很惭愧，之前为了完成任务囫囵吞枣式阅读，加之对关于家庭的积累不够，所以理解得很肤浅。经过几轮的读书交流，不断加深了我对正面的理解。当我再次捧起这本书时，原先无法理解或理解不透的地方，一下子有了新的认知。何谓经典，就是每字每句都透着智慧的光芒。我这次细嚼慢咽，再次走进了《正面管教》，进行了整本书阅读，我会在一个页面反复停顿，闭上眼睛，细细回味字句中蕴含的深意，工作和生活中的种种情况再上心头。

正面管教是一种既不严厉也不娇纵的方法，和其他传统管教方式最大的不同就在于，正面管教既不会羞辱孩子，也不会让我们感觉难堪，它以相互尊重和合作为基础，把和善与坚定融为一体，然后在孩子自我控制的基础上培养他的各项能力。正面管教的基石是和善而坚定，这是因为“和善”可以表达我们对孩子的尊重，而“坚定”则可以帮助我们维护自己的权威，同时向孩子表明尊重事实的态度。

孩子知易行难。我们孩子切忌太容易受情绪的支配而陷入权利之争。我们的目的是赢得孩子，而不是赢了孩子；是激励孩子做的更好，而不是让孩子放弃自己；是启发孩子探索式的思考，而不是在命令、责备中招致孩子的戒备；是让孩子决定做什么，而不是剥夺孩子的选择权。

伊始，沟通先行。

7——9章用了非常多的例子来告诉我们如何有效地与孩子沟通。

一、核实能改善沟通。我们要多去发现学生的真实想法和感受。可以通过核实，以友善的方式，问启发式问题来促进沟通。

二、探询会促进沟通。我们可以用好奇心增进情感联结并改善沟通。比如一种简单的探询方式就是要求“多告诉我一些”还可以接着说：“然后呢？然后呢？”孩子们不需很多鼓励就会告诉你他们的想法和感受。他们需要的是知道老师对他们的观点真正感兴趣。只要我们不评判、打断或纠正他们，她们就会告诉我们很多。

三、邀请会鼓励合作。邀请学生多参与一些有助于他们变得能够自我指导的计划和解决问题的活动，如果一味地指挥会招致被动会主动的抵制与反叛。

四、肯定会愉悦沟通。要寻找机会肯定孩子们的成就和独特性，当我们要求过多并且急于求成时，他们就会丧失信心。就像书中讲到一个叫杰森的五年级孩子，在课堂上如何的捣蛋，杰森的老师在开始也试到使用惩罚，留下抄几遍课文，请他站起，送校长办公室，而结果是杰森只会做鬼脸。之后老师怎样运用鼓励，给与尊重和友善的态度，在杰森每取得了一点小小的进步，哪怕是今天的课堂只是比前两天的课堂少了几声乱叫，老师都会鼓励并回以微笑，终于让这个孩子在课堂上与老师同学越来越愉快地相处。

五、尊重会深化沟通。当我们尊重学生时，我们就会认可我们和学生有不同的观点。尊重会创造一种接纳的氛围，并鼓励成长和有效的沟通。不要因为别人不明白的事情评判他们，而要鼓励学生寻求对自己和他人的理解。

当我们和学生之间建立相互尊重关系时，我们就会发现通过核实、探询、邀请和鼓励、肯定以及尊重赋予学生力量会更容易些。在良好的沟通中，会有大量的倾听、尊重、好奇心和赋予力量。

当然，正面管教不会一蹴而就，过程可能会有反复，这点作者在书中就曾说道：想把《正面管教》的书扔到窗外，不想让人知道写《正面管教》的作者也会反复犯错。

正面管教重点在于创建相互尊重和支持的班集体，激发学生的内在动力，使教室成为一个培育人、愉悦和快乐的学习和成长的场所。作为老师我们，不仅要有一颗爱心，更需要知道如何去爱。知易行难，那就在实践中反复推敲吧！

读书，使大脑充实；思考，则会让智慧开花。绝非单方面的冥思苦想，更需要不断摸索和实践中的总结和改进。以后的教学中，我会努力先充实自己，做好自己，与孩子彼此尊重，彼此信任，在爱与欢乐中相处，在的道路上始终温柔而坚定地走下去。

正面管教读后感篇2

听***读书解读《正面管教》觉得自己虽然读过一遍但是基本都忘记了。听***老师解读一遍受益匪浅，觉得自己还需要重复几遍阅读及学习里面的实践方法。

作者说你管理孩子首先检验自己是否真正的和善而坚定，是带着爱去引导孩子，而不是去批评教导孩子。我们父母就像是孩子的导游，引导孩子前行。

孩子犯错不要训斥孩子，相反是家长引导孩子在犯错中去认知自己的错误，在错误中学习失败的经验，然后家长帮助找出解决方法，一起避免下次的发生。让孩子明白吃一堑长一智道理。

家里要有个处理情绪的固定地方，比如卫生间或者和孩子一起想个办法，在孩子或者大人都想发脾气时去这个地方处理自己的情绪，让自己平静下来。父母需要去陪伴并给足爱抚，比如抚摸后背或抱抱头，等孩子静下来后再沟通。千万不要在情绪气头上孩子，否则适得其反。

父母也需要向孩子认错，在父母意识到自己错误后，要承认自己的错误，并说出自己以后遇到这种问题的处理方式，和孩子平等处理问题。

家庭需要纪律和规则，可以先由孩子讨论并制定出。比如看手机，孩子自己说一天或一周看多久，若违反规则，无论孩子怎么闹也得按照规则来。在制定规则上需要发挥孩子充分的想象力。

让孩子承担家务，让孩子有责任感。比如昨天我家畅打扫卫生拖地，完了之后又问我妈妈我听话吗？我以前会说听话。仿佛她是给我做的。这次我说畅爱我们的家，我们家的环境是我们共同生活的，畅不喜欢乱的环境，所以主动清理啦对不？畅高兴的说“是的妈妈，这是我们共同的`家，家里不能乱”。听到她的回话我感觉父母的正确引导真的是能起到很大作用。

家庭要每周召开家庭会议，会议讨论本周每个人发生的事情并讨论下周的活动，调动孩子的兴趣，可以一起吃，玩游戏等，不要让家庭会议僵化。让孩子主动起来，发挥孩子的能动性。会议要有主持人和秘书，坚持下去会有意想不到的收获。

父母需要赢得，尊重信任我孩子。在权利争夺上不能去赢了孩子，尊重孩子人格，信任自己孩子。

第一次写读后感，这样能记住一些。以前看书后看完就忘啦，以后还需要多多磨炼。正面管教书里还有很多的观点和方法，会再多次翻看并实行。

正面管教读后感篇3

作为一名年轻老师，很遗憾之前并没有读过这本好书，因此在网上购得这本书后，我便迫不及待地翻开。一开始我以为正面管教是指无论学生做错什么都只进行表扬，但是在看过这本书后，我明白了正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律，责任感，合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。这是这本书的一个大前提，也是一个宗旨，如果我们能带着这个前提走在我们教学的道路上，相信，我们在对待学生的问题上，出现再大的问题，我们都能通过正面管教的方法得到解决或真正的改善，而不是越来越糟。

鼓励模式

孩子需要鼓励，就像植物需要水。鼓励对于孩子们的健康成长和发展是至关重要的。过去的老师普遍实行的是以奖励和惩罚为基础的管教方法，其目的是为了控制学生。正面管教是一种不同的方式，是让学生们参与专注的解决问题，而不是称为惩罚和奖励的被动接受者。

和善与坚定并行

作为年轻教师由于缺乏经验，把握不好孩子的尺度，而《正面管教》给我提供了一种既不惩罚也不骄纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的氛围中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。正面管教是面对面的，遵循让每个孩子感受公平、平等的原则。所以，正如书中所说“正面管教是一种既不俯视导致强行灌输，也不仰视导致娇纵的管教孩子的认识方法。”

孩子的不良行为

一个行为不当的孩子，都是自信心不足的孩子，在行为不当的背后，隐藏着他的真实的目的。在我们的教学过程中，每个孩子都不是十全十美的，如果没有学校与家庭的，常常会出现一些不良行为，书中就归纳了四个产生不良行为的观念即寻求过度关注，寻求权力，报复，自暴自弃。作为老师，我们一般只能看到学生们显露的缺点，而看不到实质，所以很多问题不能从根本上得到解决。从而导致很多学生一而再，再而三的犯错误。如果作为老师的我们全面的分析孩子出现不良行为的源头，那么许多问题我们处理起来就会很容易，也会更有效果。

自尊

读了这本书，让我对自尊有了新的认识。了解到我们所认为能够给予学生的自尊，实际上是对孩子的一种伤害。所谓的“给孩子自尊”内容包括课堂内外用到的赞扬、加红旗、pk等。这些对他们是好玩儿而无害的，只要孩子自己不认为自尊取决于他人的评价。出现这种情况，孩子就会一味的去讨好或寻求别人的肯定。慢慢的就学会了靠观察别人的反应来判断自己行为的对错，而不是学会自我评价与反省。这样培养出来的不是“自尊”。我们能为孩子做的最好的事情，就是教孩子学会自我判断与评价，而不是依赖于别人的观点。这点对于我以后的工作非常重要，要不断的通过改进而实行。

走出“惩罚”的误区

书中有一句话对我启示非常大，那就是：“我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若想要孩子做的更好，就得先要他感觉更糟？”我们在平常的管教中是对孩子大声的训斥，孩子表面上听话但心里很不服气。这只能暂时制止不良行为，但不能从根本上解决问题，孩子们只有在感觉更好时，才会做的更好，所以只有通过鼓励来帮助孩子感受到归属感和自我价值。孩子的感受力强，但是表达能力却很弱，需要家长和老师来认真的引导和。

犯错误是学习的好时机

作为老师我们要学会、而且也要教孩子把错误看成一个学习机会。犯错了，想一想为什么会犯错，下次遇到是不是能够改正，改正了，你学到了什么，从而铭记，为自己的错误承担责任。正像大多数成年人和孩子一样，即使他明白应该怎么做，可有时却不一定能照着去做。孩子犯错误是成长的必修课，惩罚只能暂时制止不良行为不能永久解决问题只要我们和孩子一起反思一起完善，不断鼓励他，那么他的过失与成就具有同样的功能。

关注解决方案

在传统的中，老师常常告诉自己班的孩子不要做这个，不要做那个，但却缺乏了最重要的一部分，那就是：找到解决问题的方案。当我们专注于解决问题时，孩子们就能学到如何与他人相处，并且拥有了面对下一个挑战的工具。书中推荐给我们解决问题的3r1h即：相关（related）、尊重（respectful）、合理（reasonable)、有帮助（helpful）。同时给出解决问题的4个步骤，1、忽视出现的问题。2、以尊重的方式把问题谈开。3、达成一个双方同意的解决方案。4、如果你们没有办法一起解决问题，就要寻求帮助。由此看来正面管教的首要目标，是要让大人和孩子都能在生活上和他们的关系中体验到更多的欢乐、和谐、合作、分担责任、相互尊重和爱。

读完这本书让我受益匪浅，书中很多方法值得我们不断学习与研究。我明白，接受的方式就是要不断的学习与思考，并且在实际的教学中慢慢感受与改变，才能真正找到属于自己的，适合自己的。相信它能引领我的教学之路越走越宽广。

正面管教读后感篇4

老师，他打我。”“老师，他画我的书。”“老师，他插队。”“你再这样，我就告老师了。”……班里每天都要上演同样的戏码。一开始的我，肯定是很有耐心地听他们讲述事情经过，帮助他们分清楚到底是谁的过错，谁应道歉。久而久之，便不太耐烦了，我告诉孩子们：“你们先自己解决，解决不了了再来找我”。大部分孩子没再来找我了，我便不再过问，心里觉得这一招确实好用。

阅读了《教室里的正面管教》后，我开始深思：孩子们真的会自己解决这些问题吗？我想答案应该是不会，如果孩子会正确解决这些问题，那班级里出现的纠纷应该会减少。

那如何培养孩子解决问题的能力呢？书中提供了这样的步骤：首先双方先得冷静下，再以尊重的方式把问题谈开，然后达成一个双方同意的解决方法，实在解决不了了再寻求帮助。对于这个解决方案，我还是比较认同的。当双方产生矛盾时，大家的情绪会比较激动，冷静下来了，确实可以更好地解决问题，在解决问题过程中告诉对方自己的感受也是很重要。比如在一件小小的画书事件中，当孩子提出：“我很爱护我的书。可你却把我的书画成这样，这让我感到很伤心。”我想画书的孩子听完，一定会马上意识到自己的问题。

另外，书中还提到了一个很有意思的解决问题的工具：选择轮。孩子可以从自制的选择轮上选择愿意尝试的解决方法，也可以给选择轮加一个旋转指针，通过转动指针来决定解决方法。读后感·如果解决方法无效，他们可以挑选解决方法，也可以继续旋转指针，直到指针停在一个他们喜欢的解决方案上。

孩子可以从自制的选择轮上选择愿意尝试的解决方法，也可以给选择轮加一个旋转指针，通过转动指针来决定解决方法。如果解决方法无效，他们可以挑选解决方法，也可以继续旋转指针，直到指针停在一个他们喜欢的解决方案上。授人以鱼，不如授之以渔。帮学生解决问题，不如教学生解决问题的方法。

正面管教读后感篇5

20xx年我成功晋升为二胎妈妈，当我还沉浸在家有二宝的喜悦中不能自拔时，一场疫情让我从喜悦中慢慢清醒过来。一直幻想着的姐姐疼妹妹，妹妹爱姐姐的场景，随着在家待着的时间越来越长而慢慢出现了一些小问题。我才意识到姐姐已经是十岁的大姑娘了，她有了很多自己的想法，而家庭成员一些无意识的话语常常会让姐姐意会出很多另外的想法。所以我对姐姐说话有时变得小心翼翼，因为我对她的爱一分不少，我不想让她觉得妹妹分走了她的爱，但是有时我却没有办法做到和想的一样。

这就让我想到了学生家长，学生在他们自己的家里何尝不是一个十几岁的孩子，甚至是唯一的一个孩子。经常会听到家长抱怨自己的高中生孩子跟自己没有共同话题，很难管教，希望老师能帮忙管教。但家长忽略了一点，孩子是你的孩子，谁都不能代替你的位置。那么到底应该如何和十几岁的孩子相处呢，我想《十几岁孩子的正面管教》这本书会给我们一些启发。在看这本书的同时，我居然更多的是想到了如何用书中的方法来和学生相处。所以我今天要谈的不是《十几岁孩子的正面管教》这本书对我管教自己女儿的启发，而是对教学、对的启发。

首先，我们需要“站在孩子的角度看待问题并共情”，这是让我印象最深刻的。当你遇到学生犯错误时，你能够把自己的长篇大论的激烈指责放在一边，先跟十几岁的学生建立情感联结。深吸一口气，记住对你来说最重要的事——这个孩子是一个家庭的最爱。要用一种温和的语气搞清楚他发生了什么。记得在网课期间，一天周六早上，我在班级群里发了作业链接，一位同学回复到“一大早就看见这心烦的东西”。我刚看到这句话时很生气，马上在对话框中输入了批评的语句。但是当我输入好后，深吸了一口气，我把这句话删了。改成了“那有什么是让你不心烦的我也可以发一点”这样调侃的语句。试想学习了一周的网课，终于盼来了周末可以喘口气，结果一睁开眼就看到了作业链接，如果是我可能也会有不开心的情绪，更何况他可能都不知道这是老师发的链接。所以我改变了语气，这是“共情”的作用，事后学生也意识到自己的鲁莽。我希望将来我的女儿如果也对这样的事情发牢骚时，也能得到老师的谅解，就是这么简单。所以遇到问题不要针锋相对，一定要较个高下，何不大家都心平气和来对待呢。

其次，在网课期间，停课不停研活动中，我校开展了“如何提高学生自主学习能力”的线上讨论。这和《十几岁孩子的正面管教》中的第十章“你在教给孩子人生技能吗”高度契合。“十几岁孩子的孩子拥有的工具越多，他们的生活就越美好。孩子们学东西是很快的，然而，他们学习的能力往往没有充分利用。不是通过别人告诉他们怎么做来学习的，而是通过参与才能学习。”书中例举了很多例子来证实这一观点，这也是我们公认的好办法。所谓“授之以鱼，不如授之以渔”讲的也是这个道理。想想自己在教自己孩子学骑自行车时，不是用嘴巴讲的，而是让她骑上自行车去蹬，哪怕摔倒几次也没关系，摔完之后也就学会了自行车。而我们在讲授知识点时，是你告诉学生这是什么，还是让学生知道这时怎么来的，就很重要了。让学生掌握知识点也可以用“手到擒来4步法”，我改编了一下，如下：

改编版手到擒来4步法：

1、决定你想要学会哪个知识点

2、为其安排出时间

3、设置一个交易或用其他敲门来激励自己

4、列成一个清单

第一步，让学生想想她确实很想掌握或很需要掌握的知识点。第二步，想一想自己的为学到这个知识点可以挤出哪些时间。第三步，人们常常不愿意做自己最不喜欢的事情，除非先和自己做个交易，学不成就不能干自己最喜欢的事。或者约上同学一起学习，学起来会更有乐趣。最后让学生写成清单、协议或计划并遵照执行。我想这就是真正的让学生从自己的内心出发的方法，也是学生自主学习的最好的保障。

其实书中有很多我认为非常可行的方法，不是这么短的篇幅就能说清楚的，当然也不是说你看了这本书你就多么会孩子。很多时候还是要有情境的，而且每个孩子都是独立的个体，很多方法还是不能生搬硬套，需要举一反三，但是我们可以通过读书来得到“一”，才能反出“三”。今天你的输了吗？

正面管教读后感篇6

暑假在家读了美国学博士、心理学家简尼尔森的“让数百万孩子、家长和老师受益终身的经典之作”的《正面管教》这本书，该书深入浅出地介绍了许多行之有效的涉及孩子心理、行为、认知、等方面的经典理论，使我受益匪浅。

正面管教是一种既不惩罚也不骄纵管教孩子的方法，孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩，书中主要介绍了如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。书中用了非常多的例子来告诉我们如何有效地与孩子沟通。书中还列举了很多阻碍沟通的语言，同时还告诉我们改善沟通的话。让我明白了怎么样才能改善沟通。

首先，核实能改善沟通。我们要多去发现学生的真是想法和感受。可以通过核实，问启发式问题来促进沟通。其次，探询会促进沟通。我们可以用好奇心增进情感联结并改善沟通。比如一种简单的探询方式就是要求“多告诉我一些”还可以接着说：“然后呢？然后呢？”孩子们不需很多鼓励就会告诉你他们的。想法和感受。他们需要的是知道老师对他们的观点真正感兴趣。只要我们不评判、打断或纠正他们，她们就会告诉我们很多。再次，邀请会鼓励合作。邀请学生多参与一些有助于他们变得能够自我指导的计划和解决问题的活动，如果一味地指挥会招致被动会主动的抵制与反叛。

然后，肯定也是一种沟通方式。要寻找机会肯定孩子们的成就和独特性，特别像美术这种学科，就更需要我们美术老师发现每个孩子所特有的艺术感悟。不能要求他们的画面一定要达到你所期望的那样。当我们要求过多并且急于求成时，他们就会丧失信心。就像书中讲到一个叫杰森的五年级孩子，在课堂上如何的捣蛋，杰森的老师在开始也试到这些惩罚，留下抄几遍课文，请他站起，送校长办公室，而结果是杰森只会做鬼脸。之后老师怎样运用鼓励，给与尊重和友善的态度，在杰森每取得了一点小小的进步，哪怕是今天的课堂只是比前两天的课堂少了几声乱叫，老师都会鼓励并回以微笑，终于让这个孩子在课堂上与老师同学越来越愉快地相处。最后，尊重是最重要的沟通方式。当我们尊重学生时，我们就会认可我们和学生有不同的观点。尊重会创造一种接纳的氛围，并鼓励成长和有效的沟通。不要因为别人不明白的事情评判他们，而要鼓励学生寻求对自己和他人的理解。

当老师把学生们作为值得尊重的人看待时，我们就会发现通过核实、探询、邀请和鼓励、肯定以及尊重赋予学生力量会更容易些。在良好的沟通中，会有大量的倾听、尊重、好奇心和赋予力量。

正面管教读后感篇7

转眼儿子已经小学二年级。真不敢想象，为人父母已是第九个年头了。面对不断成长的孩子，总要面临各种问题和新的挑战，期间伴随着种种迷茫，焦虑与困惑，那匆匆的时光来不及回忆，只是“一晃儿”就飞逝了。

爱孩子的父母，总想把的带给孩子，究竟如何陪伴，如何担负起做父母的责任，我们要学习的`太多。这既是孩子的成长，更是自我童年的治愈。我感受到自己成长中的痛苦和不足，并且特别担心我的孩子重蹈覆辙。所以我经常通过读书去寻找答案和方法。跌跌撞撞的走来，一本本育儿书籍就像闯关宝典一样，扶持我向正确的道路靠近，一次次点化我，打开自己的心门。

还记得儿子出生以后，我第一次接触到的育儿书籍，是孙瑞雪的《爱和自由》和《捕捉儿童敏感期》，能够及时的读到这两本书非常幸运，对于初为人母的我像一块儿未曾启用的试验田被滋润了甘露。在一个生命的初期，他那些不被成人理解的各种行为背后，是趋光般的成长规律。作为母亲需要给他提供足够的支持并保护他不被不懂的家庭成员制止。要把自己的焦虑与恐惧从爱中剥离出来，不以成人的习性去爱孩子，而真的看到他的需要。这是在保证顺利通过0—6岁的成长过程中非常重要的。

孩子逐渐长大，我后来读过的是《正面管教》。学习到很少有孩子在行为失控时对自己感到满意。他们需要得到鼓励，以便从错误中学习，并需要弥补损失的办法，父母们需要将自己的态度从羞辱和责备转变为支持和真正的管教，本着爱而不是愤怒的精神，以和善而坚定的方式纠正。这样，孩子在这个过程中才会重获一定程度的自尊，在错误中成长。

还有一本好书名叫《通往幸福的》。我们不能做“空心”，如果孩子只是有很强的学习能力，知道怎样考出好成绩，却没有自我，不知道为什么而学习，那将是多么的遗憾哪！人生中最重要的东西是幸福感，每个人都应该有属于自己的独特的幸福生活，我们追寻这样的幸福，就要帮助孩子实现自我价值。每个生命都有自己独特的天赋，当某种方式适合某个生命的时候，你会发现他充满活力与激情，这种感受只有他自己最清楚，我们应当尊重他自我选择的自由。

家庭，首先是陪伴，亲情让孩子有安全感。后来我又读过《你就是孩子的玩具》，我们需要花时间来倾听和回应孩子的需求，而不是孤立和拒绝。有时候孩子可能确实不知道该怎么做，他需要你的指导，提供解决方案或者引导孩子思考解决方法。哭泣是因为他们还没有足够的语言能力来表达自己的感受，请给哭泣的孩子足够的支持与爱吧，痛哭一场之后，孩子会更容易和你诉说他的心情。如果发现孩子总是闷闷不乐，应该重新评估一下你的日常活动，是否给孩子足够的运动时间、安静时间和各种活动来锻炼孩子的智力和体能。接受孩子的性格内向，害羞通常是与生俱来的性格，孩子们对陌生面孔和环境的过度敏感有着遗传学上的根源。他们拥有细腻的内心世界，他们会花时间去分析为什么某些人会做某些事，而且具有奇妙的想象力，害羞的孩子往往会成长为敏感和善解人意的成年人。

虽然我们至今仍然不时会坠入错误方式的漩涡中去，但至少我一直在努力想要成为一个称职的母亲。我们努力的目标不是接近完美，而是不断醒悟。

后来我读到《原生家庭》，这本书真的是太好了，每个人都有必要读一读。我们能给孩子提供一个什么样的环境，决定了这颗种子是否健康，快乐的成长。这个环境，指的不是多好的物质空间，和多优越的学习资源，而是我们是否能提供一个稳定的充满爱的精神世界。这也是为什么我总要往漩涡里掉的原因，就是我的生活模式从原生家庭受到的影响，我必须要认清楚，为什么我们不容易控制情绪，我们本身的问题，以及上一代的问题，这是一代代传下来的模式，我们不是要责怪父母，我们必须要搞清楚问题的根源。

?快乐养育法》是非常适合在读过《原生家庭》以后读的一本书。书中讲到了大脑结构，以及孩子大脑的发展顺序，下层脑和上层脑的概念，也就是“情绪脑”和“理智脑”。大脑像一栋双层楼房，当情绪失控时，下层脑情绪的房盖被掀起后，上层脑无法理性思考，也就无法继续发展理智脑。

需要读的书和需要学习的方法还会有很多，但是我落实的不够好，以致现在还是没能很好的扮演好自己的角色，我需要更多的一步步的改变，这是我们共同的成长。

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