大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。

由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。

大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。

健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。

我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。

谢谢大家。

书与生活演讲稿篇3

尊敬的各位领导，各位评委、朋友们：

大家好！今天我演讲的题目是《低碳，是一种态度》。

当学校的德育处副主任把电话打来问，要不要参加市环保局举办的低碳生活，和谐乐清的演讲比赛的时候，我想，演讲么就是讲话了，既然比赛是环保局主办的，那肯定跟环保之类的有关系，这些内容平常上课可没少跟学生讲。于是，本人抱着只要有热闹就凑上去的唯恐天下不乱的态度积极地报名了。名是报了，可是写演讲稿的时候就犯难了：低碳生活，这可是个新名词，最近虽然时有耳闻，对内里的含义却不得而知。那低碳，是个什么东东？我只知道碳原子是个c，烧烤用的碳是黑的，一颗永流传的钻石是透明的碳。这碳，还有高矮胖瘦之分么？

二氧化碳，可是顶顶大名的温室气体的构成成分，别的不说，近些年来，气候异常，温度升高已经是我们每一个人都感同身受的了。乐清是沿海城市，不高野不低，按道理说应该是冬暖夏凉四季分明的亚热带季风气候。而近年来，我们感觉到的却是，该冷的时候不见冷，数九寒冬，大街上照样能见到短袖短裤配高跟凉鞋的装扮。本该是春暖花开时节，羽绒服却还要裹在身上。这一切，究其原因，不能不说是二氧化碳过量排放的结果。

200多年来，随着工业化进程的深入，人类对于能源的需求越来越大。地球几百万年里积攒的能源被人类在短短数百年间消耗殆尽。石油天然气数十年间就将被开采殆尽，煤炭储量虽大，也只能再支持两百年的开采。为此，国际间围绕能源的开采权不断明争暗夺。而能源的使用，更带来的是温室效应。大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果冰川溶尽，带来的必然是沿海城市和某些到岛国的灭顶之灾。网络上甚至有人早早地模拟出上海被大海淹没的场景。

为了应对这些可能到来的问题，世界各国的政府和民间组织都在使出浑身解数寻找解决之道。开发新能源者有之，太阳能、风能、原子能乃至于潮汐能的大规模应用都在科学家的研究日程表上，某些技术也正在被推广应用中。有的致力于寻找新技术更加合理地运用能源以期尽量减少二氧化碳的排放甚至于能够吸收二氧化碳。英国的科学家就在实验室里发明了可以吸收二氧化碳的水泥，这种水泥每生产一吨可以吸收半吨二氧化碳。这不能不说是人类的福音。

但这些说起来听起来与我们普通人似乎又遥远了一些。我想低碳生活，对于我们普通人来说更是一种态度，而不是能力。神奇教练米卢说：态度，决定一切。他用坚定的态度将中国男足奇迹般地送进了20__年的世界杯。这难道不是现实版的皮革马利翁效应么？很多时候，我们对事物的看法能够影响事态的最终发展。因此，面对现实，我们更应该对低碳生活的号召抱有坚定的态度。

那么，低碳生活，应该是一种什么样的态度呢？

我想，那可以是一种够用就好的简约主义态度。衣服不必每季清空旧衣，适当搭配新旧衣服照样时尚，而少买一件衣服，可以减少6.4kg的碳排放；食物不必非要精雕细琢，吃饭不止是为了满足嘴的需要，更重要的是满足身体的需要。住房不必装饰得如同宫殿，简简单单更加耐看；出行不一定非得宝马香车，短距离的出行使用步行或者骑自行车的方式更健康而更能减少温室气体的排放，还不用担心遇上路阻把走路十分钟的路开车开上半小时。炎炎夏日，办公室的冷气不一定要调到很低才凉快，适当出汗是最好的排毒方式。寒冷的冬季多做做有氧运动你的五脏六腑会更加活跃地工作。

低碳生活，也可以是一种热爱绿色的自然主义态度。在如今的城市当中，钢筋水泥组成的丛林，除了带来热岛效应之外，也带来了光化学污染，带来了噪音污染。人类从森林中走来，天生对绿色有着天生的依赖。很多人总喜欢爬山，原因无他，就是因为辛苦登上山顶之后，再次俯瞰那已经远去的安静的城市，就会有一种世外桃源的感觉。

书与生活演讲稿篇4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好，很荣幸能在这个舞台上发言。没有漂亮的文字，没有刺耳的语气。

“不平凡的大学有不平凡的人生，但平凡的大学有自己独特的精彩！”在这里，我想问问大家，你们上大学的动力是什么？也许，有的是想跟风，有的是被家里推上来，有的是真的想通过大学实现自己的抱负。无论如何，我请求你抓住这个机会。想象一下落后贫穷的地方，孩子的教育环境很差。与自己的条件相比，你有什么理由拒绝学习？

请不要说“学习，我没有。”

有动力”。但你有没有想过，在这里并没有谁谁谁强迫或者被强迫去学习，而是我们该放开手脚去获得社会的知识、信息与技能，那是主动;倘若你不迈开双脚，再远大的理想、目标，也只能让人望而兴叹!

来到这里也有一段时间了，就自己而言，我已深深地体验到什么叫，“人生苦短”，每天除去上课、吃饭、睡觉，试问，我们还有多少时间主动地去学习。一日复一日、一个学期乃至一年的光阴很快将流逝。在这里，我再次请问大家一个问题，你们总说一天那么忙，那有空余的时间学习啊!那好，我想请问，你每天回到宿舍，流程是怎么样的：玩游戏、看电影、听音乐、聊q还是在某个角落里发呆。确实，这些我也参与其中，但我看重的，并不是那忘我而麻木的沉迷其中，而是立异于得到适当的放松那紧绷的神经，让自己可以清晰地安排下一步的目标与任务，有条不紊的规划好自己的人生。而不至于荒废学业，浪费青春。

同学们，在座的大多是20岁左右的成年人了。如果你还抱有这样的想法：“算了吧!大学是我自己的自由空间，学什么、努力什么啊!明天再说。”我痛心，为你的父母而感到痛心，因为当你们以为自己在青春的岁月里还有资本耗得起时，可否想到身后辛劳的父母正一步一步的走向生命年轮的末途!

在这里，我学到了感恩。还记得在职业生涯规划课堂上有这样一道题：倘若你有1百万，你愿意与下列哪些选项作交换，(1)拥有一个绝色佳丽作为妻子;(2)拥有自己的别墅和轿车……其中有一项是我的选择——我情愿用1百万来换取每个周末与家人一起用餐，和他们拉拉家常、嘘寒问暖!上了大学，在经济上、行动上的支持，对我从来没有缺过。每次打电话，“钱够吗?”是父母亲必问的问题，我知道家里的钱那辛酸的来历;一张张“红纸”都清清楚楚的刻着他们的辛苦的印章，可他们想到的首先是我，所以，我立志在父母亲有生之年，尽自己的努力去善待他们，让他们以后的生活过得好点，享受应有的天伦之乐!

同学们，我们该知道，也该明了，我们每天所花费的是父母的血汗、父母的辛劳。无论那正常的吃、穿，还是一时兴起的零食、烟、酒，甚至为了那所谓的“爱情”而打肿脸充胖子。你可否想到家人付出的——以为子女长大了、懂事了、自立自强了。可怜天下父母心，还在为子女的成就而欣欣感到自豪;可怜的孩子还在以为家里还有资金供给而高枕无忧。这里，我再请问在座的各位，你认为自己是真正的过好每一天，还是在重复着同一天的生活，年复一年呢!

“为何会感到空虚、寂寞、无聊?”有谁敢说，“我所过的每一天都是充实的，每一分、每一秒，我都能认真的让它体现它应有的价值。”如果有，请举手。我将向您鞠一个躬，以表示我对深深地你的敬意!

因为，你的坚持，让我感受到什么是一个人，在此，我强调一点那是作为一个人类应有的责任与义务，不像那些只会拿着父母的血汗钱、不顾父母亲的艰辛而终日风华雪地，贪图享乐的软骨头，每次只会拿着那些自以为辉煌的成就来充场面。我们可以想象他日当大家欢聚一堂聊起各自的收获时，我还可以自豪的说出，我虽没有什么大的成就，但感到无愧于心的一点是我能让自己的每一天都过得有意义、有价值!

同学们，岁月不留人。把握住此刻，才能成就精彩的明天。最后，我将送上我的座右铭,“生于忧患，而死于安乐”，来结束我今天的演讲。我是陈亿诗，谢谢大家!!

竞选大学生活班长演讲稿

书与生活演讲稿篇5

老师们、同学们：

大家好!

绿色是甚么的意味，绿色是生命的意味，绿色代表了希看。没法想象，假如有一天地球上没有了绿色，那人类的文明将会如何，到那时，或许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会沉没在漫天飞沙当中。

当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代，当无忧地在湛蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替换，当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏，我分明闻声了森林的哭泣，白云的叹息，臭氧层的悲伤。

回忆一下自己平时的一举一动，你是否是做到了保护，保持这美好的环境而努力。你有过随便踏进草坪的行为吗?你有过胡乱打扫教室，包干区卫生而不往想这是不对的情况吗?你有过随手扔下一张废纸，一个零食袋吗?你有过打开学校的自来水笼头，而没有及时关上吗?你有过为我们长寿桥小学建成“绿色学校”提一个建议，出一个点子吗?

同学们，我们长寿桥小学在上个学期已被评上了杭州市“绿色学校”，所谓“绿色学校”就是指我们校园里的每位师生都优环保意识，我们这个学期的一个重要要任务，就是要维护这得来不轻易的荣誉，这需要我们师生一起努力，从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起，参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保卫士。不要把它想象成很大的事情，环保就在我们身边。当你捡起他人掉下的一张纸时，你就已做成了一件环保的事情;当你记得及时关灯，不浪用度电;当你用好水笼头能及时关掉，而不让水白白流掉;当你下课，活动时能做到有秩序，有克制，而不是高声喧哗;你就已在做着环保卫士应当作的事情了。诸如此类的太多太多小事，我们实在都能做到，但可能我们同学之前都是没有往仔细面对和想过的。

固然，创“绿色学校”，争做环保卫士，我们的眼光还要看得更远。一节小小的电池就可以够污染一个人一生所需要的水;一棵树一年产生的氧气可让一个人受用一生，一只塑料袋需要经过420__年才可能被完全分解掉;对这些环保的知识，你了解吗?我们在工作、学习、生活的各个领域，都要用环保的眼光来看发展，用环保的行为来做事，只有这样，才能留给后人们一个能让他们安然生存的，干净的，美丽的，环保的地球。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。为了我们共同的家园，我们每个人都应当也必须有勇气站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，承诺用我们的实际行动来保证我们长寿的校园永久美丽，干净。但承诺自然实在不单单是做出承诺，更应是以行动来实现我们的承诺。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让我们从我做起，从小做起，从身边做起。

谢谢大家!

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