作为众多城市生活中上班族的一员，由于没有时间也没有地方锻炼，在选择骑自行车上下班之前已经有好长一段时间没有锻炼身体了，感觉身体远远不如从前。自从选择骑自行车上下班后，我已坚持一年多的时间每天骑行30公里，每天历时两个小时。在这两年多的时间里，我的体重没有增加，我的食欲变得越来越好，我的身体也越来越健康。

中山大学附属肿瘤医院的副教授李力人曾说过“骑自行车属于低投入、高产出的健身方式，如果能长期坚持下去，可增强心血管功能，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用”

说起骑自行车，还有很多好处。一方面方便快捷，随着社会的发展，汽车发展的速度是突飞猛进，人们很容易就能领教到堵车时的烦躁，看着车窗外自行车已骑得很远，自己还在原地踏步，心里那个羡慕嫉妒恨只有自己才能体会得到。另一方面是自行车不烧油、不交保险费呀、车位费呀，为我们省下了不少的银子，关键是没有了尾气的污染，即方便又环保。最重要的是，骑自行车改善心情，骑自行车可以让自身感觉轻松愉悦，积极向上，减少了堵车时的抑郁和压力，大大改善了情绪，提高了自尊。

当然不是说骑自行车就可以随心所欲，就没了缺点。大家在骑车过程中一定要注意自己的骑车姿势，调整好自行车鞍座的高度和把手，踩踏脚板时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，不正确的骑车姿势也会引起踝关节和膝关节发生疼痛。当然爱美的女士还要做好防护措施，主要就是注意防晒。

总之，骑自行车锻炼身体，是一种简单安全、省钱省油、省地省存车费还不塞车的即低碳又环保的生活方式。既然我们没有时间去选择像击鼓、舞剑、摇扇、抖绸、太极等这样的锻炼方式，何不积极行动起来，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，让低碳环保成为一种自觉理念。能步行，就不骑自行车;能骑自行车，就不开或不乘坐机动车;非用机动车时，首选公交车。

加入骑行一族吧，可以随时随地享受骑单车的那一份悠闲，释放都市生活的压力。

绿色出行，共享健康生活!绿色出行，共享悠然生活!绿色出行，共享低碳生活!

让我们都能坚持下去，成为持久的行为，这样我们的生存环境才会越来越好!

绿色出行演讲稿篇2

人类只有一个地球，我们对这个星球上的生态系统有着永远摆脱不完的依赖性，需要地球源源不断地提供植物和电脑的食物，需要有足够厚度的大气层，来保护人类不受过高或过低气温，以及过量紫外线的伤害，需要地球提供足够量的水和氧气来维持生命的存在，而没有了绿色，这一切岂不成了无本之源，好比毛长在皮子上，没有了皮，毛又咋生根?

绿色锐减，吞噬绿色的，正是人类自己，是人类发展模式中那种对自然资源的掠夺性、破坏性开采。人类对绿色的无尽索取仍在威胁着生态平衡，破坏着生态的结构。据(一个保守的数字)统计，全世界每年有__万公顷森林横遭盲目砍伐，这是5700个昆明市的面积啊。这已经造成了全球性的“温室效应”，与之相连，全世界每年有近5万个物种濒临灭绝，有近2700万公顷的农田蒙受沙漠化之灾，就连海底也日趋沙漠化，就不必再说那令我们痛心的去年在华夏大地发生长江、松嫩大灾了吧，也不必说我省的泥石流，山体滑坡了吧。如此盲目的行动如果得不到有效的制止和改变，势必爆发可怕的生态危机，而一旦它的爆发超出了人类控制的极限，其后果不堪想象。那时，我们都会明白，最后一片落叶将带走人类的命运，也决不是危言耸听。

我们欣喜地看到，可持续发展战略已经纳入了我国的政府行为，我国已颁布了10多部环境保护法，200多项环境标准，绿化财政，正成为人们的自觉意识，“天人合一”，更是我们千年的愿望，我想我们应该叫响这样一个口号：绿色就是生产力!我省的金沙江等流域，坎坎伐木兮，置之河之干兮现象也已悄然消失。你可能问我，这一切还保不住你那最后一片叶子吗，那么，我要说的是，你还是去问问我们的《国歌》里，为什么至今还要唱“中华民族到了最危险的时候”这一句吧。诚然，正像我们的抗洪救灾能取得决定性胜利所昭示的那样，我们坚信，人类的本事能够挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾，但是，常言说的好，人无远虑，必有近忧，居安思危，要防患于未然。我们怎么能够等到头上见不到日月星辰，满目酸雨纷纷，脚下洪浪滔天，人间无处不飞沙，等到“千山鸟飞绝，万径人踪灭”时，才悔不当初呢?

聪明的作家欧·亨利是以其“欧·亨利式的结尾”著称于世的，那最后一片不凋的叶子，带来的是一个危亡病人的新生。我想，我们也会创造出另一个欧·享利式的结尾，迎来人类新生的。坐以待毙，从来就不是人类的选择，人类既已觉醒，就会在危机面前积极行动起来，把握历史机遇，化压力为动力，保卫绿色，保护我们共有的家园。面对现实，我们迎接挑战，展望未来，我们充满信心。

谢谢朋友们!

绿色出行演讲稿篇3

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

千百年来，青山绿水让人忘返，蓝天白云让人深思，清澈的河流滋润大地，清新的空气让人耳目一新，鱼儿在清澈的水中畅游，鸟儿在绿林中歌唱，人们在绿林树下休憩……没有冗余，没有灰尘，没有随意使用和抛弃，到处都是绿色的气息。整个世界是一个绿色的世界，一切都是那么自然和谐。

但是，现在一切都变了，山荒芜了，河干枯了，水浑浊了。真的是“千山无鸟，无鱼”。我们多么期待和谐自然和谐世界的到来。想要改变自然，首先要改变自己，改变思想、行为、生活方式，培养节约、节能、减排的良好习惯，减少对自然环境的负面影响。

我们可以节约用水，淘米水可以用来浇花，洗油腻的盘子和餐桌，洗衣水可以用来冲厕所，洗菜水可以用来拖地…

我们可以省电。首先，不用的电器一定不能空着。我们必须随时关闭电源。购买新电器时，一定要选择有环保节能标志的产品，比如家里使用荧光灯节能灯或其他节能灯，少用或不用白炽灯。

我们可以省油，冬天气温低，食物一定要先盖好；如果夏天温度高，可以先不盖，煮一会再盖；能煮的食物不是蒸熟的，难煮的食物是用高压锅煮的。

我们不需要一次性筷子，不需要一次性杯子，不需要一次性盒子，不需要一次性塑料袋，但最重要的是，我们要有回收利用的意识和习惯，减少资源的浪费，物尽其用。

我们可以用不能重复使用的旧衣服做拖鞋或者拖把，或者把做完的作业变成草稿本，把蛋壳清理干净，做成精致的蛋壳工艺品。总之要变废为宝，减少污染，重复利用。

在我们居住的城市，私家车越来越多。一个人在路上开车并不少见。同样常见的是，街道上的汽车严重拥堵，浪费了不可再生的石油资源，浑浊的废气污染了城市的空气，给人们的健康带来了极大的危害。因此，我们可以选择步行或骑自行车外出，或者乘公共汽车、地铁或火车外出。这样不仅省油，减少尾气排放，还能减少汽车磨损和道路拥堵，提高效率。

中国正处于快速发展时期，还不富裕，还有很长的路要走。要建设自然环境友好型、资源节约型社会，走可持续发展道路。大力宣传低能耗、低污染、低排放的绿色环保意识，发展循环经济，构建和谐社会。

作为一名小学生，我想从日常的吃、穿、住、行、用做起，始终坚持“绿色出行、低碳生活”的理念，树立节约的理念，摆脱浪费的生活方式，减少环境污染。同时，学好科学文化知识，更好地利用和开发自然资源，把荒山变成青山，把泥水变成绿水，让空气清新.

让人们与自然和谐相处。

绿色出行演讲稿篇4

大家好，我是八年级四班的梁雨欣。今天我的题目是“绿色出行、环保节能”。

说到绿色出行，环保节能，我想大家都很熟悉。这八个字的含义很重要，关系到我们个人的身心健康，关系到社会的和谐发展，甚至关系到人类的美好未来。

随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们的生活越来越丰富，各种私家车已经成为现代生活中不可或缺的一部分。现在的人很少走路，不想骑自行车，不想挤公交车，越来越多的人喜欢开私家车，导致道路越来越拥挤。汽车尾气对空气质量和人类生活环境的破坏越来越严重。城市无休止的交通排放出大量的氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、碳氢化合物等废气。这些废气的急剧增加将严重导致自然环境的恶化，并对我们的健康造成极大的危害。我们不能否认私家车给个人出行带来了便利，但对环境恶化负有不可推卸的责任。

因此，应树立“绿色出行、环保节能”的生活理念，平时尽量使用步行、骑自行车、乘坐公交车或地铁等绿色出行方式，少开私家车，既能减少汽车尾气排放，又有利于环保节能，通过步行或骑自行车可以达到健身的效果，还能缓解城市日益增加的交通压力。

为了更好地改善城市环境，减少废气和噪音污染，让我们呼吸更新鲜的空气，我提议积极向家人和朋友宣传绿色出行、环保节能的理念，树立环保节能的文明意识，共同参与“绿色出行、环保节能”的活动。

亲爱的同学们，绿色旅行从一步开始。让我们用实际行动支持绿色出行、环保节能，让绿色交通逐渐成为我们的出行习惯，让城市少一些污染，多一些清新；让道路少一些拥堵，多一些顺畅；让我们少生多病，早日实现生态宜居城市的梦想！

谢谢，我的演讲结束了。

绿色出行演讲稿篇5

在我们身边，“车”是一个常见的词，车与我们的生活息息相关，它可以提高我们的出行速度，给我们的生活带来方便，但它的负面影响我们也不能低估。

随着科技的发展，汽车也在不断地进步，汽车的发展也造成了过度的能源消耗和空气污染。在我们的日常生活中，我们经常看到汽车拥堵的现象。

也许当我们持续使用私家车时，它对我们的空气产生了很大的影响。现在我们的天空呈现了灰蒙蒙的景象，而平常不见的阴霾天气也悄悄地进入我们的生活，使我们的空气混浊。

那么，我们能做些什么来恢复蓝天白云呢？我们可以少坐私家车，多走路，不仅锻炼可以的身体，还可以减少废气的排放，何乐而不为呢？也可以骑自行车、电动车、还有利于减肥。

记得有一次，我看电视，很多人由于酒后驾驶失去了他们宝贵的生命，汽车可以被抛弃，但生命只有一次，汽车也有很多负面影响，所以我们应该停止使用大量的汽车。

在这里我倡议：

1、做绿色出行的先行者，如果家庭不得不购买汽车，请购买排量小、油耗低、污染小的汽车。

2、做绿色出行的实践者，我们采用“135”计划：1公里以内步行，3公里以内骑自行车，5公里以内乘公共汽车，如果一定要开车出行，要做到环保、文明驾驶。

3、倡导绿色出行，把低碳生活和绿色出行传递给学生、老师和家长。

为了我们祖国的美丽和健康，让我们从现在开始，从自身开始，从我们周围的小事开始，一起绿色出行，让我们的家园多一缕绿色！

绿色出行演讲稿篇6

低碳主要还是指减少二氧化碳的排放。走低碳道路，逐步减少对高碳能源的依赖，是科学发展观的客观要求。低碳生活已经成为当前倡导的一种科学生活，其理念已经被越来越多的人所接受，当前社会各界也正在寻求低碳生活的路子，那么，如何才能让我们的生活更加低碳呢?

首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。美国总统肯尼迪说过：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么。”低碳生活需要人人参与!

其实，低碳并不遥远，只要多注意生活中的一些细节，就可以起到降低能耗的作用。倡议开展低碳生活，从节约一度电、一滴水、一升油、一张纸开始，实现全民行动，人人出力。

我的建议是：纸张双面使用，节约用纸;不用一次性的筷子和一次性的饭盒; 不用一次性的塑料袋; 减少粮食的浪费; 随手关灯，随手关好水龙头;使用手帕，少用纸巾;工作时骑自行车……如果人们时时刻刻注意低碳生活，那么，我们的生活将会更美好，天空会更蓝，森林、大地、小草都会更绿。森林是绿的，大地是绿的，小草是绿的，荷花是绿的，果实在绿的，哇!

世界万物都散发着绿的气息，它们的缤纷色彩全都源自于“绿”。使即将到来的亚运会也被这美丽的绿而感染!

对于人类来讲，降低碳排放、减少肉食、减少畜牧业，是非常直接又简单的方法。低碳生活，即利身体，又利环保，何乐而不为呢?作为一名学生，我们要积极加入低碳生活，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然叔叔多么盼望它能回到家园，地球母亲把重任托付在人类的身上，因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球母亲的伤痕消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱!

在奥运精神的照耀下，我期待着广州亚运会的到来。低碳生活是一种态度，也是每位公民应尽的责任，它要求我们每个人都应该建立一种绿色的生活方式。因此，我的目的是倡导人们在日常生活、生产中尽量减少“碳”排放，促进生活方式和消费习惯的改变，以降低温室气体排放，为全球气候变化做一份贡献。

绿色出行演讲稿篇7

作为少年儿童的我们，知道什么是低碳生活吗？“低碳生活”（low—carbonlife），就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。自20xx年12月7日哥本哈根气候变化峰会开幕以来，低碳已经成为了全球人民的共识。低碳是一种态度、一种生活方式。减少排放是对保护地球家园的一种责任。低碳生活不会降低我们的生活水平和生活质量，它是一种新的生活方式，是更高尚、更高端的生活方式。

我们天天都生活在大自然中，在享受着地球妈妈慷慨的为我们提供各种无限而又有限的资源，让我们“丰衣足食”，而人类不但不知足，反而还破坏地球母亲。随着时代的变化，人们的要求也越来越高，他们把一棵棵大树砍下做成木船、一次性筷子等一切对人类有利的东西，而这些在人类的眼里总是一闪而过，对于大自然是多么大的破坏。

虽然，现在人们处处在宣传环保，呼吁绿色，但这样仍然没有阻止破坏者的脚步，一棵棵大树仍在倒下，沙漠的面积仍在扩大。我们人类就真的这么不知足吗？地球环境正在一天天恶化，人类却跟本不当回事，依然在破坏环境……

现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到20xx年温室气体排放比20xx年下降40%—45%。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。那么对于我们小学生来说，有降耗低碳的好方法吗？来看看我的建议吧：

纸张的双面使用，节约用纸；

不用一次性的筷子和一次性的饭盒；

不用一次性的塑料袋；

减少粮食的浪费；

随手关灯，随手关好水龙头；

使用手帕，少用纸巾……如果人们时刻注意低碳生活，那么，我们的生活将会更美好，天空会更蓝，森林、大地、小草都会更绿。

森林是绿的，大地是绿的，小草是绿的，荷花是绿的，果实在绿的，哇！世界万物都散发着绿的气息，它们的缤纷色彩全都源自于“绿”。即将到来的亚运会也被这美丽的绿而感染，让我们以自己的实际行动来迎造一个真正的绿色亚运会吧！

除了出行之外，我们还可以做很多有益于低碳事业的事。从我们身边最常见的含碳物品——纸来说，我们就有很多事可以做。就像成龙在上快乐大本营的时候所说的：“我他（房祖名）上厕所用纸的量，小便一格，大便两格。你明明可以用一格，为什么非要用四五格呢，那些都是在浪费，也不环保。”当时快乐大本营的主持人们都感到不可思议，我们很多同学可能也会觉得嗤之以鼻：“不就是一个纸吗？又不是买不起，太小气了。”殊不知，这不是小气，这是最基本的低碳意识。成龙比我们，富有程度简直就是无可比拟，可是连身价好几亿的巨星都能做到的事，我们为什么做不到呢？

再看一下我们的衣橱，特别是很多女生，衣橱都满的再也放不下一件衣服，可是仍然到处去抢购。买回来后过没几天就丢弃，结果衣服是越来越多，但却总觉得没衣服穿。也许很多人都认为，特别多的衣服能增加我们的物质满足感，但是众多的衣服中，真正被穿的又有几件呢？所以，少买不必要的衣服，才是环保新时尚。

让我们从小事做起，从自我做起，绿色出行，低碳生活，环保理念，简约时尚，争当低碳环保小卫士！

绿色出行演讲稿篇8

亲爱的老师、同学们：

大家好!

低碳生活，从我做起!请看我的低碳一天：

清早起来，我把刷过牙和洗过脸的水聚在盆里，用它来冲厕所;刷过奶瓶的水用来浇我种的康乃馨，让它快快生长，多多吸收空气中的二氧化碳，让新鲜的空气使我的呼吸更通畅!

七点半，到了上学的时间。妈妈送我步行去学校。一路上，我看到一些垃圾，便弯腰拾起来，放进分类垃圾箱，减少环境污染。

吃午饭时，我看到妈妈手里拿了双一次性的筷子，连忙问道：“妈妈，你手里拿的是什么?”“筷子啊。”妈妈一脸茫然。“干嘛的?”“这，吃饭呀。你这孩子，傻呀!”妈妈依然没明白。我正色道：“要低碳!低碳!!妈妈，我们不能使用一次性的东西!”“哦。那这怎么办呢?”妈妈终于明白了。“嗯，让我想想。对了，就让它成为我们家最后一双一次性筷子纪念品吧。”“好!”

晚饭后，我和妈妈一起去超市逛逛。以前我常常让妈妈买薯片，可是现在要低碳，所以———站在薯片面前，我狠狠地咽了咽口水，喃喃说道：“薯片，再见了，我不能再吃你了。唉，谁叫你是垃圾食品呢?”说完，我依依不舍地离开了薯片，买了些酸奶，麦片等绿色食品，装进我们用旧衣服做的布袋里。

到睡觉的时间了，我关掉屋子里的节能灯，进入了甜甜的梦乡。

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