比如，一个上班族，一天会经历好几十个碎片化时间，比如说早晨七点，他起床了，稍作洗漱后，带着笔记本和公文包匆匆忙忙地出了门，在门口的早点摊买根油条，买只肉包，在顺便买杯豆浆，但是，他总得排队吧，排队的五分钟，就是一天中第一块碎片时间，他这时会从西裤口袋中拿出一个手机，看两眼新闻，翻翻微信上朋友发的笑话，亦或者是看看股市行情，看看订阅号，等买到了早饭，再去等公交车，等车的十分钟，就是他随便看看手机的时间，公车上，地铁上，出站时等饮料的几分钟，他都会用手机“看看世界”，然后等到了公司，完成了一天的工作，再把之前的事情全部重来一遍，回到家，洗完澡，看会儿电视，等微波炉里的牛奶的几十秒里，他又会看看微信，然后睡觉。

可以说，手机电脑之类的电子产品会在我们空闲的时候让我们虚度光阴，因为从此人们会习惯除了看手机之外的娱乐了，那时候，我们不会想到学习，不会想到阅读名著，更不会去想这样做有没有弊端，我们从此就会被麻痹。

那么，用网络和手机来填充我们的生活就是一枚毒药，而不是纯粹消磨时间了。

所以，我们要好好利用碎片化的时间，在每天各个事情之间的几分钟里，好好使用，像我们学生，就可以乘短短几分钟多背几个单词，多背两段课文。像我们的已经成年的爸爸妈妈和另外的一些成年人，就可以乘此时间看看书，构思构思工作计划等等，这样的话，我们生活的空隙才会被有效地填充起来，而不是仅仅以消磨时间为目的，一天的时间是宝贵的，一小时，一分钟，一秒钟的时间也是宝贵的，多一分钟，就意味着可以多看两页书，可以多做三道数学题，可以多记忆六个英语生词，可以多背一首唐诗，可以多研究一种化学试剂，也可以多弹奏一首钢琴曲，总之，一分钟的时间可以由这些事情来填补，那么，我们为何还要观看哪些只为了增加点击量的“震惊”之类的新闻和世俗之事呢?

所以，在等车的五分钟里，在等家长接送的十分钟里，在排队的两分钟里，多做一些有意义的事情，而不是仅仅以微信为乐，这样，未来我们将不会后悔，也不会留下遗憾。

珍惜话题的演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好!

一件物品，往往在拥有的时候不会珍惜，直到失去时才追悔莫及。许多事情都是这样。所以我们要在还有的时候懂得珍惜，不要只在逝去后才后悔，比如青春、时间、友谊……比如父母的爱。

我曾经多次听到、看到过这样一个故事，尽管多次看到，但是每次仍然被感动，我就把这个故事的大概讲给大家吧：很久以前有一棵又高又大的苹果树，一个小男孩天天到树下来跟树玩耍，他爱苹果树，苹果树也爱他。后来男孩长大了，不再来玩耍了。一天，他又来了，说：“我不小了，不能再和你玩了，我需要玩具，可是没钱买。”树说：“你把我的果实摘下来，拿去卖，不就有钱了?”男孩于是摘下了所有的苹果，高高兴兴地走了，树好快乐。男孩后来一直没来。几年后的一天，男孩又来了，树要跟他玩，他说：“我和成家了，不能和你玩了。我需要房子，你能给我吗?”树说：“我没有房子，不过你可以砍下我的树枝盖房子。”于是男孩砍下了树枝，高兴地走了，树好快乐。后来，男孩又来了，神态疲惫，他说“我要出海航行，可是没有船。”树说：“没关系，砍下我的树干造船吧。”男孩又走了。再后来，男孩已经苍老，当他再次来到树的身边时，树说：“我已经没有什么可以给你了。”男孩说：“我也没有什么想要的了，现在就想有一个可以坐下的地方。”树说：“那你坐在树根上吧。”男孩坐了下来，树好快乐!

树就像我们的父母一样，对我们那么无私。而我们就像那个孩子一样不珍惜那样宝贵的爱。我们拥有却不珍惜的还有：水、青春、时间……

让我们从现在开始，珍惜拥有的一切吧!

珍惜话题的演讲稿篇3

大家好!

青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春的有这精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”

轻轻的迈入青春之门，带着憧憬，来到青春之殿，四周响起欢快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾说：“爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”这也许是冰心女士对青春的最好诠释了。然而，21世纪的太阳——我们的青春又是什么呢?

在我认为，青春是没有规则的。因为，你不必在意剪个头走在人群里，被人议论你是男是女;不必在意捧着言情小说，学做一回林妹妹;也不必在意学尼采自诩为太阳，会引来多少人的非议……

家喻户晓的张海迪阿姨在20__年11月13日被选举为中国残联第五届主席团主席。张海迪以顽强的毅力克服疾病和困难，学习了多国语言。1983年她走上了文学创作的道路。1991年，张海迪在做完癌症手术后，继续以坚强的意志与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程，并取得了辉煌的成就。

如果，你梦想嫦娥，那你去追月吧!你梦想夸父，那你去逐日吧!你梦想闰土，那你去刺猹吧!拥有青春的我，将以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟背负太阳和腰系月亮的沉重与悲壮，体会执过羊鞭的苏武的辛劳，感悟李时珍跋山涉水写下《本草纲目》的艰辛，感悟千辛万苦写成《史记》的司马迁的困难。然后，我会如保尔一样大喊：“我的全部青春和热血都献给了我最爱的事业上，我无怨无悔!”

时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们?陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航!

谢谢大家!

珍惜话题的演讲稿篇4

朋友们：

我们是五月的花海，用青春拥抱时代;我们是初升的太阳，用生命点燃未来。

五四的火炬唤起了民族的觉醒，激励着我们继往开来。愿五四的精神似强劲的东风，吹开我们心中懦弱的冰河，使我们走进勇士的行列;愿五四的人格长成参天大树，结出丰硕的果实，成为我们精神的食粮;愿五四的形象成为一坐坐丰碑，树立在我们心中，激励我们永远向前、向前。

我多想，时光老人停下他匆匆的脚步，我多想，历史长河滞住他汹涌前进的巨流，好让我把青春驻足。可时光老人依旧脚步匆匆，历史长河仍旧滔滔汹涌。那就让我们趁着年轻去吃苦、去练特长、去长学问吧!让激动的心弦和着自然的风韵随着我们歌唱。歌唱青春，歌唱每一个奋斗的日子。

青春像朝露，蒸腾着热气、散发着热量、放射着光艳;青春像溪水，洋溢着欢乐、奔腾着希望、创造者自我。愿青春的我们继续奋力拼搏，理想的实现并非轻而易举。现实是此岸，理想是彼岸，行动则是那坐钢铁长桥。在人生的大海中，有许多个驿站，只要炼就奋飞的素质，成功的机遇等待我们;高昂你青春的额头，成功的时刻等你去实现。

珍惜青春吧!因为青春是一首歌，让你用如火的经历唱出他的生命;青春是一个梦，让你抚去任何虚妄的痕迹，让你用坚实的足音将他羽化为现实的辉煌;青春是一只飞鸿，让你抖落世俗的纤尘，让你陶然于生命的恢弘与超然。

亲爱的朋友们，让我们缅怀五四先驱门的业绩、秉承民族的精神、高举五四的火炬。珍惜青春，奔向明天吧!我们的足音踏着节拍，时代的花蕾会应声怒放;珍惜青春，战胜未来吧!我们的双臂荡起了雄风，历史的长廊将永远向前、向前。

珍惜话题的演讲稿篇5

我们应当珍惜身边的一切。

时光像货物，在生命的轮轴上缓缓滑过，它滑着滑着，滑向生命的远方。

而我们拥有的东西，也如轻烟，飘着，飘着，不知它在何处。

所以，我们应当珍惜拥有。

想当年，我拥有过一段多么欢乐的童年啊!在草间嬉戏，在沙里玩耍，在竹林争吵，在道路打闹。

生活，就是这样无情，像秋风一样凄凉。一下而过，带走了儿时的欢乐，带来了此刻的忧伤。

珍惜拥有!生命的轮轴如闹钟，却不能拨快拨慢;如河流，却不能改变道路;如洪水，却不能退回大江;如流星，却不能坚持永恒。

正因为有如此的感受，所以我时常提醒自我，珍惜拥有。

我正在生命的旺盛时期，象一朵五彩的花在生命的轮轴上绽放。这正是热烈奔放的时期，象一匹马驰骋在人生。所以，我们要珍惜自我这段完美时光，不要让这时光轻易流向远方。

当我得到一本书时，立即看它的资料。原因是我喜欢它。此刻，我明白。如果不去看它，它也许就会在生命的轮轴上消失，默默地飘向另一个世界。

正因为如此，在生命中我总有一种期望。在梦里，时常想到生活的另一面，似乎想让完美时光流过，又想享受那里的喜怒哀乐，经受哪儿的轮轴走向远方的梦想。

如果我不珍惜生命，不注重生命的每一刻，那么我的生活就如流水般划过，不引起任何声音。

这就是生命。它对任何人都是平等的，就看你如何运用它，掌握它，修整它，让它变得更好。

让我们珍惜生命吧，让我们珍惜时光吧，让我们珍惜我们拥有的一切吧!努力学习，勇于进取，争取让我们的生命更加耀眼，更加绚丽。

珍惜话题的演讲稿篇6

天边，一抹晨夕，似娇似柔，淡淡的云彩，似乎风一吹就会消散，万里晴空，晨光大放光彩，渐渐地，消散、清淡。

青春，就好比那天空中的光彩，越加有活力，耀人。而坎坷就正如那大团大团的阴云，阻挡我们，考验我们，让我们失去普照大地的机会，始终，我们会战胜那阴云，破除困难，迎接胜利，这样之后，阴云就便会悄悄地隐没了身影，为我们的成功感到高兴。我们在不断地壮大自己，并突破层层的阻碍，闪烁光芒。向我们心中的理想，向着希望前进。因为我们正值青春年华，我们正在路上。

沫空，等待着我们的展翅，天边的故事，等待着我们叙写。傲慢、浮躁的我们迷茫了吗?我们会在希望中渐行渐远吗?我们的朝气何在?不就是和日出西山的太阳一样娇艳似火吗?或许，有人会想，我也俱有这种朝气，可为什么在前进的道路上停止不前?是不够有决心吧?是做的不够好吧?为什么要在失败过后才找到正确的方向呢，荡然无存的不一定是失败之后，也有可能是在失去了自我之后，不要在自己风烛残年的时候才知道青春的珍贵，珍惜你拥有的青春，不要放弃自己美好、光明的前途。我们正风华正茂，年少轻狂，并不会去等待黎明的绝望和黑夜的恐慌。青春的我们啊。放下心中的包袱，跟着青春作伴吧!

我们欢笑过、哭泣过、痛苦过、喜悦过，我们拥有的青春并不永存，要懂得珍惜，我们失去的已成了回忆。要实现自己的价值，就要有所努力。不要默默的哭泣，因为，那是自我堕落，是青春的阳光在激励我们吗?是漫漫夏日，静静的倘佯在微风中慢慢成长。是那个叫我们永远不要放弃的理念吗?或许在那年，我们有过誓言，要好好珍惜彼此，要珍惜自己的青春年华，不要等到以后长大了才知道童年、青春有多么珍贵。

我们，日出西山，正骄傲着青春;我们骄阳如火，正挥霍着年华。

珍惜你现在拥有，因为，青春不在重来。

珍惜话题的演讲稿篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。

时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。

人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。

同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!

我的演讲完毕，谢谢大家!

珍惜话题的演讲稿篇8

在人生的旅途中，我们会遇到许许多多丰富多彩的事情，它使我们开心，使我们烦恼，使我们无助，又使我们坚强。但这一切都转瞬即逝。于是，我懂得了珍惜，学会了珍惜。首先，我懂得了珍惜友谊。记忆倒流到小学五年级。还记得那个粉妆玉砌，千里冰封万里雪飘的冬季。我一次次的考试成绩直线下降，早晨，妈妈不停地责骂着我，我心花怒放。穿着一件很薄很薄的外套赌气跑出了家门，风吹树枝的沙沙声凉透了我的心弦，我独自一人蜷缩在墙角，悲痛的泪水浸湿了我的衣襟，那时的我又冷又饿，又恼又恨——那种感觉到此刻还记忆犹新——就在这时，我的一些好朋友无意中从我面前经过，她们看到浑身瑟瑟发抖的我，其中的一个脱下自我温暖的外套披在我的肩上，询问我的原因，明白后，朋友王芳把我带到她家，换衣烤火，温暖的感觉立刻簇涌我的心房，让我感觉到了人世间友好温馨的一面，那时我心中暗暗发誓：我必须要珍惜、牢记这一份友谊。

随着时间的飞逝，我又懂得了要珍惜时间。“光阴似箭，日月如梭。”随着指尖流水的滑落，一转眼，我们就步入了初三，明年的六月我们就将奔赴中考的考场，新的挑战即将到来。时间一去不复返，知识不充足的我们正抓住机遇，争分夺秒地为着自我的目标而奋斗，时间的宝贵引导着我去珍惜。

最终，嘴角的微笑使我懂得了珍惜生活。人来到这世上，本来就是一种缘分，清贫的生活、舒适的生活都只是漫漫人生路的一种享受过程，不管富贵也好，贫穷也罢，只要你懂得珍惜，懂得品味，你会发现，平凡中也有美味，平凡中也有真情。微笑地应对自我所过的每一天，你会发现，生活会因你而变得精彩!

朋友，张大你的双眼看着这世界，细微之中你将懂得爱护某些东西，珍惜某些东西，认识到事物的完美。我懂得了珍惜，不为别的，就为没白来这世界一趟，学会了珍惜，不为别的，就为心中那一份感激。

世界上有一种人，当你在他们身边时对你倍加关爱，在你小时侯教你学说话学走路，渴了给你水喝，饿了喂你饭吃，能想到的都帮你做了，不能想到的也在帮你做。当你长大后，需要远走异乡了，他们心中即便有万千不舍，但还是为了你的未来让你漂泊。这种人叫父母。

世界上有一种人，在你做错事时向父母举报，在你看电视时和你抢遥控器，你的吃的他总是要偷偷藏一点，自个躲起来偷吃。你在被窝里看小说，走路摔个狗吃屎，他总是向同学大肆宣传，还不忘添油加醋地说上几句，可是你们却一齐生活了整个童年。这种人叫手足。

世界上有一种人，在你失落时帮你一齐哭，又常常和你拌嘴，可是吵过后又拉着你去吃拉面，看小说，学习上有困难，总是尽心帮你，不害怕任何事，总是走在前头牵你共行。你害怕孤独时，他总会拉着你讲笑话，晒太阳。虽然你们不是手足，但他和你在一齐的时间总是最长，在以后的很多年，你都和他分享欢乐与悲伤。这种人叫朋友。

人的一生其实很短很短，不知那个伟人曾说过“世界上没有两件一模一样的东西。”这虽然是句大废话，但还是有必须技术含量的。是的。没有一模一样的东西，亲爱的父母，亲爱的姐妹们，亲爱的朋友们，就让我们彼此珍惜吧!

我也不小了吧!虽然这么多年才学会珍惜，珍惜你们这些我生命中最灿烂的人，此刻明白过来了，也算为时不晚吧!从今往后的每一天，不!是每一秒我都要欢乐。我亲爱的人们，你们也必须要幸福，要欢乐噢!小四说“你笑一次我就高兴好几天，可你哭一次我就难过好多年”为了不让我们难过，就珍惜地过好每一天。是的。花开花落，我们一样会珍惜，以秒为单位，积累我们的欢乐吧!

不要把世界割成两个对角，自我在这头，所有人都在那头。应当珍惜和大家在一齐的每分每秒，因为我们都不明白我们还能在一齐多久。人海里，会不会再次遇到真的很难说。可是，也要请你们珍惜，谁是路人甲，谁是路人乙，谁也说不清。但离别时带上我送的祝福，请珍惜!

这一刻，我要告诉全世界，我懂得了珍惜!

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