现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到20xx年小学生全国爱眼日国旗下演讲稿20xx年小学生全国爱眼日国旗下演讲稿伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素a的鱼肝油、奶类；富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。

我的演讲完毕，谢谢大家！（敬队礼）

国旗演讲稿小学100篇2

六月，是劳动的季节，是流汗的季节，是收获的季节，是耕耘的季节;是毕业的季节，是考试的季节;是感恩的季节;也是炙热的季节!

(一)六月是三夏大忙的时刻，农家人龙口夺食，庄稼谷物颗粒归仓的忙碌收获季节!他们挥汗如雨就为看着金灿灿的麦子颗粒归仓才露出了欣慰和喜悦的笑颜!这是一年的劳动成果和辛劳的付出换来丰收的回报!完了又播撒新种，播种希望，继续耕耘，为了明日的收获......

(二)六月是感恩的季节，这个月中有一个感恩的节日，父亲节，感恩父爱的季节!六月的第三个星期日是父亲节，祝我们平凡而伟大的父亲节日快乐，父亲节快乐，平安健康!父爱如山，父爱深沉，父亲总是什么也不说，只是默默的关心和爱着我们这些做儿女的，不断的付出和给予，默默的关心着我们进步和成功，牵挂着我们，为我们的成功流泪和高兴，为我们的淘气发脾气恼火等!父爱就是一种默默的情怀!父亲含辛茹苦，和母亲一道撑起我们的家，为我们撑起一片希望的天!感谢父亲!父母亲：你们辛苦了感恩父爱!感恩母爱!学会感恩和回报，感恩社会，感恩生活!

(三)六月是考试的季节，有万人共挤独木桥的高考，有升级的中考以及学期末的终考等一系列的考试!总之大考小考纷至沓来，如影随形!期末考就让人开始忙碌起来了，同学们，可以行动起来了，做好充分的复习，积极应考。

(四)六月是一个热浪翻滚的季节，热的人有时有些发毛，酷热难耐，渴望沁人心脾的凉风吹过心田.总想在夜间去吹吹风，收获一份清凉!虽然还未到传说中最热的三伏天，但总让人想去潜水，冲浪，冲凉!怎一个热字了得?

六月，不是一个简单的月份概念，而是一个非同寻常的季节!

国旗演讲稿小学100篇3

老师们，同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

健康是人类第一财富。

开展健康教育，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

然而，对于我们小学生来说，到底该如何去做呢?

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、摆手舞、校园舞、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们一起来关注自己的身体健康和心理健康，做一个全面健康的人吧!

最后，祝老师们健健康康的工作，祝同学们快快乐乐的成长!小学12月份国旗下讲话稿

谢谢大家!

国旗演讲稿小学100篇4

同学们，老师们：

早上好!我讲话的题目是《遵守课间礼仪，做文明学生》。

同学们，讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们青少年必备的一种美德。本学期学校开展争做四好学生活动，目的就是培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了让同学们修整身心，以便精神百倍的、更好的学习。多数同学能够遵守课间规范，做有益的活动，例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学没有安全意识，文明意识淡薄，他们在草丛里玩游戏，践踏草坪，在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫，有时还会撞到老师和同学;还有些同学一下课便拿出小食品，吃完后袋子乱扔，弄得环境脏乱不堪，这些种种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。

同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起，让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧!

国旗演讲稿小学100篇5

敬爱的老师、同学们：

早上好!我是四(1)中队的蔡玥霖。英语是国际通用语言，也是我们学习的第二语言!学习英语非常重要，而要学好英语，多读课外英语绘本，增加英语阅读量就必不可少了。所以今天，在这里，我要给大家推荐一本英语绘本，它的英文名字叫《silly jack and the beanstalk》，中文译为《傻瓜杰克和仙豆》。作者是：malachy doyle.这是本奇幻冒险小说，我建议一二年级的弟弟妹妹们可以和爸爸妈妈一起读，或是结合图片泛读;而三到五年级的同学们，查阅陌生单词、大声朗读的精读方式则更加有益。那这本书到底讲了个什么故事呢?让我先来为大家简单介绍一下吧!傻瓜杰克用妈妈养的奶牛去市场换了几颗豆子洒在花园里，到了第二天，豆子竟长成了又高又大的藤，直冲云霄……云端上住着一个会吃人的巨人。杰克毫不知上面的危险，爬上了绿藤。他能摆脱巨人的魔爪吗?他又从巨人那儿拿到了什么呢……

这篇小说充满了奇思妙想，故事紧张而有趣。同学们，如果你们对故事的结局好奇，就请跟随杰克去故事里探险吧!

听了蔡玥霖的介绍相信大家已经迫不及待的想要一起加入我们英语绘本的阅读了吧!心动不如行动，让我们一起开启英语绘本阅读之旅，在英语的世界里自由翱翔!

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