有一次，妈妈烧了我最爱吃的糖醋鱼和西红柿炒蛋，我说:每天都吃这几个菜，你烧不腻，我都吃腻了，能不能换几个菜呀......妈妈边听边吃饭，直到我说累了，妈妈才问我:你吃饭吗?要是吃，我就去给你盛，要是不吃，我就收起来了。我随口回答了一声squo;不吃squo;。到了晚上，我觉得有点饿，就对妈妈说:妈妈，我饿!妈妈说:活该，谁叫你不吃饭，我就知道你会这么说，下面有饭菜，去吃吧!我吃饭的时候，专拣糖醋鱼和西红柿炒蛋吃，正巧妈妈下来看见了，她说:你不是嫌这两样菜不好吃吗，干嘛还吃这两样?我被问得哑口无言，低下了头。妈妈说:如果你下次还要挑食不吃饭的话，就饿你一餐。我听了，头更低了。可是，两天不到，我就又挑食了。真是江山易改，本性难移啊!

一天夜里，我忽然感到肚子很疼，妈妈说这是因为挑食而引起的，妈妈倒了一杯开水给我喝下以后，就好多了，她说:叫你不要挑食，你偏要挑食，现在知道后果了吧!我听了，说:以后不挑食了，这总行了吧!

挑食害处多，为了自己，为了自己的亲人，别再挑食了。

演讲稿的范文400字篇2

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

每种风景，都有自己独特的美丽;每一个瞬间，都有永恒的痕迹;每一种选择，你都可以决定。就像我们，可以坚持自己认定的梦想，忘掉那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由;就像我们追求仰望的中国梦，也许你觉得它离我们太遥远，可在我看来，中国梦其实就是千千万万个中国人自己的梦，我们每个人都是中国梦的代言人。所以坚持自己最初的梦想，没有什么能阻碍你的前进。

两年前我们满怀憧憬走进高中的大门，沉重的压力和快节奏的生活几乎将我们当初的热情消耗殆尽。看着两届高三的学哥学姐离开校园，或高兴或难过，或庆幸或不舍，我也在想一年后的我们又会是怎样的心情。6月的某天放学后，看到学哥学姐们脸上凝重的表情和--大楼电子显示屏上写着离高考仅剩2天的提示语，在他们人生的17年里，平凡的2天现在却显得那么不平凡。如今，这片酸甜苦辣将降临到我们的头上，会有多少试卷?会有多少模拟考试?会有多少不平和抱怨?会有多少荣誉和落寞?要有多强的内心?要有多伟岸的姿态?没有人告诉我们要怎么做，没有人提醒我们要准备什么，当“准高三”这个看似惊艳的帽子突然降临我们头上时，我们只剩下无奈，只留下惊慌，但我们还是得迎接高三所有充满挑战的日子。

乐过、忧过、笑过、哭过。学会了淡然，也学会了保留愤怒。高三就这样拉开了序幕，接下来的漫天试卷，都得承担。一个约定、一个承诺、一份努力，与我们同行。20--届的同学们，这是最后一年的时间，让我们有机会离我们的大学梦更近一步。接下来的日子里，无论还有多少挫折和考验都无法阻止我们。跌倒了，也要奋不顾身地向前，就像陈奕迅歌里唱的那样：寻找梦里的未来，笑对现实的无奈，不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前，路，一直都在。

像我们熟知的80后代表作家郭敬明和韩寒，靠自己的努力，没有显赫的家世，他们却用自身的成长轨迹异曲同工地诠释了什么是草根的中国梦。对于中国梦，他们各自有着不同的理解和看法，但无论怎样，他们都为这个梦艰苦地努力过。

每个生命里都有对梦想的渴望。每个人都有自己努力的方式，不抱怨不诉苦，度过高三这最后的日子。借时光的手，暖一束花开，致流年过往的人和事，把时光定格在追梦的路上，搁浅在岁月的长河里，走过冬，走向春，并且永不谢幕地憧憬远方。

梦想永不晚，梦想正青春!

谢谢大家，我的演讲完毕!

演讲稿的范文400字篇3

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

春节到，合家欢聚放鞭炮;春节到，走亲访友多热闹;春节到，大人小孩齐欢笑;春节到，男女老少都盼望!一首小诗，写出了人们对春节的期盼，对过年的向往!是啊，我们又何尝不是那样对春节充满期盼呢

在春节时，我们不都是那么欢乐、简便而愉悦吗我就十分盼望春节的到来。春节里，我总会穿上最新最漂亮的衣服，跟着大人么到处走亲访友，跟朋友们一齐放烟花爆竹。你看，那烟花是多么的绚丽!就像蔚蓝的夜空中绽放出一朵五彩缤纷的花儿。你听，那爆竹是多么的响亮!但虽想却不刺耳。古人说“爆竹声中一岁除”真是一点不错，我们正是在这“劈里啪啦”的爆竹声中度过了一个又一个的春节。春节是多么完美啊!

最令我难忘的，是那每年的除夕夜。一家老少总会聚在一齐吃着热腾腾的饺子，吃完晚饭，还会一齐坐在沙发上看春节联欢晚会。九点了，十点了……咦怎样着一家的热乎劲还没消哈哈!你不明白吧，在除夕这天，不坚持到十二点，我们怎样能去睡觉，又怎样睡得着呢大年初一，走亲访友是孩子们的必修课。

这一天，我就会跟着父母，穿着漂亮的新衣，去亲戚家串门，这样不仅仅能互相传达情意，我们小孩子还能所以得到不少压岁钱呢!但我明白，也做到了，压岁钱必须要用在用意义的地方。

啊，春节，你留给我了那么多的完美回忆，每年都在盼望，盼望你的到来。

演讲稿的范文400字篇4

同学们，三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，俗话说:一年之际在于春。今天是全国中小学生安全教育日。

这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月zui后一个周的星期一作为全国中小学生安全教育日。其目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从1996年起，今年已经是第xx个年头了，安全教育日每年确定一个主题，今年的宣传主题是:xxxx。

校园安全与我们每个师生密切相关:它关系到我们学生能健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提。从开学到现在，学校同学中不安全事件常有发生。因此，在第十三个全国中小学安全教育日来临之际，我再次重申学校其中的几项安全规定:

1、严禁未满12周岁儿童骑自行车上学或外出，为了同学们的安全，禁止到校的同学未经老师的同意走出校门。

2、严禁攀爬学校的各楼层护栏，上、下楼梯要靠右行走，不拥挤，不推撞，不在各楼层走廊追逐、奔跑、打闹，避免碰撞和不安全事故发生。

3、课间不要做危险动作，要做无危险的正当游戏。

4、上课期间，特别是体育课、活动课或其他户外活动，要严格服从老师指挥，严守操作规程，严禁擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。

5、上、下厕所，进出食堂、宿舍时，也不能拥挤，要有秩序的进出，发扬大同学让小同学。

6、继续执行路队制度，放学有序离校，在路上严守交通规则，注意交通安全严禁追逐、嬉戏。

7、做到文明待人，发生矛盾时不以拳头代替说理。

在此，希望各班级利用班会时间给学生继续深入加强安全教育尤其是交通安全教育和自我保护教育。防微杜渐，防患于未然。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

演讲稿的范文400字篇5

大家早上好!过去的一周，可以说绵绵秋雨，洁净了我们的校园，滋润了我们的心田，让我们每天都呼吸着清新舒适的空气，我们的各项教育教学工作有了新的起色，早操和体育课秩序井然，晨读书声琅琅，尤其是各班对预防甲型h1n1流感的高度重视，室内外卫生大有改观。然而，不论是课间纪律、路队纪律，还存在着相当大的隐患，因此今天我讲话的主题是《珍爱生命，安全第一》。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻威胁着我们学生的健康成长。同学们，一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主;安全责任，重于泰山。为了让学校安全警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我谨代表学校向大家发出以下倡议:

一、加强宣传教育。

各级各班要充分利用班会、晨会，认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活，走进我们的心中。

二、做好秋季流感等防病工作。

秋季虽然不是多种传染病流行的季节，但同样要加强预防。尤其是近期内甲型h1n1流感在省、市部分学校已经发现，我们不得不提高警惕。各班一定要按学校的要求做好每日晨、午检，及时填写晨、午检表，一旦发现有甲型流感或传染病发生，要在半小时内向校医室报告，并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。同时，我们一定要注意个人卫生，勤洗手，勤锻炼，不暴饮暴食;室内要勤通风，勤洒扫，勤消毒。

三、注意课间活动安全。

请同学们课间不要在楼道或操场上，做那些剧烈的、过激、过猛的运动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀爬门窗、栏杆或雕塑，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球等。尤其是课外活动期间，各班一定要按照学校要求的场地，有组织地、文明地活动，千万不要在满校园里穷追乱撞。

四、遵守交通规则和交通秩序。放学时，各班要搭好班队牌，排好路队，整齐有序地出校门;来校、回家做到文明行路，不追逐打闹，不攀肩搭背，不玩球，不骑自行车;过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等”;集体外出，必须经过学校同意，必须服从带队老师的指挥;节假日外出，不乘坐农用车辆、不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们也经常看到:操场上、楼梯上、走廊里，有纸屑、食品袋、果皮等。再看花园，一到课间，里面的同学三五成群，追逐打闹，践踏了花草，折断了树枝。同学们，我们是学校的主人，保护环境，净化校园，是我们每个人应尽的责任和义务。不践踏绿地，拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不购买零食，不喝生水，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。

七、认真学习，珍惜时光。

远离网吧，拒绝，远离台球室，远离游戏厅，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往。

同学们，校园是我家，安全靠大家!为了创建安全、和谐、文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!

我的讲话完了。谢谢大家!

演讲稿的范文400字篇6

从没有想过该用怎样的语言去赞美父母，直到大学;从没有思考该如何诠释父母百分之百的爱，直到大学。一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那种名叫时间的东西，无情地侵蚀着我们。父母如一部大书，无论翻多少页，都不会到尽头。曾经的美好，昔日的呵护，像影片翻来覆去的播放。感恩，我们要懂得回报。

走进陌生的城市，体验的是无助和悲伤，隔三差五的电话，成为唯一可以缓解疲惫的良药。任凭酸楚的泪水从脸颊滑落，体味别有一番情伤。

独在异乡的日子有些凄凉，总让人想家;度日如年的季节似乎漫长，常使人难忘。脑海中没有一时停止思考，真想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、给他们读报。平凡也是一种好。感恩，就在此刻生效。

总是不愿提及往事，因为有太多的惆怅。每每做事都会让父母失望，从小到大的娇惯，使我脾气见长，无休止的争吵今天想来悔心悔肠。扪心自问，真心为父母换位思考的太少太少。不经意的顶撞，细细品位泪却千行。年少的我们多少都有些轻狂，看着父母脸庞刻下的烙印，愧疚，无处可藏。感恩，由心底绽放。

一天天的成长，很多事情都该由自己面对，脱离父母的羽翼，期望明日的辉煌。转眼间，已是进校三个月，每一次通话，那滋味依旧不变，亲情已超出语言，明天的我们将各走他乡，父母的爱仍然陪伴在身旁，对于他们的付出，我只能暗暗回报。

点点滴滴的成功，开开心心的学习，平平安安的生活，也许这才是最真的感恩。最后，我想用一首诗作为结束语，这首诗是——

天远惠山下，冷月伴清吟。佳节已渐过，依稀离乡情。小坐静忧思，心乱无所倚。感怀情犹怯，冒然长叹惜。

细心的观众知道这首诗的奥妙了吗?那就是每一句的前一个字可以连成一句话：天冷加衣，小心感冒。

此文献给天下所有父母，希望我们都拥有一颗感恩的心去膜拜父母神圣的爱!

演讲稿的范文400字篇7

老师们，同学们：

大家好！

在这秋风送爽的日子，在这喜悦收获的季节，我们即将迎来祖国妈妈x岁的生日！十月一日，它代表的不仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点。作为新世纪的学生，祖国和人民的希望寄托在我们身上，未来属于我们的。所以，大家应该清醒地意识到：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

同学们，我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我；我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，全面发展的人，成为一个值得老师信赖，能让父母放心的人，成为一个有理性、有智慧、有世界眼光的现代人

同学们，让我们在五星红旗下庄严宣誓：读书做人，从我做起，从现在做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧！谢谢大家！

谢谢大家！

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