写演讲稿的目的很明确就是为了提升自己的信心，当我们在写演讲稿的时候，一定要梳理好自己的思路，职场好文网小编今天就为您带来了不虚度光阴的演讲稿7篇，相信一定会对你有所帮助。
不虚度光阴的演讲稿篇1
亲爱的老师和同学们：
大家好!
同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间!
不虚度光阴的演讲稿篇2
光阴似箭，岁月如梭，不知不觉，我已经12岁了。恍惚间，已经从懵懂的幼童长成了亭亭玉立的少女。
偶然收拾杂物间时看到了我用过的婴儿推车，上面已然落满了灰尘，但小时候落在车上的口水、母乳的香气以及被我弄脏，弄坏过的痕迹，似乎突然间变得清晰。前几天，妈妈翻出了我在幼儿园时候的照片，我笑嘻嘻地抢过来，开始翻看。——啊，这个同学，我记得当时跟她玩得很好的，但是后来上了不同的小学，现在已经杳无音讯了。——啊，这个老师，当时对我很好的，经常会奖励给我一些贴纸。——啊，校长，她很温柔的，我们经常闯进她的办公室要糖吃，她每次都是微笑着看着我们四处找糖果......宝贵的光阴，总是箭一样地飞逝着。
记得在小学毕业后，妈妈特意给我在书柜里整理出了一排空的格子，用于存放我小学时期的书本与笔记。每次一翻到自己的笔记，就会有种熟悉的感觉，仿佛语文老师的谆谆话语仍然在耳边一遍遍回响着。也因此，我一年级的时候语文成绩特别好；二年级的英语课本上很多都配上了生动的图画，这是英语老师琢磨出来记忆单词和句子的好方法。那一幕幕场景还如在眼前，曾经的时光已成了流年。
而现在，因为语文一直保留了记笔记的习惯，成绩还非常不错；其他的课程，因为那些习题和讲解往往都被我束之高阁，就像小时候的婴儿车落满了灰尘，结果也就可想而知了。我时常想，如果能早一点明白，然后一直努力坚持着，或许父母也不会每次都那么着急上火。这种时候，我真的特别后悔自己为什么没有好好把握光阴。如果时间轮转，过去再来一次，我一定要好好学习，打好基础！
回想过去的十二年，我从来没有认真地规划过自己的时间，总觉得大把大把的时间用也用不完。等到我意识到人慢慢长大，成绩还很差，想做的事还没有着手，时间却像沙子一样，在你想握紧的时候它依然在流淌，仿佛那流光。这让我不禁感叹时光的流逝，一去不回，也让我意识到了光阴的宝贵，我暗下决心：一定要好好握住以后的光阴！
不虚度光阴的演讲稿篇3
此刻，我按下时间控制器，时光开始回流，记忆渐渐淡却，风悄悄拂过我近日存在过的证明，踏入时光流水，人轻盈，却也没了声音，没了影子，我不曾想回望过去，在昔日光阴中得过些许快乐从而弥补现实的苦闷，我只愿寻找过去，寻找那些消逝的影子，轻轻地，不留一点痕迹。
春光拂过梧桐叶，飞鸟在花蝶中穿梭，透过水盆枝，照耀出过去的光阴，风又塑造出了雪日的颜色与脚步，我不曾陶醉了，轻抚那不曾爱恋过的光景，倾听那不曾停留过的风雨，瞻仰那不曾凝视过的光辉，我何曾热爱过生活呢？这些日子也不过只是在自己的热爱之下奔波的吧？怎又不会将生活抛弃呢？我便不禁后悔了，离开了，轻轻地，不留一点痕迹。
轻步跨入校门，重回曾日的归宿，寻觅属于我的痕迹。此地依旧熟悉，旧日的痕迹，却早已消逝，跨上楼梯，见那几间教室，寻觅着，找到自己的座位，正想找寻到那些记忆时，却发现，那座位早已失去了那曾日的感觉，变得陌生了，我或许无法见到那过去的影子了罢？在这过去的日子里我留着些什么痕迹呢？我怎能证明我过去的时日呢？我，再也无法找到自己了。我不想再做些什么无用的举动了，笑一下，便隐去了，轻轻地，不留一点痕迹。
时光也许会将那些没有什么作为的人丢弃吧？或许我也只是这其中的一员罢了，我不愿再这么碌碌无为了，或许，我不必在过去留下些，寻找些，而正是应抛弃它罢？重塑属于自己的影子，不要如此恋旧。此刻，我按下时间控制器，时光开始回转，记忆渐渐奔涌，风悄悄携来了我近日存在过的证明，踏破时光流水，人沉重，却也有了声音，有了影子。
不虚度光阴的演讲稿篇4
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
怎样才能留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢?榜样的力量是巨大的。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
奥地利着名作家莫扎特，连理发时也在考虑乐曲创作，常常情不自禁地停止理发，记下他构思出的新乐曲。他说：“谁和我一样用功，就会和我一样成功。”
莫扎特说得不无道理，也许我们和他一样用功，不一定会象他一样的成功，不一定能达到他所能达到的高度。但至少我们努力了，至少我们达到了我们所能达到的最高处。我们就能够站在人生的顶端对人们说：我尽力了，我并没有浪费命运留给我的一点一滴的时间。
但丁说过：一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦。而世界上有太多太多的人不知道时间的价值了。或许在嬉戏玩闹的十个人中，有九个人知道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但他们却不一定懂得这句话的真实意义。倘若他们懂得，会如此快乐吗?
无论时间有多么的紧张，只要我们愿意，他会源源不断的到来。
珍惜时间，就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客，永伴你我左右。
不虚度光阴的演讲稿篇5
我的演讲题目是：“珍惜时间，努力学习”。
相信当我说出这个题目的时候，大家就已经明白我会说什么样的内容了。没错，珍惜时间，以及努力的学习。这是我们在过去老生常谈的话题。在学校中讲，在家里也讲。在我们成为学生之后，学习和时间，这两样东西，好像就挂上了等号。想必这句话，同学们已经听过了无数次，早已烂熟于心了吧。
但是，在这里我要说的却是，我们其实有太多的同学，根本就没有做到这一点!同样，作为一名学生，我明白大家的学习和生活的安排时间是不一样的，尽管大部分的时间相同，但是我却不能轻易的判别不了解的同学们是否是在努力。但是，同样是学生，我也经历过和许多同学一样不珍惜时间，不知道学习时间宝贵的阶段。可是当自己回国神来，当我认识到自己时间已经消失的时候，自己才感到后悔不已。幸运的是，我现在还非常的年轻，还正处在初中的阶段!我还有机会去弥补过去的损失!但是我需要更多的努力，更加的拼命学习。所以，为了能让和我一样，却没有认识到自己的同学们认识到自己的问题，我才站在这里!
同学们，相信大家都曾有过梦想，有过理想。想成为大人，想要去世界的各地，想要过上自己喜欢的生活……但是，大家想过没有，我们所想的这些，都有一个共同的特点，那就是我们必须要成为一个出色的人!因为我们在梦想中是美好的，但是美好就意味着需要付出努力，需要付出相应的价值。而相信同学们心里其实都知道，我们现在所做的，我们现在所学的，正是在累积自己的价值!
成绩优秀的同学，如果在未来也能坚持下去，他们终究会实现自己的梦想。即使生活中遭遇问题，但是在同样的困难中，最先解决困难的，绝对是这些努力的人!机会总是留给有准备的人，这句话不是白说的。如果现在的我们不去准备，就会错失最好的时间!失去未来大量的机会!学习一环扣一环，如果现在的我们不好好的去学习，未来，就会断送在我们现在的消遣上!同学们，不要再妄想未来有什么一蹴而就的可能，即使有，站的比您高比你近的同学们也能更早的拦下这个机会!这样一来，你还有什么理由不去学习呢?
时间是宝贵的，但是不去珍惜的时间，就不过是用来虚度光阴的人生。生命仅此一次，希望同学们都能振作起来，不要将眼前的机会让给别人!
我的演讲结束，谢谢大家!
不虚度光阴的演讲稿篇6
在秋高气爽的大浦校园里，花团锦簇，一群群身着盛装的少先队员，佩戴着鲜艳的红领巾，手举鲜花，期待着百年盛典的到来。
爷爷曾寄给了大浦母校一封贺信，信中爷爷说道：希望同学们珍惜宝贵时光，从小树立远大志向，学好文化知识，陶冶道德情操，养成良好习惯，锻炼强健体魄，为将来成为国家现代化建设合格人才打下扎实的基础。
俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。是啊，爷爷说的对，要珍惜时间，现在不珍惜时间的人太多了，当他们想要珍惜时间时，却没有时间了。
我们应该珍惜时间，而不是虚度年华！
曾经有人说过这样一句话：“如果时光能够倒流，那么世界上将会有一半以上的人会成为伟人。很多人都抱怨自己为什么总是一事无成，也为浪费的时光而感到惋惜。这样的惋惜和抱怨都是没用的，唯一能够挽回光阴的办法就是好好珍惜现在所拥有的时光。”
有一个故事，它讲述了一位对五线谱都不认识的语文老师，在3年之内学会了弹钢琴，而且音乐的质量是无与伦比的，你知道她是怎样学会的吗？她只用了10分钟。当然，是每天10分钟。其实这位老师并不具有一个钢琴家的天赋，她的手并不修长，也没有专业的学习过音律。她只是付出了每天的10分钟，却弹奏出了一个专业音乐家的水平。这是一个奇迹吗？不，这只是这位老师每天辛勤劳动的成果，她应该得到这样的成果，这并不是天上掉馅饼，而是她努力的成果！
不积小流，无以成江海。从现在开始，珍惜时间一点一滴的开始实现自己的梦想吧，只要你付出了你的努力，不需要多少时间，只要10分钟，你就可以收获你意想不到的成果！
不虚度光阴的演讲稿篇7
好的光阴，是绣出来的。
偶然看到一幅蜀绣，心头莫然生出这么一句话。那蜀绣绣的是游春之图，针线绵密，丝丝入扣。蓦然觉得，我亦身在其中，是踏春的游客，那针针线线，全是我的光阴，全是我的山河岁月。
光阴，需当绣。月下听风，临风踏浪，听雪烹茶......如此清清浅浅的生活，是把光阴磨细，再把自己慢慢绣进这一场浩浩的岁月之中。我想，我会把自己绣成漫漫岁月中一颗野生的树，不群与林，落落而生，独立着自己的风骨。
或者，绣成一幅画，留出大片大片的飞白与墨痕。飘飘渺渺的飞白，落入我的时光中，化作诗化作词，化作抹不去的美丽。还有，浓浓淡淡的墨痕，笔笔潇洒，笔笔是快意朗朗。
清风，朗月，幽兰，诗书，老酒，这般的时光最适合绣。一针一线，染着清丽丽的无边风月，带着薄薄的书香酒气，刺在岁月这段锦上，把自己绣进光阴里，绣成万里山河，绣成小桥流水，各有各的尘世，各有各的欢喜。
我相信，岁月是一段锦，泛着光，很有质感。我们无法在岁月这段锦上一笔画出春秋山河，我们唯能把自己的光阴，一针一线，慢慢绣在上面，绣出自己的春华秋实，绣出自己的锦绣河山。
有朋友喜欢摄影，她拍了一组名叫《光阴》的照片，拍的全是普通人的小生活，早晨的集市，老人的笑脸，落叶的孤树……全是黑白色，全是老光阴的味道，看得出风韵的味道。
这是她的绣光阴，落进尘世的烟火里，将他人的故事与喜怒哀乐一针一线绣进自己的生命中，饱满地绣着自己的光阴。
光阴如绣，绣出来的光阴，又紧密又饱满，绝不淡薄，绝不颓颓老矣。
尤喜欢赏月，把月光染进时光，绣进自己的生命中。
残月如钩，满月似盘，月华如霜霜满天……各有各的美。在月下，泡一壶清茗，印着月光，翻翻老诗书，兴酣之际，还可小作诗词，怡情怡性。亦或是，在下雪的月夜，温一壶酒，看那纷纷雪花落天涯，又想天涯何处是归家。酒酣月浓，亦可月下伴剑舞轻雪，月光、雪光、剑光，缠缠绕绕，全绣进我漫漫光阴中。
待到夜深月浓万籁寂时，静静躺在床上，不关窗，不拉帘，让月光进来，让梦进来。一夜枕月眠，梦里亦有月光清寒的香。
赏月，我是真羡慕《浮生六记》中，沈梅逸夫妇和杨星澜赏月的雅事。
“是夜月色颇佳，兰影上粉墙，别有幽致，星澜醉后兴发曰：‘补凡能为君写真，我能为花图影。’余笑曰：‘花影能如入影否？’星澜取素纸铺于墙，即就兰影，用墨浓淡图之。”借着月光画兰影，雅人雅趣，把寂寂光阴全绣进了自己的山河岁月之中。
沈梅逸当是最会绣光阴的一个人。种花有种花的赏心乐事，做盆景有做盆景的美好，还烹花茶，“夏月荷花初开时，晚含而晓放，芸用小纱囊撮条叶少许，置花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”细细巧巧的过生活，过得活色生香。
还有袁宏道，他初至西湖，便棹小舟游湖，“山色如娥，花光如颊，温风如酒，波纹如绫”，此情此景此光阴，如绣如秀。
写到此时，窗外下起了小雨，捧起一杯茶，在檐下，静静立着，看雨滴飞溅，落在阳台的兰草上，又滴溜溜渗进泥里面。心中满是静气。就想这般安静的站着，小站屋檐下，细听微雨声，把光阴绣成一行行诗词，落在我的生命里。
时光如绣，我愿在这匆匆的时光中，一针一线，慢慢绣出自己的风华。
只愿。
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