自信，一个永不过期的话题，却往往成为很多人口里的空谈，当真是空谈吗？如果有人认为不是，那么请听听我的一点浅见。不管你是不是已经很自信了，或者你曾经自信过，或者你从来都没自信过，你都可以从我的启示中多少获益。至少在此时，你也应该从我的高度自信中学到点什么。当众多人在极端的低调中几乎被整个世界所遗忘时，他们是否思考过，自己是不是缺少点什么？当众多人被虚荣蒙蔽头脑而忘乎所以时，他们是否思考过，自己真正懂了这个词语的含义吗？真正的自信，是以海纳百川的胸怀展示自己内心世界的博大，而非盲目的自高自大，真正的自信，是以一山更比一山高的眼光看待事物，而非在一览众山小之后便以为把珠峰也踩在脚下了。

高个儿的自信在于他可以利用自己的优势去完成矮个儿无法完成的事情，而不是以庞然之躯屹立在矮个儿面前，然后不屑地说：“看，我多伟大！”，而矮个儿更需要卓然超群的自信，毕竟我们存在的价值不在于向这个世界展示我有多高，而在于展示我们灵魂的高度。每个人都可以找到令自己自信的一面，关键在于你有没有一双与众不同的眼睛。

在这个物欲横流的社会，也许年轻人都很自信，因为他们都是十分的酷非常的帅，在理发店，理发师忠告我“年轻人应该尽量把头发留长点”，是的，我赞成，这样的确够酷够帅，但是自信应该从这里建立吗？大家有没有想过，在很多人一味的追求酷和帅的同时，他们是否也忽略了什么？年轻人更需要的是精神，是阳光向上的一面，这才是年轻人真正的自信所在，同时也是我能够从容地站在这里的原因之一。也许我的看法有一定的片面性，但任何事物都不是完美无缺的，因此，我自信自己的言论也有有价值的一面，那么，就将这仅有的一点价值送给大家吧！我的演讲完毕，谢谢！

演讲3分钟演讲稿范文篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是二年级二班的崔荷婷，能参加这次美德少年评选活动我非常高兴!

自懂事起，爸爸妈妈就告诉我要做一个正直的人，一个有责任心的人。上小学以后，在老师的言传身教中，我的心越来越明亮，要做一个正直的人，就要在各方面严格要求自己，从小事做起，从眼前做起。在学校，我尊敬老师，团结同学，对于有困难的同学，我总是真诚地帮助他们。有的同学上课忘了带学习用具，我拿出自己心爱的文具借给他们;有的同学有不会的问题，我总是热情耐心的讲解。每次学校组织献爱心活动，我都能积极参与，拿出自己的零花钱，去帮助那些需要帮助的人，我感到能为他人做点事情是快乐的。

在家里，人人夸我是个好孩子，爷爷奶奶疼我，爸爸妈妈爱我，我明白这些，我知道他们的艰辛，因此我愿做他们的开心果。我主动做一些力所能及的事情，如早晨起床叠被子，洗袜子等等。俗话说，女儿是爸爸妈妈的贴心小棉袄，爸爸有时带着一身疲惫下班回家，我就主动给他捶捶背，给他讲故事听，爸爸可高兴了!

在这次美德少年评比活动开展以后，在生活和学习中，我会更严格的要求自己，用自己的行动来感化身边的人，一枝独秀不是春，百花齐放春满园。让我们一起向美德少年迈步，向自己的理想迈步，向自己丰富多彩的人生迈步!

谢谢大家!

演讲3分钟演讲稿范文篇3

同道们：

今日，我们在这里欢聚一堂，庆祝五·一国际劳动节，并盛大表彰一批劳动模范、先进工作者和先进集体。在此，我谨代表区委、区政府向全区各行各业广大劳动大众致以节日的问候!向在各条阵线上作出凸起贡献的优秀劳动者和今日受到表扬的劳动模范、先进工作者和先进群体表现热闹的庆祝并致以高尚的敬意!

××年以来，全区广大劳动干部在区委、区政府的领导下，高举邓小平实践伟大旗号，以三个代表重要思想为指点，认真贯彻落实中心、市各项工作安排，高低二心，求实进取，使我区公民经济始终坚持疾速健康发展的良好势头，精神文明建设取得了丰富结果。我区综合经济实力跃上新的台阶，各项社会事业健康发展，缭绕一年一小变、三年一中变、到2010年一大变的要求，鼎力建设合适创业发展和生活寓居的城区。综合整治城乡环境，城乡面孔产生了一日千里的变更。在普遍发展讲诚信、树新风、创文化的主题教育运动，广大职工的公德意识、环境意识一直进步，为推动社会主义思想道德系统建设施展了积极作用。我区的科技、教导、文明、卫生、体育等各项社会事业也有了较大的发展。社会治安秩序和市场经济秩序两大整治获得显明的功效，社会政治稳固。这些成就的取得，是全区广大干部、职工和劳动群众以高度的主人翁义务感，充散发挥积极性、创造性，同心同德、艰难奋斗的成果。实际充分证实，工人阶级始终是先进社会生产力和生产关联的代表，始终是推进经济发展、社会提高和历史前进的基本力气，始终是社会主义建设的主力军。在这里，我再次代表区委、区政府向全区工人阶级和劳动人民表示衷心的感激!

今日，区委、区政府在这里隆重聚会，对在从前三年里表示突出被评为劳动模范、先进工作者和先进集体名称的个人和单位进行表彰，充分显示了党和政府一贯对优秀劳动者的推重和敬意。同时，也是为了更广泛地向全社会宣传他们的先进思想和高贵品格，发动号令全区广大职工以他们为榜样，在全区掀起学先进、赶先进、争创先进的高潮。这些受表彰的先进集体和先进模范人物，是新时代我区工人阶级的典型，是全区广大干部、职工的楷模。在他们当中，有勤勤奋恳、在平常的岗位上默默贡献的一线工人;有忠实于党的教育事业，无怨无悔，用血汗在教坛上辛苦耕耘的人民老师;有为保一方安全，肩负道义，与犯法分子做坚定奋斗，博得广大人民群众赞美的人民警察;有与时俱进、开辟进取、率领农夫致富的农夫企业家;有医术高深、医德崇高、为党的医疗卫惹事业尤其是在抗击各类病菌战役中不畏艰险、冲锋在前、勇挑重任的医务工作者;有对社会作出贡献并进一步得到社会认可的民营企业家;还有那些阔别故乡，在某这块热土上发挥才干寻求弘远理想的外来工当中的精英。他们的独特特色是对祖国和人民无穷虔诚，有幻想、有信心，爱岗敬业、勇于立异、忘我奉献，在平凡的岗位上做出了不平凡的成绩。他们用工人阶级的主人翁精神和模范行为推动和影响社会主义物资文明、政治文明和精神文明的建设，他们的思想和举动体现了工人阶级的精良传统和高尚品格。他们不愧为我们民族的精英、国家的脊梁、社会的中坚、人民的榜样。他们是我区千千万万个劳动者的出色代表。我信任，通过这次对先进模范人物和先进集体的表彰，一定能够在全区进一步造成尊重劳模、学习劳模的良好风气，以先进模范人物为模范，鼎力弘扬劳动模范的爱岗敬业、无私奉献、艰苦奋斗、敢于翻新的优秀品德和时代精神，推动我区各项事业更上一层楼。

今日我们在这里庆贺五·一国际劳动节，就是要坚韧不拔地保持党的全心全意依附工人阶级的基本领导方针，坚固建立只有人民才是发明历史能源的基础观点，进一步加大对工人阶级位置作用的宣扬，进一步弘扬工人阶级的巨大时期精神，坚持用工人阶级的先进思惟和榜样行动影响跟带动全社会，为全面建设小康社会、加快我区率先根本实现社会主义古代化而尽力斗争。各级党政领导干部都要坚持党的全心全意为国民服务的根本主旨，从坚固党的执政地位，保护国度长治久安的高度，全心全意依靠工人阶层，切实增强同宽大职工的血肉接洽，关怀他们的疾苦，倾听他们的呼声，扎扎实实地为他们办好事、办实事。当前尤其要当真学习贯彻总书记在观察广东时的主要讲话精神，要器重解决困难企业和困难职工的问题，要深刻难题企业懂得情形，及时控制困难职工的生活状态和思想状况，部署好艰苦职工的出产和生活，千方百计为他们排忧解难，赞助他们再就业，有条件的要踊跃辅助和激励他们创业上岗。我区现有各级劳动模范61人，这些优秀劳动者是咱们党和政府的可贵财产，我们各级党政引导要发自心坎地尊敬他们，爱护他们。

党的十六大讲演明白指出：要尊重和维护一切有利于人民和社会的劳动。不管是膂力劳动还是脑力劳动，不论是简略劳动仍是庞杂劳动，所有为我国社会主义现代化建设作出奉献的劳动，都是光彩的，都应当得到否认和尊重。在思维上、政治上、工作上和生涯上都要给予无所不至的关心、爱惜、支撑，实切实在地为劳模解决一些实际困难，落实好劳模的各项待遇，为他们的成长创造更好的条件，在全社会进一步构成尊重劳模、学习劳模的良好风尚。区总工会受区委、区政府的委托，负责全区的评先日常工作和劳动模范的治理工作，要自动汇同纪检、组织、人事等职能部分，研讨制订一套可操作性强的、有必定迷信性、公平性考察尺度的评先机制和措施，让那些埋头苦干、克已奉公的优秀劳动者成为我们真正的代表。通过评先，弘扬正气，弘扬时代所须要的向上精力。今后凡被评为进步工作者的必需在持续三年的考核中称职和有一年以上被评为优良作为前提之一，充足体现出与时俱进的时代请求。

演讲3分钟演讲稿范文篇4

老师，同学们：

大家上午好!

在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约__亿人，每年有近__万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20__年每年因吸烟致死的人数有可能达到__万人。目前，全世界每__秒钟有_人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有__万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。

吸烟还特别影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，常常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到拒绝吸烟，抵制吸烟，更要抵制在校园内的吸烟行为，拒绝一切危害我们健康的东西。

同学们，我们是学生，就必须遵守校规、班纪，懂礼貌，遵守中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁：我们全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!为了我们自己的身体健康，为了做一个让父母放心、师长赞许的好学生，为了我们生活的环境，为了我们的美好明天，请大家远离烟草的侵害，珍爱生命，让校园环境天天都净化，使我们不再受到烟草的危害!相信我们一定会成功的!让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量!

谢谢!

演讲3分钟演讲稿范文篇5

尊敬的各位领导、同事：

大家好！非常感谢院领导给我这次竞聘岗位的机会。我感到这次竞岗对我来说很重要，应该说是对我的一次锻炼和激励，我非常珍惜！我参与竞争的岗位是公共卫生，也是我现在的职位。

我今天演讲的内容分为四个部分：一是我的工作简历；二是我任期三年工作的汇报；三是我竞岗的有利条件；四是我的工作设想。

一、本人工作经历。我于20xx年毕业于张掖医专，20x年10月分配到本院参加工作。三年来，在医院和领导的关怀和培养下，我在思想上政治上业务上逐渐成熟起来。从一名普通的职工，成长为一名懂业务会管理的职能科室负责人。

二、任期三年工作的汇报：自我在公共卫生科工作以来，医院领导给了我极大的信任和帮助，全体职工给了我大力支持和鼓励。我按照医院对职工基本素质和要求，认真履行岗位职责，尽到了自己的努力，取得了一定的成绩。

（一）政治思想方面：我拥护党的路线、方针、政策，有坚定正确的政治方向，有严格的组织纪律性，没有违反党纪国法行为，在个人品德方面，我为人正直，与人为善，待人诚恳。在工作方面，我总是以高度的责任感和强烈的事业心来认真负责的办好每件事情，不求荣誉，只求进步。并不断的加强学习力度和工作实践，具有踏实奉献的敬业精神，扎实的业务知识，较强的工作能力和良好的人际亲和力以及团结合作意识。近些年来，我深知在知识更新飞速的年代要不断的学习、装备自己，因此，努力在各方面充实自己。

（二）工作业绩方面：在分管领导的领导下，按照工会各项职能，重点做了以下几方面工作。

1、充分发挥公共卫生科作用。一年来，逐步健全和完善了公共卫生制度，做到了一月至少一次例会，将医院的各项公共卫生工作都通过大家协商，贯彻实施；积极开展公共卫生服务工作，配合医院进一步健全和完善了公共卫生的各项制度，增加了工作的透明度，不断推进了医院公共卫生。

2、努力为群众办实事、办好事。作为公共卫生科的干职工，我牢固树立群众利益无小事的思想，把服务工作做到实处，尽力维护职工的利益，体现以人为本，构建和谐医院的思想，体现医院的关怀，起到凝聚人心，激发工作热情的作用，得到领导和职工的好评和鼓励。

3、发挥公共卫生的长处。以创建学习型医院、争做知识型职工活动为目标，与有关科室协作开展了岗位练兵、技能培训、读书月活动，努力营造学知识、学技术的氛围。针对医院女职工多的特点，在临床各科室及门诊部开展了创建巾帼示范岗的活动。通过活动的开展，提高了职工思想文化素质，医疗质量和服务水平，为广大人民群众健康提供良好的医疗保障。

三、竞岗的有利条件。一是我的敬业精神比较强，工作认真负责，勤勤恳恳，任劳任怨，干一行，爱一行，专一行。这是干好工作的基础。二是我的思想比较解放，接受新事物比较快，爱学习，勤思考，工作中注意发挥主观能动性，超前意识强。这有利于开拓工作新局面。三是我办事稳妥，处世严谨，原则性较强，能够严格要求自己。这是做好工作的保证。四是我信奉诚实、正派的做人宗旨，能够与人团结共事，具有较强的协调能力。

四、我的工作设想

1、进一步加强居民健康档案的建立。由包村医生负责收集记录辖区居民健康档案，统一编号、统一归档，一户一档，并在开展预防、医疗、康复、健康教育等工作中及时更新。应确保健康档案管理责任到人、制度到位、硬件落实、管理达标，逐步纳入计算机系统管理。

2、要加强儿童预防接种信息报告管理，提高报告质量。每年及时正确地制定下一年的疫苗需要量计划及时掌握疫苗使用量及耗损量。根据辖区接种对象数量，合理安排接种门诊周期。根据具体情况可设立周、旬或半月接种门诊，并设成人接种日，向成人提供疫苗接种服务

3、一旦发现传染病或疑似传染病病人时，要迅速开展传染病网络直报或以其他通讯方式以最快的速度向本辖区疾病控制中心报告。建立传染病病人个案登记卡，登记内容包括病人的个人信息、诊断意见、诊断医院、诊断时间、住院时间、病休情况、出院时间、转归情况以及复学（工）情况等。要掌握其动态情况，做好追踪随访。避免疾病复发，造成传染病扩散。

4、辖区传染病防控能力建设制度。要积极改善社区卫生条件，按国家卫生标准指导当地街道居委会，改造和修缮社区公共卫生设施；并协助爱国卫生委员会，指导居民定期开展灭鼠、灭蟑螂、灭蚊蝇等活动。使社区经常性地保持一个良好的卫生环境，消除病媒生物传染病发生和流行的条件。

我依然会秉持我良好的工作态度，做好自己的本职工作，还会继续学习新的知识，不断完善自己，提高自己，为这份工作贡献对自己的力量。我们演讲完毕，谢谢大家！

演讲3分钟演讲稿范文篇6

母亲，对于任何人来说，都是那么神圣，那么亲切。我知道祖国是我们的伟大母亲，因为我们每个人的生命、欢乐和幸福都与祖国母亲的安危息息相关，紧密相连，我感到身在祖国温暖的怀抱中是多么的骄傲。

随着年龄的增长，我从课堂上和书本上越来越多地了解到我们的祖国是一个具有五千年悠久历史的文明古国。她有着九百六十万平方公里的广阔疆土，有着有口皆碑的中华文化，有着饮誉海外的四大发明，有绵延万里的长城，世界第八大奇迹秦兵马俑，壮丽的北京故宫，无与伦比的苏州园林，还有丰富的宝藏和秀丽的风光……五千年的历史，像一首古老的诗篇，也像一幅长长的画卷，展现着祖国母亲饱经沧桑的脸和那坚强不屈的身躯。为了祖国的光明和富强，不知有多少革命先烈抛头颅洒热血，使祖国挣脱铁链，获得新生;又有多少爱国志士，与祖国同甘苦共命运。国家兴亡，匹夫有则曾是先辈们的豪言壮语，面对破碎的河山，我们老一辈无产阶级革命家前赴后继，为祖国的富强和人民的幸福而奋斗。

每当我看到五星红旗升起，耳听雄壮的《义勇军进行曲》时，总会感到热血沸腾，有股发自内心的呼喊：祖国，我为你骄傲。

五十多年在五千年历史长河中算不了什么，但是，就在这短短的五十多年里，我们的祖国发生了翻天覆地的变化。科学技术，经济文化，真可谓一日千里。如今，改革开放为祖国的建设注入新的活力，我们伟大的祖国以前所未有的崭新面貌出现在世人面前。由于祖国的强大，香港和澳门才回到祖国的怀抱;由于祖国强大，全世界水电工程规模最大的长江三峡工程才得以建成;由于祖国的强大，20xx年第29届奥运会得以在北京举行;由于祖国强大，中国奥运健儿金牌零的突破到雅典奥运会金牌列世界第二;由于祖国强大，神舟五号宇宙飞船得以成功发射，使得中国成为世界上第三个有能力送航天员进入太空的国家，神舟六号成功发射和胜利返回，更是显示了祖国科技的进步，提升了中国的国际地位……这一系列的成功，不正证明了今天祖国的强大和繁荣吗?祖国，我真为你感到无比骄傲。

早晨，雄壮的国歌声响彻大地，鲜艳的五星红旗随着朝阳一同升起，飘扬的国旗就像母亲微笑着张开双臂。此刻，我就像依偎在母亲温暖的怀抱里，心中感到无比的骄傲和幸福。

今天，我们应该有为中华之崛起而学习的宏伟抱负，应该有为祖国富强而献身的远大志向，让我们用全部的聪明才智和生命热血来建设我们的祖国吧。我要深情地说一声：祖国，我为你骄傲!

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