道理，在生活的运用中，我通过两天天的.培训，让我意识到我们的责任，应该从我做起，拒绝说“不可能”。生活中遇到困难，就说“不可能”完成、这工作量太大了等等。生活中拒绝说“不可能”，只是我们暂时还没有找到解决问题的方法和工具，说“不可能”其实话语之中尽是推脱之词，所以我们要养成一个良好的习惯。遇事想办法，不向困难低头，每个人都不断的向困难挑战，不断超越自我，这样慢慢积累下去，能力就会一天比一天强大。

之前我知道“付出不一定有回报”，但是我听了劳老师讲课之后我认识了到我的想法与我的想法有所差距，付出一定会有回报，不付出一定没有回报，只是有时候回报往往不是我们期望的结果，这就要求我们一定要加倍全力以赴去完成。我常常因为一腔热血的付出，却没有一个期待的结局而感到灰心丧气。但是，现在我知道沮丧只会使我的人生陷入更大的恶性循环，与其自我放弃一蹶不振，不如忘记失败，总结经验避免犯同样的错误，路就会越走越好，越走越宽，问题也就越来越少，坚定了自己完成目标的信心重新开始。当我们失败的时候时一句“太棒了”，这是一种怎样的豁达和淡然，然而说话者需要一颗怎样坚强的内心，才能说出这样的话。

“每一个人都想成为一个领袖，每一个人都想获得成功”，我正是带着这种心情参加了影响力集团劳建民先生讲的《领袖的风采》课程。其实在参加此次培训之前，我也参加过很多类似的培训，但是从来没有想这次培训能让我刻骨铭心，终身难忘，它不仅是我生命中的一次磨练，更是我人生的一次升华。让我深刻认识到自己的差距和肩上的责任，看到了自己的不足和生活中的盲区。要做的事情还有太多太多，从现在改变开始，在今后的工作中展示自己最优秀的一面。

领袖风采拓展训练心得篇7

大家好，我是xxx，来参加领袖培训营第三天，首先要说的是这三天的培训，一天比一天的感触要深，一天比一天挖掘出埋藏在内心深处最真实的自己的想法。

首先要感谢蜡红助教，能够邀请我来到这个培训营，再来这里之前，我是抱着学习的目的，抱着自我提升个人能力，抱着想要做好一个领袖来到这个会场，从第一天的培训到今天，我感觉我整个人都轻松了很多

我自己平时再带团队的时候会出现各种问题，经常会觉得很累，力不从心！记得有个导师说过，老大是没有任何可以抱怨的资格的，作为一个领袖，时刻要记得自己的使命！

也是通过这次的培训，让我明白，所有的核心问题就是一个点：用心经营事业用心经营团队里的每一个人！给予自己团队的战友包括身边的人最大的信任就是最好的经营核心之一！

还有今天最让我能够认识到自己团队代理问题的是：很多人可能一开始就抱着受害者的心态来做代理，所以在坚持几天以后朋友圈也没动静，整个人从一开始都没有融入到团队当中来！会觉得自己压根不适合做销售，再坚持几天都不见影了！今天给我最大的一个道理就是，如果你把自己从一开始的放在一个担当责任的位置上，那么你整个人的使命感跟状态都是在线的，甚至你自己都会学着去做好一个头狼，因为谁也不想让自己的组员以及让自己失望！在自己的定位不同，那么做出来的结果也是大大的不一样，也很有可能结果，会让自己都感到不可思议！原来发掘出自己的潜力，整个人都可以发光发亮！

最后一点就是在晚上的环节当中两组分开做活动比赛，两队分别是一个男队长一个女队长，每个人都愿意为团队百分之百的付出，但是在做活动的环节，看到组员输了需要队长去承担接受惩罚的时候，看到队长浑身颤抖做俯卧撑，当那一刻我觉得很心酸！因为我本来就是一个团队长，在带团队的过程当中，我太明白太了解一个优秀的团队长是需要为团队做出贡献的，是应该的也是必须要做的！那一刻觉得自己肩上承载的责任沉甸甸的。但是就算再苦再累都不可以放弃，这是使命也是责任！更是一种精神！在看到b组的两位队长做160个俯卧撑的时候，我泪如雨下感同身受！在活动的最后，两队没有在比赛，没有再较量！而且240个俯卧撑大家一起做，一个人做5个！很轻松的'完成，这就是一个人的使劲是加法，而一群人的使劲是乘法！一个团队，如果人人都出一份力，那么这个团队会成长的很快。很多时候，我们以为的岁月静好，只是有人再替你负重前行。

在最后当老师放起音乐，所有的学员们在一起手牵手唱歌的时候，我觉得这就是一个大家庭，这个大家庭充满了正能量，充满了战斗力，充满了力量，充满了希望。更充满了对未来所有的无限憧憬。空杯心态，从心底了解自己，然后面相人生！成功是优秀的副产物，只有优秀的自己，才配拥有优秀的团队！

期待明天最后一天的课程内容。期待全新的自己。

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