现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加，但是满意感在下降;我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪个时代多好，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好;现在家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱，但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩扇吧叽的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩扇吧叽，现在发现到处都是能玩扇吧叽的地方。他问我，现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一，现在想吃什么就能吃到什么;第二，现在想玩什么就能玩到什么;第三，现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

那里出了问题?我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。

今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强;心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊?没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。

做阳光的人演讲稿篇2

每个人都有自己的朋友、伙伴，他们都或多或少地影响着你的人生。当你难过的时候安慰你，在你高兴的时候和你同乐。我也有一个很要好的伙伴，他的名字叫：陈志浩。

陈志浩的长相和别人与众不同：一头乌黑发亮的黑发中，躲藏着几根银发;浓密的眉毛如弯月般挂在额边;那双炯炯有神的大眼睛旁，一颗显眼的黑痣总是引人注目。

陈志浩不仅长得与众不同，就连他的性格也很受人喜爱：直爽、阳光、十分善良、很爱护环境卫生。记得去年暑假的一个早晨，我仍像往常一样游走在梦乡中。叮咚、叮咚，恼人的门铃声把我从睡梦中吵醒，我揉着睡眼惺忪的双眼，从猫眼望出去，哦，原来是他。打开门，只见陈志浩身着一件蓝色的短袖，手中拿着两把铁钳和几个塑料袋。见我一脸疑惑，陈志浩满脸微笑地对我说：快去准备一下，我们马上去公园，记得留一张纸条，免得你爸妈担心!去公园干什么?我不解地问。到了你就知道了。就这样，我便莫名其妙地被他拉到了南河公园。好吧，开始吧!说完，他递给我一把铁钳和几个塑料袋，自己拿着另一把铁钳四处张望着。

忽然，他眼睛一亮，好像发现了什么，大步流星地走到了一包垃圾前停下，弯下腰，慢慢地夹起垃圾袋，小心翼翼地把垃圾袋装进了塑料袋。我学着他的样子，将所发现的一个个敌人装进了垃圾袋。正当我们热火朝天地工作时，只听一声惨叫。我们循着声音跑了过去，发现原来是一位老奶奶摔倒了。陈志浩一见这情景，连忙丢下手中的铁钳，飞快地跑到了老奶奶身边，将老奶奶轻轻地扶起，并帮助老奶奶拍掉了衣物上的灰尘，关心的问道：老奶奶，您没事吧?要不要我扶您回家呀?老奶奶慈祥地笑了，温和地回答：不用了，我家就在附近。你真是一个善良的好孩子，谢谢你了!说完，老奶奶便慢慢地消失在了我们的视线中。

看，这就是我的好伙伴——陈志浩，他就是这样一个直爽、善良、爱护环境的人!

做阳光的人演讲稿篇3

何为“梦”?何为“中国梦”?主席在中国国家博物馆“复兴之路”展览现场时告诉所有人——实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想。这就是我们的“中国梦”!为了中国这个梦想，多少代人付出青春，付出生命，抛头颅洒热血，铸就中国梦之雏形

唐宋时期的辉煌历程在国人心中留下了不灭的印记，那个时代用开明，自信打造出一个完美的国度，中华民族享誉海外，多少人慕名朝拜。

“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”当安逸的日子吞噬警觉，当人们懈怠之时，灾祸也悄然而至。

清朝时期专制皇权达到顶峰，利用闭关锁国政策，盲目排外，夜郎自大，不知清醒，使国家远远落后于西方。到了清末，情况愈加严重，两次鸦片战争，使我国成为英国的鸦片倾销地，我国也一步步地沦为半殖民地半封建社会，我国人被西方国家一次次地冠以“东亚病夫”之称。

在人心溃散之际，出现了一位传奇式的英雄武术家，他武艺出众，执仗正义，抱着为国雪耻，振奋民族的强烈愿望，用自己的坚强和意志，给了西方国家一记重拳，挫败英洋力士，为中华民族争得了无限荣光。令国人扬眉吐气，不再被永远地扣上“东亚病夫”这屈辱的称号。他用自己的青春，用他短暂的一生来书抒写出他的中国梦，他用自己的生命成就国家的未来，他——霍元甲。一个堂堂正正顶天立地的真汉子。

1979年是改革开放政策实行的第一年，全国都在为改革开放而高速运转，世界在发展，中国在腾飞，在飞跃的这一年，我们幸运得拥有了他，时年22岁的他用手握住的不是笔，而是他的一个中国梦，在一次又一次的比赛中，他对准靶心，将每一次射击都落到实处。在第23届奥运会上，27岁的他射出了中国历史上第一块金牌，也彻彻底底地射掉了压弯了中华民族脊梁的“东亚病夫”这座大山。许海峰，做任何事情都有一种永不言败的豪情，他凭借自己的努力，用他的豪情壮志为后人展现出一生的中国梦。

有许多人如他们一般在为实现中华民族的伟大复兴而奋斗，但也许在他们人生的最初，他们没有豪情壮志，没有侠肝义胆，有的只有一个小小的梦想，他们为了梦想而不断坚持、努力，最终将自己推上人生的制高点，并成就国家大爱。

曾将，我不明白什么是青春，什么是梦想，得过且过是我的人生信条，我一度肆意地挥霍着我的青春，我不懂青春有多么珍贵。在之后的日子里我虽成长，但却发现与青春却渐行渐远……看着周边的朋友用青春为梦想而奋斗，在一次次的摔倒中爬起，在一次次的挫折中长大，为了心中的目标燃烧青春的那一刻我惊醒了，我一遍遍地问自己这些年到底错失了什么!我要找到属于自己的那个中国梦，但却不知我的梦在哪里。

直到那一天，在翻阅《少年中国说》时，我看到了这样一段话——少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。那一刻，我的青春开始沸腾，我的生命开始燃烧，我找到了要为之而奋斗的那个梦!我想为这个国家的未来做些什么?

都说孩子是祖国的花朵，是民族的未来，“少年”对于有一个国家来说是中坚基石，他们是承载了国家希望的力量，但因为各方面的原因，我国发展严重不平衡，有许多地区的孩子因经济落后，看不到未来，看不见希望，但在他们的心灵深处渴望着阳光，他们对生活仍充满着无限美好的期许，他们缺的只是一个机会，看着这样的他们，我想为他们做些什么，我想用我的一生为他们的期许而努力，我无法许他们一个未来，但我想守住他们心中的那抹阳光。

我是一个普通人，我的力量微薄，我能做的只有转发一张张他们饱含泪花期盼的容颜，为他们募捐一些微薄的钱财，我还不够强大，但我会以我最诚挚的心，尽我所能为他们做些什么，在未来，我会努力让自己更加强大，守住他们最后的希望。

青春是一首永不言败的诗，青春是一篇朴素自然的词，多少人用自己的青春热血抒写出一个个华彩绚丽的中国梦，有多少人用自己的梦想为中华之崛起搭台，奥斯特洛夫斯基说过“这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。” 用青春铸就中国梦，用小梦成就国家的未来。我的青春，我的中国梦。

做阳光的人演讲稿篇4

尊敬的各位领导，亲爱的同事们、大家好!

非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会。我演讲的题目是《心态决定成败，我的阳光心态》。

我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜，第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：妳还是回家去吧。妳想：高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗?秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪，于是便问：妳回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了，说：我也会解梦。我倒觉得妳非留下来参加考试。妳想啊，高墙上面种白菜不是指高中吗?下雨天带斗笠又打伞不是说明妳准备充分，有备无患吗?秀才一听觉得更有道理，于是便留下来参加了考试，结果高中了。

这个故事启示大家任何事情都有两面性，关键是看当事者以怎样的心态对待它，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心像月亮，初一十五不一样，这就是阳光心态!心态决定成败。

当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都希望自己能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪，保持必胜的斗志。身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自己的心态。

股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

做为公司的一名员工，我始终把自己的心态放在正确位置，保持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献，所以我没有资格谈什麽索取，也没有资格谈什麽条件。工作这麽多年，我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣，戴上那一顶别致的燕帽，便忘乎所以，只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间，细心的给病人做治疗，耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时，我寸步不离的守护在病人床边，精神高度集中的监护著病人的生命体征，并随时做相应的处理。看著病人从昏迷到清醒，然后逐个把身上的管道，液路一一去掉，轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。

无论是过去、现在、还是将来，我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中，在医院这个大熔炉里，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。

谢谢大家!

做阳光的人演讲稿篇5

“20__举办夏季奥运会的国家是……”国际奥委会主席萨马兰奇激动但却非常地缓缓地宣布“中国!”

“胜利了!”地现场的和通过电视转播观看的中国人全都狂呼，终于成功了，我们悬了很久的那颗心也终于放了下来，多不容易啊!中国的申奥道路历经多少艰难险阻啊!每个中国人都不禁会发出这样的感慨!

奥运的精神是“更高!更快!更强!”我们作为学生，主要的任务是学习!我们要把奥运精神带进我们的校园，让我们在学习上得到更大的启迪。自从申奥成功后，我们就感受不同以往的学习激情。每当我做着难题，苦思冥想做不出而想放弃时，便会想到奥运健儿顽强的拼搏精神，想着预言家说人类跑完百米时间不可能低于十秒，而那些运动员为了打破人类身体的极限而努力将十秒的记录打破的奇迹，回头看看眼前的题目，难吗?不难!古姆海因斯超越十秒大关时，那灿烂的笑容让我们仿佛听到了大家的加油声……

想到北京奥运会，还是学生的我也热血沸腾，想着20__年8月8日，整个中国一定是个不夜城，大家一定都沉浸在喜悦和骄傲自豪中……北京奥运口号是“同一个世界同一个梦想，我们为了这个梦想付出了多少努力啊，那一天我们将与各国体育健儿欢聚一堂，我多想坐在“鸟巢”的观众席上为各国健儿加油啊，不管他们来自哪个国家，我们都会为他们加油鼓掌!这就是我们共同的梦想!

我们每一个莘莘学子都要顽强的为祖国的强盛努力学习，并努力增强我们的体质，使我们成为身心健康、体魄强健、意志坚强，充满活力的社会主义接班人!只有这样，我们祖国的明天才会更美好!

做阳光的人演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是六年级(3)班的王灿。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。

如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹,最灿烂的'浪花;如果说生命是一辆疾驰的快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光!”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它沁入我的每一个细胞，感受它，欣赏他。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为——阳光少年，因为我像阳光，找出了自己美丽的彩虹!身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个女孩子必备的生活习惯。在学习上，我努力，刻苦，成绩理想，我知道学习是给自己学的。学习好了，家长也会满意，这是对家长最好的报答。

每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好!”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。也许以后当我回想往事时，我会说：“看，太阳在朝我微笑，因为我永远是一个充满阳光的‘少年’。

既然是花，我就要绽放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是名阳光少年，我就要成为最出色的、最优秀的阳光少年!

少年兴则国兴，少年强则国强。我们每一个人都拥有积极向上的形态，做一个阳光少年，那么中华民族的前途必会如初升的太阳一般，蓬勃向上。

做阳光的人演讲稿篇7

各位老师、同学们：

大家早上好!

庆祝国庆66周年的喜悦还在心里荡漾，这个星期，伴随着五星红旗的冉冉升起，明天10月13日，又将迎来我们广大少先队员自己的节日——中国少年先锋队建队日。今天我国旗下讲话的题目是《奋发向上，做阳光少年》。

1949年10月，新中国刚刚成立后的十多天，我们党就建立了少先队。如今，少先队已经风风雨雨走过了 66年的历程，一代又一代的少年儿童都曾在鲜红队旗下宣誓，火红的队旗指引着少先队员前进的路程。

从劳动童子团到共产儿童团，从抗日儿童团到地下少先队，直到今天的中国少年先锋队。少先队的光辉历史昭示我们：少先队是中国少年儿童成长的摇篮、锻炼的舞台、前行的航灯。

我们要牢记中华民族是一个伟大的民族，我们都是充满智慧、勤劳勇敢的中华儿女。北京成功举办奥运会、世博会在上海召开、“辽宁号”航空母舰正式交付使用、 “神舟十号”载人飞船发射成功、抗战胜利70周年大阅兵、诺贝尔文学奖、诺贝尔生理学或医学奖等等都是我国民心凝聚、众志成城、国力强盛的最好见证。作为一名中国人，我们应感到骄傲和自豪。

我们要牢记和践行习近平总书记在今年6月份第七次全国少代会上对全国的少年儿童提出的“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”，“立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国”的要求。

我们要牢记入队誓言，好好学习、好好锻炼，学会做人、学会创造。多为他人着想，多为集体着想，在少先队组织中磨练，为胸前鲜艳的红领巾增添光彩。

同学们，我们是长在红旗下的幸福的一代，我们是祖国的希望。祖国寄希望于我们，党寄希望于我们。美丽的中国梦需要我们脚踏实地，一步一个脚印来实现。让我们铭记鲜红队旗下的誓言及父母、师长的嘱咐，珍惜时间，刻苦学习，全面发展，做一名阳光少年!

讲话完毕，谢谢大家!

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