运动有益于健康，有人觉得运动既枯燥又浪费时间，可我却不这么认为，我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力，令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队，我十分热爱踢足球这项运动，它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼，把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来，把运动看做生活中的一部分。谢谢大家！

上实附小第八届校园运动会即将拉开帷幕，阳光体育伴我成长，同学们，你准备好了吗？

我的讲话完了。谢谢大家。

以《快乐》为演讲稿篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们

大家好!

我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹克日，我运动我健康我快乐。

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴随着国际奥林匹克的脚步，与大自然共同进步，唱响“我运动我健康我快乐!”让我们深思奥林匹克的真谛，用健康的身体去迎接未来的一切！

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!!

在这里，我想对所有的师生们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去接受考验，就无法知道胜利；不付出艰辛的劳作，就无法取得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。

生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩！

我的讲话完毕!

谢谢大家!

以《快乐》为演讲稿篇3

如何快乐学习，这是一个值得我们探索的学习话题。

有人说:"学习就像游戏一样。我们把成功当做是奖励;把思考当作游戏的过程;把他人的回答当做是自己的心理挑战。这样只要我们嬴了这场游戏，我们也就快乐了。"

有人说:"要快乐地学习，就应合理地安排时间，除了学习之外，还要利用时间与同龄人玩耍，这样一来不仅是学习上得到了快乐，还可以培养自己的身体素质。自娱自乐，自得其乐，劳逸结合。

还有人说:"我们都是5年级的学生了，都长大了一岁。孩提时的我们在幼儿园里，为了得到老师的奖励，因而积极地参与"学习"这个大活动。为了得到奖品而快乐;现在，我们要快乐地学习，就应该给自己树立一个学习的目标，为了这个目标不断向前，在承诺中发展、坚持。这样达到了这个目标，我们也就开心了。"

有人说:"快乐学习？我们真的在快乐地学习了吗？要学习，必须要拥有"勇气"。在自己学习的过程中，遇到比较难的题目，不应马上放弃，而是认真思考。如果实在不懂做得话，可以向他人请教。如果说向他人请教的勇气、诚意、都没有的话，自己又如何得进步，以及更好的发展呢？当然不能。"

有人接着分析说:"不向他人请教的情况下原因有2:一、向一些水平低的同学请教，怕没面子，在整个班级体中失去威信；二、怕自己的承受能力低，在请教时怕被老师责骂，因而不敢向老师请教。”

有人接过话往下说:"对于第一种原因，我们是可以理解的，处于第一种原因的人:不要为了颜面而失去发展的最佳机会，要做到"不耻下问"的良好品质。向一些年纪小、能力差的同学请教，其实自己也在提高。那么第二种原因呢？我觉得它在我们身边较少见。老师是辅导我们学习的好老师，她不会为了这一点而责骂你，相反，她还会更加地支持你，鼓励你奋发向上！"

有人说:"除了在学习上要有"勇气"之外，我觉得在课堂上也该有一些快乐、收获。记得我们在上”数的产生”这一课时，大家都积极发言，而且回答得非常好．在大家谈体会的时候，齐伟同学十分高兴．因为他说，’这一节课虽然自己都没有举手发言，但是却从同学们的口中了解了更多的书本上没有的知识，自己非常开心！’是啊，我们就应该向齐伟学习！”

还有人说：”课堂上的快乐不只这些，还有很多很多！比如，老师讲一道题目，大家都举手，但是老师却把发言的机会让给了一个成绩差的同学，那个同学回答得非常好．这时，我们不应该唉声叹气，而是要感到无比欣慰．因为对于他的能力来说能回答出来已经是非常不错的了．

最后我想：”只有舍弃小的快乐，才会有更多的快乐，最后也能’快乐地学习’了．”

以《快乐》为演讲稿篇4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!

古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言：想聪明就跑!想健康就跑!我说，如果你想快乐，我们一起运动吧，因为我运动，我健康，我快乐!

体育是力量、智慧和美丽的竞赛。

我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐，因为随着人类进入现代社会的进程，运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。

适当的运动有利于消除疲劳，提高自信心，改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力，带走不愉快。通过锻炼，你会感受到生活的美好和轻松，你会发现锻炼也是一种浪漫。

我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去，开心又舒服，我真正的“旱鸭子”就在岸上，我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里，发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖，特别浅，我踩到底。这样，我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗，一头扎进水里。他们在水里跳舞，非常自由。我很羡慕。看完浅水，我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了，脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我，游泳的时候要用力把脚往后推，抬起头。

在体育运动中，我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制，身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷，血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!

因为我运动，我健康，因为我运动，所以我快乐，为了快乐出发，向前奔跑!

谢谢大家!

以《快乐》为演讲稿篇5

老师们、同学们：

大家下午好！今天我演讲的题目是《读书让我快乐地成长》。

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长。如果我是一只小鸟，那么书就是凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。我就是在这海阔天空中放飞着我的梦想。

从小，我就很喜欢看书，记得还在幼儿园时，我就早早地学起了a、o、e。为什么？是为了能早点捧起我心爱的书本，在书的世界中翱翔。那时，书就像一个缤纷世界，我流连在书的世界里，和小鸟一起飞上蓝天，和小精灵一起唱歌跳舞，和蝴蝶一起玩捉迷藏……

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活；书，是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步；书，是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好！同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！

我的演讲完了，谢谢大家！

以《快乐》为演讲稿篇6

在我的生活中，到处都是有意义的事情，让我感慨万千，开心又难过。但是，最让我印象深刻的还是那一次，让我觉得很开心。

六年级下学期，听说学校要拍一部英语教材剧《it’sman’sfault》，和去年一样，要在区里演出。演员是从五六年级的学生中挑选出来的。消息一出来，班里就有同学很激动，想参加这部教材剧的演出。周三下午，五年级和六年级的英语老师举行了一次小型选拔。几个班想表演的同学都来了。老师让我们每个人找一行角色表演。我是第二个进去的。在我进去之前，我对自己能上学没有太大的信心。没想到马上就被老师选中了角色，很开心。

既然被选中了，我就每天训练。我扮演一个樵夫。一开始我觉得这个角色很好演，后来就不觉得了。这个角色刚开始的时候，我想唱歌，想表现出一个很老练的样子，但是完全学不会，后面的表演老师还是挺能接受的。因为之前的表现总是很差，没有办法，所以大家都要一遍又一遍的等我，老师也一遍又一遍的教我，但是进步不大。我也觉得太可惜了，浪费了大家的时间，也浪费了自己的时间。

没人的时候练过几次，但总觉得自己做不到。另外，我做不到。我对自己失去了信心。这时，同学和老师鼓励我不要失去信心，继续表演。我点了点头。后来老师给了我一些建议，这个角色怎么演好，演的时候要注意什么等等。我也尽力按照老师说的去做，取得了很大的进步。

正式演出那天，我们的表现非常出色，获得了区一等奖!当时我很开心，不仅仅是因为我们学校拿了一等奖，更是因为我战胜了自己，重拾了信心。这种快乐无法用语言表达。

以《快乐》为演讲稿篇7

书籍是一艘船，带领我们遨游知识的海洋；书籍是一把钥匙，帮助我们开启一扇扇未知的大门。高尔基先生曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”那么，书自然离不开人的身边。

我就是一个爱读书的人，无时无刻都离不开书。因为我觉得，书不但可以丰富我们的知识，开阔我的视野，而且还可以陶冶我们的情操，这些都是读书的益处。那么，我也和书发生过很快乐的事情。

在那个阳光灿烂，鸟语花香的周末里，我正坐在书桌前看书，感觉一切都瞬间安静了。但是，这个美好的时间却被母亲给打破了！原来是母亲正在做糖醋排骨，但是家里的糖已经用完了！母亲命令我去买一包糖回来，我极不情愿地拿了钱走向门外。可是我也没有忘记带上我的书一起去。我一边看书一边走路，看得津津有味，就在这个时候，我突然向后倒，我一脸惘然，不知道发生了什么事情，有一个人告诉我，当时有一部汽车向我驶来，好险他及时拉住专心致志在看书的我，我才能安全，真是太吓人了！之后，我走到了小卖部，顺手拿了一包疑似糖的东西，匆匆忙忙的交了钱就走了。回到家后，我把“糖”交给了母亲就继续看书去了！

等到吃饭了，我迫不及待地把一块排骨放进口中。“哇，好咸呀！”原来是我把盐当作糖买回来了！才把这道菜做成“盐醋排骨”，我和爸妈都笑了！

俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书能使人受益无穷。我的生活。我的生活离不开书，因为“我读书，我快乐”。

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