人们都说一个人只要心灵美不用在乎外表什么样，但是现在随便找个女生问一问，有几个对外表不注重的呢。外表形象可以让自己感到自信，平衡心态，女性注重外表已经是一件非常普遍的事情，尤其是对身材的要求，很多女性都在实行减肥计划，修长的玉腿、圆润的翘臀、平坦的腹部等等都是衡量美的标准。而且现在越来越到的企业单位在招聘的时候除了文凭之外，对于形象的审核也是能否拿下工作的一大，良好的公众形象不只是代表自己，同时也代表了公司的形象，你说外表重要不重要呢?

今天就有一个胖女孩为了应聘自己喜欢的职位而去努力减肥这样一个例子。小雨是一名刚毕业的一本大学生，她从小就对文职感兴趣，所以毕业后就应聘一家外企公司的经理助理，然而应聘当天遇到了尴尬的问题。小雨无论从文凭学历、人品性格都是很不错的一个女孩，但是身材却造成了她这次应聘失败的主要原因。小雨一米六五的身高，体重居然达到了一百四十斤，因为应聘的是外企，经常会接触到一下国外人员，再加上是经理助理，要经常跟随出去办事，协助公司内外工作，没有一个良好的形象当然会是成功聘用的障碍。小雨感到非常沮丧，同时决定寻找减肥方法。

为了能够找到最快减肥方法，拿到理想的职位，小雨搜集了很多减肥的相关资料，最终选择了超声波减肥，小雨去了重庆超雅北京分店，由梁医生亲自接待的，梁医生针对超声波减肥为小雨做了最详细的讲解。首先对于超声波减肥的原理做了解释，超声波减肥是通过超声波有针对的对脂肪选择性破坏，脂肪细胞就会不断的分解液化，这一过程不会对血管、淋巴、神经及纤维组织造成损伤，就像树按摩一样让全身得到舒适的感觉，不需要开刀也不会产生疼痛感，有着极高的安全指数。小雨说超声波减肥适合各种人群，而且是想瘦哪里瘦哪里，对自己哪里不满意就可以改变，减肥效果很好很匀称。做完超声波减肥感觉皮肤比原来更加紧致细滑了。梁医生还告诉小雨，做完超声波减肥手术，可以保持五年左右，只要不暴饮暴食，可以保持更长时间，十年到而是年不是问题，而且不用节食!

至于超声波减肥的价格，小雨说腰腹只需要120xx元就能达到这么好的减肥效果，还不用担心手术的安全性，超声波减肥是健康减肥的好方法。现在小雨已经减肥成功了，减肥前后的她有着明显的差别，从头到脚像是变了一个人，气质大大的提升了，再次去应聘的时候，就连经理都没有认出她来，很成功的拿下了经理助理的工作后，小雨非常开心，信心满满的她为未来的生活憧憬着。

成功人士心得篇3

今天可以上去晒晒我狂人减肥心得啦 ! 以下相对是亲身减肥体验， 15 天内减下的分量是 6kg 但是，不克不及包管对每小我都合用，并且假设在试用历程中适值呈现其他方面的病变，可不要来怪罪这个减肥心得哟 ! 减肥胜利心得减肥胜利的心得减肥心得热身： 2 天这两天，早餐和晚餐只能吃黄瓜和蕃茄，中餐可以普通吃，可是尽量是只吃蔬菜，不要放太多油。正式：减肥全程 15 天这 15 天内，只能吃黄瓜和蕃茄，饿了就吃。假定胃有微痛或是不舒适的感触感染，顿时要吃，不克不及一向饿着。尽量是先吃黄瓜，因为蕃茄比较酸，空肚吃比较伤胃。减肥起头的头三天必然要严格要求本身，只能吃黄瓜和蕃茄。这三天是最最疾苦的只需熬过这三天，接下来你胃也就慢慢顺应这么少食量的情况了其实是饿的受不了时辰，还有以下几种食物可以调济： 1. 豆乳 ( 无糖 ) 2. 全麦面包 ( 一餐只能吃两片，绝对不克不及多 ) 3. 青菜 ( 开水烫过的尽量不要放油 ) 过了这 15 天，慢慢起头恢复饮食，千万不成一次吃太多，多么你胃会很不习惯。建议头两天午时吃玉米，晚上仍是吃蔬菜，尽量不要吃米饭。其实，能对峙到这个时辰，食欲已经年夜不如前了当然绝对不是厌食症。重视：节食时代，如有便秘现象，不成无视，可在天天早晨空肚喝一年夜杯蜂蜜茶。记得要野生蜂蜜，超市卖的那种都加了糖。蜂蜜茶如许可以清肠，要知道宿便是减肥仇人。 1. 切忌在减肥半途， " 偷吃 " 年夜餐，即使偶然一次，也会让你大功告成。因为饿了几天后，肠胃已经慢慢起头习气少食，素食，此时的肠道领受是日常伟大的两倍。繁杂讲，假设你吃一碗米饭，肠道领受的量就是两碗米饭的热量。 2. 减肥前所从事的勾当绝对不克不及少，不克不及因为减肥没气力，就连走路都懒了这个减肥事理就是摄入少，耗损多，何等就可以把体内多余的脂肪慢慢耗损失踪。 3. 建议家里备一个电子秤，隔几天称一下，看到本身减下来的重量越来越多，会在减肥历程中增添抉择信念。假设是女生，倡议在减肥期间穿束身裤，何等勒住腰部，饿的感触感染不会那么强烈。 4. 假定要使本身减肥事先不当即反弹，请在接下来的 15 天，仍旧要特别注重饮食，早餐，中餐可以普通吃，就是不克不及吃太多，晚餐尽量不要吃。何等可以稳固你减肥后果。 5. 减肥结果一视同仁，看小我体质，过了这 15 天，一般人都可以减失踪 5kg 假设你胖了好几年了极有可能需求的时分比较长，由于你已经属于顽固性瘦削。最最次要的一个减肥心得减肥其实是考验一小我毅力，锤炼一小我意志。起首你得给本身一个方针，不达目标不罢休。而在这个历程中必然要峻厉的约束自身，这是准绳，不然很难成功，极有可能还会拔苗助长。

成功人士心得篇4

当今社会是一个市场经济的商品时代，各种商品充斥着我们的生活，特别是电汽时代的今天作为一个当代大学生我们更要了解电子产品原理及营销的一些技巧。更重要的是由于现在就业压力剧增，大学生多掌握一些知识对将来就业有很大裨益。本人在为期半年的学习中受益匪浅。

要营销首先得了解自己产品，做到胸有成竹才能得心应手。在学习过程中老师讲了许多关于电子产品的一些知识，其中包括音(视)频播放机，这个我尤为感兴趣，所以课下搜集了一些相关资料。

播放器经历了vhs、vcd、ld、dvd几个阶段，现在就从vhs说起。

vhs的官方翻译就是家用录像系统，但是最初vhs代表vertical helical scan(垂直螺旋扫描)的意思，因为它采用了垂直扫描的技术。有些早期的报道声称vhs是victor helical

scan(胜利螺旋扫描)系统的意思，因为jvc的意思就是日本胜利公司。二十世纪八十年代，在经历了betamax格式以video

20xx格式的竞争之后，vhs成为家用录像机的标准格式。vhs提供了比betamax格式更长的播放时间，同时磁带传送机构又没有betamax那么复杂。vhs比betamax的快进和后退速度要快很多，因为在磁带高速卷动之前，播放磁头已经离开了磁带。另一方面，betamax格式的图像质量要更好一些。

vcd其实是video compact

disk的缩写，就是一种压缩过的图像格式。它是采用mpeg—1的压缩方法来压缩图像。vcd，影音光碟(video compact

disc;vcd)，是一种在光碟(compact

disk)上存储视频信息的标准。vcd可以在个人电脑或vcd播放器以及大部分dvd播放器中播放。vcd标准由索尼、飞利浦、jvc、松下等电器生产厂商联合于1993年制定，属于数字光盘的白皮书标准。

数字多功能光盘(英文：digital versatile

disc)，简称dvd，是一种光盘存储器，通常用来播放标准电视机清晰度的电影，高质量的音乐与作大容量存储数据用途。dvd与cd的外观极为相似，它们的直径都是120毫米左右。dvd的全称，在诞生之初是digital video disc。dvd从1994年下半年提出初步规格到1996年年初样机的出现只用了一年多的时间，可谓发展迅速，是娱乐业公认的新一代标准的存储技术。而且，计算机业对其做出的反应也十分积极。dvd的诞生和标准的确立，和娱乐业的迅猛发展有直接的关系，其前辈cd光盘和vcd光盘都是因此孕育而生。媒体巨头们的越来越高的要求刺激了硬件厂商研制出全新的dvd光盘。

以上是我最感兴趣的产品介绍，现在就对电子市场营销技巧做一些小小的心得体会。在推广自己的产品时，潜在的用户往往会出现各种心理变化，如果推销人员不仔细揣摩用户的心理，不拿出“看家功夫”，就很难摸透对方的真正意图。

如何对不同的用户进行产品推广，看其属于哪种类型的人，就可以对不同类型的用户采取不同的措施，做到“有的放矢”，从而能起到事半功倍的`效果。

一、自命不凡型：

这类型人无论对什么产品，总表现出一副很懂的样子，总用一种不以为然的神情对待，这类型人一般经济条件优越，以知识分子居多。

对策：这类人喜欢听恭维的话，你得多多赞美他(她)，迎合其自尊心，千万别嘲笑或批评他(她)。

二、脾气暴躁，唱反调型：

脾气暴燥，怀疑一切，耐心特别差，喜欢教训人，常常旁无道理地发脾气，有时喜欢跟你“唱反调”。

对策：面带微笑，博其好感，先承认对方有道理，并多倾听，不要受对方的“威胁”而再“拍马屁”，宜以不卑不亢的言语去感动他(她)，博其好感。当对方在你面前自觉有优越感，又了解了产品的好处时，通常会购买。

三、犹豫不决型：

有购买的意思，态度有时热情，有时冷淡，情绪多变，很难预料。

对策：首先要取得对方的信赖，这类型的人在冷静思考时，脑中会出现“否定的意念”，宜采用诱导的方法。

四、小心谨慎型：

这种类型的人有经济实力，在现场有时保持沉默观察，有时有问不完的问题，说话语气或动作都较为缓慢小心，一般在现场呆的时间比较长。

对策：要迎合他(她)的速度，说话尽量慢下来，才能使他(她)感到可信，并且在解说产品的功能时，最好用专家的话或真实的事实，并同时强调产品的安全性和优越性。

五、贪小便宜型：

希望你给他(她)多多的优惠，才想购买，喜欢讨价还价。

对策：多谈产品的独到之处，给他(她)赠产品或开免费检查单，突出售后服务，让他(她)觉得接受这种产品是合算的。以女性多见。

六、来去匆匆型：

检查时匆匆而过，总说他(她)时间有限，这类型人其实最关心质量与价格。

对策：称赞他(她)是一个活的很充实的人，并直接说出产品的好处，要抓重点，不必拐弯抹角，只要他(她)信任你，这种类型人做事通常很爽快。

七、经济不足型：

这种类型的人想购买，但没有多余的钱，找一大堆理由，就是不想买。

对策：只要能够确让他(她)对产品感兴趣或想治疗，又拿不出现钱，要想法刺激他(她)的购买欲望，和同其他人做比较，使其产生不平衡的心理，也可以让他(她)分批购买

成功人士心得篇5

01，不要把自己当老板，要想剥削别人，就要先剥削自己。

02，不要在名片上印总经理的字样，印设计总监或客户总监会让你的业务开展起来更有余地，客户也会觉得你公司规模看起来还可以。

03，不要总和做设计的人搞在一起，除非你只想做个设计师而已。

04，不要轻易找和自己很熟的哥们合作，除非你把钱看得比友情更重要。

05，不要找陌生和或自己不太了解的人合作，除非你已经拥有驾御这种危险合作的经验与能力。

06，不要指望自己能在5到20xx年的时间里摆脱电脑，除非不是一个有理想的设计师。对设计公司的创业者来说，你思维的枯竭就意味着你公司的枯竭。

07，不要背弃理想，除非你觉得钱是你唯一觉得重要的东西，做一个有理想的人，自然也会成就一个有理想的公司。

08，在现实与理想的面前，你要学会如何去平衡和忍让，要知道周星星也是经过十几年后才让人知道，原来他的功夫也是不错的。

09，不要以为，从员工身上克扣银两是一种很精明的做法，毕竟kao这点银子是发不了大财的。在创业的前期，每一个有能力的员工是公司赖以发展的根本。

10，要博学，不要精，只要杂，要让你的每一个客户都觉得你是专家。

11，少看连续剧，多看新闻和财经节目，培养自己观察和审视问题的能力。

12，坚持读书，要永远走在你周围人的前面，追赶别人和被别人追赶会造就两种不同的气度。

13，要重视学习商务礼仪，在创业过程中，这些素养会为你赢得客户的尊重。

14，要清楚，设计公司与广告公司的根本区别在哪里，知道路在哪里，才能想得到怎样去走这条路。

15，做远景规划与做回顾同样重要，不切实际的臆想和急功近利的做法都是致命的。

16，不要依赖任何人，一个小公司的体质是kao强压和拼命才能锻炼出来的，寄生和依赖只会让自己在风向有所变化的时候死的很惨。

17，精通财务，要做到心中有数，但不可以成为守财奴，懂得投入，才会有产出，准确的投资与再投入是下一步发展的基石。

18，不要在税务等方面动大脑筋，商业化与国际化进程的加深只会让你遇到更为严格的财务与经营审查，除非你永远只想徘徊在下游。

19，尽早建立一套客观的，符合自己公司的管理制度，否则你会在同样的问题上浪费同样的时间，有时候甚至危及公司的性命。

20，不要以为自己是机器，别人就一定也是机器，和-谐的工作频率会造就和-谐的工作环境，你公司的气质将由此诞生。

21，要重视每一个小单子和小客户，不然所谓专业精神将荡然无存，你也就相应失去发展的机遇与品质。

22，永远不要对自己作品感到满足，比你强的人和公司就在周围，他们随时准备给予你狠狠一击。你能做的只有，不断提高自己，使生命力更加旺盛。

23，设计公司是有品格的，十年做小，一朝做大的时候，你所有的努力毕将得到验证。

24，永远记住，你是一个懂设计，爱设计的商人。用设计吃饭，你比别人更有资格。

成功人士心得篇6

发现很多朋友创业的心里很矛盾，既有创业单干的j，同时又有担心失败后悲惨的命运！所以很多朋友思考了很长时间，最后还是决定等等再看，一月过了一月，一年过了又一年，岁月流逝，光阴不再，沉浸在打工的生涯中难以自拔，结婚供房，身上的经济日益沉重，无力再搏，最后只好认命，打工一辈子。

中国温州人号称中国最富有的人群，我认识好几个温州的年轻朋友，在她们还在上大学时，就与众不同，最喜欢挂在嘴边的话就是“宁愿睡地板，也要做老板”或者“宁愿做生意一个月只赚1000元，不愿打工一月赚3000元”。这些相信是他们的长辈在生活中，潜移默化地成为他们心中做事情的原则。可是正是这样的想法使得温州人与众不同，成为中国最富有的人群。

“思决定出”！这句话很多人听说过，但是转眼即忘，但是我身边的事实却随时都在验证这个道理！我所在的大学有一个女同学，是班级唯一的温州人，长的比较丑，学习也不用心，家里父母是开皮鞋厂的，所以经济宽裕一点。在班上每次考试都处于中下等，有点钱喜欢炫耀，挺拽，所以男同学不追她，女同学瞧不起她。可是这个女孩却想要自己毕业后5年内买辆宝马车，送给未来的老公做结婚礼物，别人都觉得她是意想天开，更加讨厌她了。

但是这个女孩行为方式就是不一样，别人忙着考证过级，学习考研，提高知识储备将来好找工作，她最不喜欢的就是学习，最喜欢的是晚上在学院门口摆地摊，从周围的小商品市场进来一些劣质小玩意，高声叫卖，不怎么赚钱，后来自己又卖糖葫芦，不赚钱后来又自己买个高压锅，晚上崩爆米花，两块钱一锅的那种，这样混到毕业，竟然听她亲口说自己大学四年共赚了近2万元。

毕业后，她没有找工作直接去杭州丝绸一条街，在亲戚的帮助下开了一个小门面，三年后据说就发财了，同学聚会时竟然开辆本田来参加。5年还没有到，但是她原来说的送宝马车给老公的诺言，很多同学开始相信了。这个现实的例子说明什么？

说明这个女孩的比较先进，别人费了老鼻子力气在考研，在学习，在考证，她却认准了做生意，压根就没有想着将来去打工，结果毕业几年后就变成所谓的成功人士，而大学时代综合素质比她高很多的其他同学，要么拿着一个月一两千的工资，要么刚刚研究生毕业，焦头烂额的去找工作。

这就是不同的选择决定不同的命运，不同的思决定不同的出！

成功人士心得篇7

一个人或一个组织要取得大成功，要成就一番真正的大事业，其难度和必然迟早遭遇到挑战，远远超乎台下围观者的想象。我对上百名世界一流或伟大的成功人士(科学家、企业家、思想家、政治家、艺术家)的成功过程及其成功要素进行了一些研究之后，发现成功的途径虽然千差万别，但成功内质却异构同质，其中许多决定性要素却是基本一致的。这意味着，人生的成功其实有着可以学习和遵循的方法。一个智力智力正常的人，只要遵循历史上许多杰出、伟大人物的成功方法，并且愿意为之付出艰苦的努力，同样可以成就一番事业。

许多没有取得成就甚至没有真正去努力的人，总是把自己个人的失败归因于外部环境条件的不匹配不成熟;但事实却是在同样的环境下，同样起点甚至起点更差的人却难过艰苦卓绝的奋斗取得了巨大的成功。环境当然影响环境中的每个人的成长，但杰出的人却并不被环境所限，而是超越环境限制，获得令人惊异的成长。

原因何在?原因在于：成功者与失败者对待自己和环境的态度、调适自己与环境的关系的出发点不一样。成功者充分利用环境中的所有因素包括不利因素，将其化作对自己磨练成长的有利因素，敢于取舍，甚至在某些方面做出巨大牺牲，集中所有力量，专心追求自己的目标，从而形成了聚焦效应和压力转化为动力的能量守恒转

化效应。失败者则安于现状，完全被环境所限制甚至塑造，丧失了自身应有的能动性，其结果必然是平平凡凡，消磨于环境遏制牢笼之间。我最近总结所研究过的上百名成功人士的成功规律，发现成功人士必然具备以下十大要素当中的绝大部分优点。我们要牢记的是，成功并不是成功自己找上门来，成功是成功人士历尽艰辛，用智慧和踏实的劳动，克服困难，逐渐创造出来的，创造的过程同时也是成就一个人自身的过程，人自身成功到什么程度，事业就能成功到什么程度。

凡是成功的人，做人做事都有很强的目的性，目标十分明确坚定。想想毛泽东、拿破仑、牛顿、居里夫人、爱迪生、老福特吧，这些人很清楚自己要达到什么目标，然后就埋头苦干，在工作中不断改进工作方法。做事目的性不强的人必然浪费时间，而时间是成功者所能拥有的最大财富资源之一，时间和精力对于成功者来说，都是浪费不起的，所以鲁迅说，浪费别人时间无异于谋财害命。一个人只有坚信自己的选择是正确的，自己的努力是有价值的，自己的所有付出都是值得的，他的意志力、耐力才能长期保持甚至自觉强化在某些方向上。成功者往往会比一般人面对更大的压力。一个人所要达到的目标越高，他所要完成的工作就越多;他所要完成的工作越多，他所要面对的困难就越大越多;他所要面对的困难就越大越多，他就必须具备更高的解决问题的能力、组织资源的能力和面对更大更深层次的压力。

可以这么说，一个人所能抵抗的压力有多大，他的心理能量就有多大，他的事业空间和可能成就就有多大，抗压能力与一个人的成功程度完全成正比。客观看待并清醒认识自己的不足之处，然后采取行动立即加强劣势方面的学习及与他人合作，最关键的一点是漠视甚至完全消除劣势给自己造成的心理压力，以更从容、自信、严谨、专业的态度来倍加努力地开展工作。不受自己存在的劣势所困扰，就能够更有效地发挥优势，提升整体工作水平，更益于成功。高标准要求自己的成功者，都以自己从事的工作及自己所能取得的卓越工作成果为乐，艰苦的工作过程是辛劳的，但成功者自能从工作的快速进展和他人赞许的反馈中获得正面的自我激励。

正如一些成功者所说，成功者必须自己是自己的发动机，成功者发动别人，但更重要的是要先发动好自己。没有内在的动力的人们就会惰怠，难以发挥出自己本来的能力和工作水平，本可完全到手的成功就会与之失之交臂。成功者与失败者的差异也在于是否真正高标准要求自己了没有，在于有没有按照高标准去真正努力。

想到了不代表做到了，说到了也不代表做到了，而工作、事业的成果只有通过实行才能获得。成功者都是想好了再说，想好了就做，所有工作成果都只能是做出来的，越是巨大的工作成果越是努力付出做出来的，而且一旦做了就还必须做对做正做好，做了不好好做或者做不好，还不如不做。超强的行动意志和行动力是成功者与失败者之间的巨大区别之一。

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成功人士心得7篇