如果说上午的训练是艰苦的，那午时的训练就更加艰苦。教官的动作分解练习令人痛不欲生：手臂要够直，大臂与小臂续呈90度，腿要踢高，上半身要挺直，不能随意晃动。一个动作，就是3-6分钟之久的挑战。汗水从我的脸颊上滑过，只能呼吸不能擦拭，只能立着，一向立着……与我来说，这无异是灭顶之灾，手臂痛到失去知觉，大腿整个麻木，汗水湿透衣衫……想要叫喊，可是，没有理由。一切都是自我的选择，既然选择了来军训，这点疼痛就是必需的。

我们班的队伍一共分7列，虽说是一个班，效果却不一样。我们后3列总是因为个别人的问题而影响了全体的发挥，与前4列列构成了天壤之别，为了能赶超他们，我们放弃了休息。

当大家都坐在一旁纳凉时，我们却还在一次次的练习;当别人都在嬉戏时，我们却依然反复重复练习着那单一的动作。最终，靠着汗水和不懈的努力，我们，在集训快要结束时更前4列的动作相差无几……

这只是军训中的一小部分，在军训中我得到的当然也不止这些，意志.毅力.勇气等一切的一切都在锻炼之中得到了提升。我明白，军训的所受的苦只是我人生旅途中所遇到的一点点小困难而已，在以后会有更大的困难，更多的苦要我自我承担，可是我不会再畏惧困难了，我会凭着在军训中所得到的一切，战胜困难，从此不再害怕。

优秀的我演讲稿篇2

尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同事们：

大家下午好!

我是来自前厅部的，很荣幸能代表本酒店的优秀员工在这里发言。今天我能站在这里与领导的栽培，同事的帮助是分不开的。虽然刚来酒店的时候对酒店服务这个行业还不是很熟悉，但是，上级的关心和同事的帮助让我进步很大，使我逐渐成长为一名合格的服务人员。在此我要感谢在座的各位领导及同事。虽然我的工作很普通，但我从不觉得它卑微，因为我每天都在帮助别人，客人从我这里得到满意的服务，我也从客人那里看到了他们对我工作的认可，找到快乐，专业技能与经验也从中得到提升。

前厅部是酒店的形象窗口，前厅每一位员工的一言一行都代表着酒店。作为前厅部的一员，我深感自己岗位的重要性，所以工作中从不敢有半点马虎，比如一张票据、一个电话、一份传真都直接关系到客人的切身利益。稍有不慎，将会给客人造成无法挽回的损失，酒店的形象也将会在客人的心目中大打折扣。其实只要你愿意，你用心去体验去学习去工作，每个人都会成为一名优秀员工.要成为一名优秀的员工，在我看来，最重要的就是要热爱工作。在酒店，热爱工作其实非常容易做到,只需牢记两点：一是真诚微笑;二是用心做事。微笑服务是从事酒店行业最起码的职业要求。当你向客人微笑的时候,要表达的意思就是：见到您我很高兴,很愿意为您服务。微笑体现了这种良好的心境，同时也给客人一种愉悦的心情。微笑服务，最重要的是在感情上把客人当作亲人、朋友，与他们同欢喜、共忧伤，成为客人的知心人。曾经有一位劳模这样说过：细心只能将事情做对，用心才能将事情做好!做事不仅要细心，把事情做对，更要用心，站在客人的角度，多替客人想得周到些，那样就会得到客人的认可，就更容易跟客人接近了。微笑对待每一位客人，用心做好每一件事情，这样不仅对我们酒店有益，对我们自身素质的提高，更有不可估量的作用。

最后，愿我们酒店事业蒸蒸日上，不断地做大做强，愿我们同事以敬业精神，全力以赴，做到最好，使酒店业务再上一个台阶。祝大家新年快乐，工作顺利，身体健康，谢谢大家!

优秀的我演讲稿篇3

挫折并不可怕。我渴望挫折和挑战，因为彩虹总是在暴风雨后出现。没有平坦的路等着我去走，只有成功的喜悦才能激励我前进。

世界上很多伟人在成长之前都经历过挫折。让我们揭开历史的尘埃，一起看看吧!爱迪生，他曾经在火车上做过一个实验，引起了一场火灾。下火车后，售票员把他的耳朵打聋了。不管遇到多大的挫折，他总是微笑着，从不放弃。直到那时才发明了电灯，留声机。这些造福人类的电器照亮了整个世界。

蒲松龄参加了四次科举考试，但未能达到，但他并没有因此而颓废。而是立志完成一本“孤独与愤怒之书”。他在裱糊的镇纸上刻下这样一句对联：“有志者事竟成;破船后，120秦关终于楚;痛苦的人，天道酬勤;事奉性命，三千将吞吴。”他终于在《聊斋志异》上用这种自我警报工作了。是科举，磨练了他的心智;是科举成就了他的一生。

王文被捕并表演了《周易》;钟年造《春秋》;屈原被流放是傅《离骚》。这些都是挫折产生的价值观。虽然我没有他们聪明紧张，但是我喜欢面对挫折，磨练自己。虽然挫折不能让人100%成功，但能直接面对挫折的人一定会成功。人生不可能一帆风顺，路总是布满荆棘。但我知道，风雨后总有阳光，我喜欢成功的喜悦，但他却用无数次的失败换来了成功。我们像爱迪生一样寻找成功之花。我面对挫折，从不放弃。我在挫折中成长，在成长中成功。

我相信彩虹只有风雨过后才能看到。只有当你对挫折敏感的时候，也要坚定自己的脚步，你才能成功。

优秀的我演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

大家好！

有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她，这个人，叫“母亲”；有一种爱，它可以让你随意的索取、享用，却不要你任何的回报。这种爱，叫“母爱”！

母爱是世界上最平凡而又最伟大的情感，她伴我们成长，为我们遮风挡雨，我们一切的荣耀，都来自于这平凡而伟大的母爱。天下的母亲们，需要的不是物质上的满足，而是希望，自己的子女们，都能有一个好的未来，拥有一颗感恩的心，将来能回报社会。回报关爱自己的人。我爱我的父母，因为他们为我付出了太多太多！

感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母，没有孝心，不知报答的人；对老师、同学没有爱心，不知敬重的人；将来能对他的工作单位，对他的国家负，能起什么样的责任？一个不爱国，不爱家，不爱他人的人；又怎么能够尽心尽力去，建设祖国的明天呢？

所以让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧！让我们记住母亲的生日吧，为母亲洗一次脚，为她捶一捶一次背。给母亲一个暖暖的拥抱，一脸感恩的笑容吧！一句“妈妈，您辛苦了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑容！

让我们时刻怀着一颗感恩的心，让我们一起成为懂得感恩的人，感谢我们的父母，感谢所有爱我们的人。

谢谢大家！

优秀的我演讲稿篇5

我有幸被评为公司的优秀员工，首先，要感谢吉林银行给了我这个舞台，感谢行领导对我的信任和厚爱，感谢同事的帮助和支持。

在过去的`这几年里，我们伴随吉林银行一路精彩纷程的走了过来。其间，有目共睹的是，在杨行长的亲切关怀下，在以王行长为核心的管理团队的正确领导下，吉林银行继往开来，与时俱进。对内，紧抓团队建设;对外，积极开拓市场，使吉林银行进一步走上了制度化、规范化的管理轨道;

自参加工作至今，我并没有为行里做出了不起的大贡献，也没取得特别值得炫耀可喜的成绩，我只是尽量做好属于自己岗位上的工作，尽自己的努力尽心尽力的去完成每一次任务，总结自己的经验，从经验中学习，向他人学习，尽量将自己的工作争取一次比一次做得更快更好，尽可能的提高工作效率，与同事相处和睦，合作愉快。

在我看来，只有在工作中撒播辛勤的种子，才能收获优秀的果实;只有在工作中积极向上，才能保持好心态去勇闯难关。工作是一条漫长的荆棘路，可以选择绕道而行，也可以退缩，但是我选择披荆而行。因为工作只有这么做，才有条理，才有进度，才有成效。

这些年，吉林银行通过社会招聘校园招聘进了一批一批的优秀员工，看到他们就像看到了当年的我。一个个孩子的稚嫩脸庞让我也感受到了吉林银行未来的希望。而我也成为了他们的第一任老师，行领导对我的信任让我更加努力的教授我所学到的每一点知识，在一张白纸上绘出绚丽的蓝天是很不容易的，除了耐心，细心，还要深入浅出的阐述他们对业务的疑问。很欣慰的是，他们都很认真地在学习，努力的做到。在吉林银行的各项考试中都取得了骄人的成绩。这让我感受到了为人师者的喜悦。

过去的荣誉已成为过去，__年才是我们奋发图强的一年，我们面临的新的形势既充满挑战，更催人奋进，我将不断加强个人修养，自学加强学习，努力提高工作水平，扬长避短，发奋工作，力求把工作做好的更好、更扎实，树立吉林银行人的良好形象。

“新年伊始，万象更新”，在新春佳节之际，请允许我向一年来关心、支持帮助我的各位领导和全体同事们致以新春的祝福和诚挚的谢意!

优秀的我演讲稿篇6

同学们都理解平安是福、平安是金等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用平安、健康、幸福、顺利等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名学生非正常死亡：学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在消失。当前，学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

生命，一个多么鲜活的词语;安全，一个多么古老的话题;幸福一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城

优秀的我演讲稿篇7

尊敬的老师们，同学们：

有一种爱是无私的奉献，有一种爱是伟大的付出，有一种爱是不求回报也是永远都无法回报的，这就是浓浓的，无边的母爱。

从孩子呱呱坠地那一刻起，母亲的爱就被那一声啼哭所沦陷。从此以后，母爱像汩汩的清泉，源源不断的涌出来，孩子成了母亲终身的牵挂。有一个故事讲，每一个母亲曾经都是一个漂亮的仙女，有一件漂亮的衣裳。当她们决定要做某个孩子的母亲，呵护某个生命的时候，就会褪去这件衣裳，变成一个普通的女子，平淡无奇，一辈子。

我们在母亲的怀里度过一个美好的童年，从牙牙学语到懵懂少年，每一步成长都注入了母亲的关爱与操劳，这对一个年轻的母亲来说，不知道要付出多少，从一个仙女变成一个普通的女子，是高尚而伟大的放弃。莺归燕去，春去秋来，我们长大成人，母亲却两鬓斑白，岁月在脸上刻下深深的纹路。

小时候，母亲工作总是那么繁忙，但是不管工作多辛苦，一日三餐都是母亲用心去做，唯一的希望就是看到孩子多吃一口，我却是从小都那么挑食。或许每个孩子都有这样的经历，母亲清早忙碌做好丰盛的早餐，因为睡懒觉，起床之后来不及吃早餐，理所当然的无视母亲的付出。但是母亲却年复一年日复一日地为了孩子风雨无阻的付出，从不计较得失。现在想来，心中是多么的愧疚。关于xx小学生母亲节演讲范文指导

因为太爱，且从来不会减少的爱，一直呵护着每个人的成长，所以我们像习惯了穿衣吃饭一样，习惯享受着这份爱。高中时，学业的繁重，考试的压力，压不住心头的烦躁，母亲小心翼翼的呵护着我，眼中写满了怜惜。上大学了，终于可以像小鸟一样放飞了，很兴奋，泪水却在火车开动的那一瞬间决堤，此时想到散文家余秋雨在一篇文章中写道的那句话：一切远行者的出发点总是与妈妈告别 ……而他们的终点则是衰老 ……

暮年的老者呼喊妈妈是不能不让人动容的，一声呼喊道尽了回归也道尽了漂泊。自己是从上大学开始离开家，直到工作都是远离父母。工作之后更加没有时间回家，而且工作性质决定了没有节假日，每逢过节，看到别人回家，心中是酸楚的。母亲老了，唯一的盼望就是孩子的回家，我却总是没有时间。常常在梦中回到小时候的家，那个老房子让人向往，让人难忘，那是和父母一起生活过的地方，有家，有爱 ……

有母亲的地方，就是最快乐的地方。时光如梭，似水流年淡去我们很多的记忆，却始终不改我们对母亲的绵绵之爱。无边的母爱伴我们成长，母亲永远在孩子心中最柔软、最温暖的地方，孩子愿意用自己的一生去爱您。值此母亲节来临之际，让我们给予母亲更多的关怀，让我们一同祝愿天下所有的母亲 :幸福安康!

优秀的我演讲稿篇8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好我是五年级(2)班的__，今天我的发言主题是：珍爱生命，远离溺水。

一、加强自我保护和风险意识，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。不要在水沟池塘边玩耍追赶，以防滑入水中。

二、如果游泳一定去有资质的游泳场所游泳，并做到“四不”，未经家长、老师同意的不去，没有会有游泳的成年人陪同的不去，深水区不去，江河溪边不去。除此之外，喜欢游泳的同学们要做好下水前的热身准备活动，如果水温太低应待身体适应水温后再下水游泳，以免发生四肢抽筋现象，避免游泳时间过长疲劳过度发生危险。

三、小学生可以在水中玩一些抛球的安全类游戏，不能起哄瞎闹，搞恶作剧，不能下压同伴或潜水偷袭同伴，以免发生危险。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，同学间要互相关心、爱护，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要及时劝阻并告诉老师、家长。

五、经常组织观看一些溺水事故的图片、视频，做到警钟长鸣，用学会的防溺水知识保护自己。

在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?大声呼救!同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。向附近的大人呼喊，尽量引起人们的注意，请大人开展营救。小朋友不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。

同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，远离溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

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