驱赶冬日的凉意，点燃运动的激情，再过两天我们即将迎来我校一年一度的秋季田径运动会。这将是一场体魄和耐力的比拼，我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的'果实。体育运动不仅可以锻炼我们的身体，而且还可以增强我们的集体观念，培养我们团结合作的精神。运动会不仅是速度力量的比赛，更是勇气、毅力和精神的比赛。它让我们学会竞争，勇于进取，超越自我。

为了使本届运动会顺利进行，我就本次运动会给同学们提以下几点建议：

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整。不参赛的同学要做好后勤工作，不要随意在赛场上走动，以免发生意外或影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。我们既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手，如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组最后裁决，不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

最后，在同学们平常或是练习参赛项目时，还应该掌握一些体育运动小常识：

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水2、进餐后不宜运动3、不要在情绪不好的时候运动4、要想达到锻炼目的就应该遵循循序渐进的方法，以达到预期的锻炼目的。

5、剧烈运动后不可马上坐在地上休息，也不宜马上洗澡等等。

每年的运动会开幕式，同学们经过主席台时那震天的口号声，比赛时，同学们为运动员加油的呐喊声，运动会闭幕式，同学们集体跳兔子舞充满活力的身影，这些都定格成一幅幅美丽的画面，永远地珍藏在我们的记忆里。

在赛场上不一定得到第一名才是冠军，只要付出了，努力了，你就是冠军。我们也一样给予你最热情的掌声。水在大海中流动，大海因水的流动而澎湃；石在高山间矗立，高山因石的矗立而巍峨；你们在运动场上挥洒汗水，运动会因你们的参加而更加精彩。

最后预祝运动员们在比赛中取得好成绩，预祝本届运动会取得圆满成功！

我的讲话完了，谢谢大家！

超越自我讲话稿篇2

我们一向在挑战自我，如同登山一般，一步步跨越自我的极限，发挥潜在的本事。“欲穷千里目，更上一层楼。”随着时间的流逝，年龄的增长，我们不免遇到更多更困难的挑战，挡在前面的道路上，等着我们将它们一一打败后，欣见灿烂的阳光，看见期望和成功的光芒……

我从小就不喜欢运动，尤其是跑步，每次都只能在别人身后拚命追赶，无法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其项背。这让我对自我感到失望和难过，渐渐地，我开始寻找各种理由，只为了躲掉厌恶的跑步。虽然如此，体育教师还是发现了，他找我过去谈谈，期望能明白我为什么要逃避上课，我一五一十把我的'想法告诉他，他想了一下然后说：“你要不要尝试看看慢跑，或许很适合你。”他要我试试一天一公里。天哪！“一公里”，这么远的距离，我能跑得完吗不太可能吧虽然担心害怕，但我还是鼓起勇气，开始了我的慢跑生活。

从刚开始的举步惟艰，气喘如牛、大汗淋漓，渐渐的，我慢慢的能够调整自我的脚步，配合气息，一步步的迈向前。“不怕慢，只怕站。”我在跑步当中，深深的体会到“坚持”的重要，当我累的时候，我必须告诉自我，只要坚持的一向跑，乌龟也能够胜过兔子的直到终点。一旦停下来，我便会失去跑下去的动力，开始出现放弃的想法，最终就没能到达终点，完成我的目标。时间一久，我跑得愈来愈顺，刚开始我只想着要赶快跑完，不明白要如何保留体力；可是，慢慢地，我开始学会调整呼吸和步伐，让自我能跑得更久更远，一天一公里对我来说，不再是遥不可及的目标，我也能够跑得简便自在，还能够一边欣赏沿途的风景，一边让自我浑沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我从厌恶跑步，开始喜欢跑步了，这是连我自我都觉得不可思议的转变。

挑战自我其实不是一件困难的事，只要是真的想要做的事，那就去做吧！不要让恐惧阻碍在前方的道路上，勇敢地尝试看看，只要勇敢的跨出第一步，一点一滴慢慢努力，也许你就能像我一样，成功的挑战自我，超越自我的极限。

超越自我讲话稿篇3

尊敬的各位老师亲爱的同学们：

大家好，

我今天演讲的题目是《努力拼搏，超越自我》。

时光荏苒，岁月如梭，挥手告别20xx，昂首挺胸，我们已经步入了20xx年，新的一年在给我们带来喜悦和欢喜的同时，也给我们带来了新的考验，我们应该清楚，在临近期末的这段时间，考试将会成为学习生活中的主旋律，首先迎来的是高二年级的学业水平测试，1月29号、30号，则是高三年级的全市调研考试，2月3号到6号则是高一高二年的期末考试，考试虽然繁多，但我们别无选择，而且，我们必须明白，这别无选择并不是身不由己的无奈，而是挑战人生、超越自我的助推剂。

身在学校，学习便是我们生活的主题，考试便成了验证我们学习效果的必要方式，但是，我们当中有许多同学却非常害怕考试，还没有考，便习惯性地认为这一次肯定又是考不好，其实，如果你认真思考一下的话，你便会发现，之所以考不好，是因为你根本就没有真正努力过，在这里，我想告诉大家，人类所有的壮举都是被逼出来的，“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐，乃赋离骚，左丘失明，厥有国语。”困境是激发潜力超越自我的'最好时机，一味的逃避带来的只能是失败，真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。天生我材必有用，只要你敢逼自己一把，你就会发现，原来你也很优秀。

逝者如斯夫，不舍昼夜，时光总是在不经意间匆匆而过，不要总是等结果出来了，才后悔当初的不努力，我们必须要珍惜时光，利用好每一分钟，做好每一道题，上好每一节课，这样，我们才会在一点一滴中取得进步，并最终在期末考试中取得理想的成绩。

同学们，一份耕耘，一分收获，想一千次，不如去做一次。即使是华丽的跌倒，也胜过无谓的徘徊，只要大家按复习计划主动复习，积极配合老师，期末一定会取得优异的成绩。

“水到自有渠成日”，不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力，把握珍惜人生的每一秒钟，享受生活，打造精彩自我！

超越自我讲话稿篇4

老师、同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是：超越自我，成就母校荣光。半个月前，vex机器人世界锦标赛在美国洛杉矶落下了帷幕。此次大赛历时四天，来自全世界各地的几百只队伍在此同台竞技。大赛开展三个项目，机器人技能挑战赛，编程挑战赛以及团队对抗赛。我校由施斌泉，吴远翔，赵泽夫以及郑子威组成的代表队在本次大赛中获得了技能挑战赛世界第三的佳绩。机器人的赛制是少有的以团队为单位进行比赛，大赛充分考验了队伍的团队协作能力。在大赛的准备期间，每个队员各司其职，有条不紊，根据自己的能力，在夏洪江老师的指导下为大赛的不同环节做着准备。每天下午三四节课，都可以看到机器人实验室中大伙忙碌的身影。

在老师辛勤地指导下，操作手们一次又一次的练习与对抗，只求每一分每一秒都能获取最好的成效；程序员面对电脑一次次的调试，校准，以求程序能够运行的更加完美。在一次次的练习与改善中，队员们不断超越自我，突破极限，屡次地刷新自己的最高分。机器人的校准与操作是繁琐而又激情的，队员们更是不忘互相协助，在自己力所能及的范围内为其他队员整理器材，提供便利，相互扶持的精神引领团队步步向前。除去团队协作能力，在大赛开展的团队对抗赛中，队员们需要分别与不同国家的队伍打交道，组队进行比赛，每场比赛都面临着不同的对手与队友，这样的赛制，充分考验了团队的交流沟通能力；而大赛后期的自由组队环节，更是要求团队不断收集情报，找寻强大的队友并推销自己。然而作为中国学生，除了这些，更是面临需要用英语同不同国家不同语系的队伍进行交流的重大磨砺。

而在这样开放互动的`环境中，我们的队员们，面临着一个个挑战，都勇敢的迈出了每一步，从第一次交流的窘迫，结结巴巴，到后来流畅的对话，神采飞扬；年轻的附中学子们，向世界展现出了我们学校，我们国家的风采与骄傲。没有山不能跨越，没有海不能冒险，大洋彼岸，附中学子亦不忘母校荣光，在遥远的国度书写下附中的骄傲。附中学子团结协作，勇于超越的精神，更是铭刻于世界各地。而如今，已是五月下旬，不到二十天的时间，励行学子就将迎接高考的洗礼，望励行学子们能在高考中再创佳绩，续写辉煌；也希望高一高二的学弟学妹们，能够在接下来的学习生活中，勇往直前，不断超越自我，成就母校荣光！谢谢大家！

超越自我讲话稿篇5

亲爱的同学们、老师们：

早上好！

今天我发言的主题是：勇于拼搏超越自我。

华三“四节”一如既往以体育节隆重开启，开学第一周，高一师生篮球对抗赛拉开了第十届体育节的序幕。在此，我代表学校向本届体育节的启动与举办表示热烈的祝贺，向本次体育节即将开展的各项活动与比赛而积极参与的各位老师、裁判员、班主任、团委、学生会、学生社团、全体运动员和所有工作人员表示崇高的敬意！

回顾20xx学年，华三运动员在各赛场上勇于拼搏，不断超越自我。在金山区学生阳光体育大联赛中男足再次问鼎取得三联冠；羽毛球获得团体冠军，男单第一和女单第二；在区田径运动会上，我校运动员们连续打破了3项封存了三十几年的校纪录：原高三顾奕同学在女子800米比赛中以2′36″66的成绩打破了33年的2′49″的纪录、同时在女子100米决赛中以13″32的成绩打破了30年13″62的纪录、原高一刘欣怡、高二顾歆怡、高三顾奕、高三汤晔四位同学在4×100米接力比赛中以57″10的成绩打破了30年的57″24的纪录。第三十二届校田径运动会上，女子跳高、立定跳远、20xx米和男子立定跳远4个项目的纪录被打破；在篮球、乒乓球、排球、健美操、跳踢各比赛赛场上，华三的运动员们也都倾尽全力，不断突破，将华三人的性格“做最好的自己”完美演绎。让我们以热烈的掌声祝贺运动员取得的优异成绩。

本届体育节项将举办：高一高二师生篮球赛、师生羽毛球对抗赛；各年级篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等班级联赛；体育征文、摄影和漫画作品评比；田径运动会中运动会入场式表演评比、广播操比赛、田径比赛和教职工运动会。

希望通过丰富多彩的校园体育活动鼓励华三师生自觉参与体育锻炼，强健体魄，健全人格，继续提高我校体育运动竞技水平，使华三学子都能有顽强的意志、强壮的体魄，更好地为繁重的.学习生活保驾护航。

为保证本届体育节的安全有序，提几点希望：

1、希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，仔细研读体育节方案和运动会竞赛规程，按要求组织好学生运动会报名和彩排工作，策划好入场式表演，积极地训练广播操，为各项比赛努力提升身体素质和技术水平。

2、希望老师和同学们积极参加各项体育赛事，运动前充分做好准备活动，预防运动损伤。

3、希望同学们在比赛中遵守规则，尊重对手，服从裁判，文明竞赛，顽强拼搏为班级增光。

4、希望全体同学发扬奉献精神，做好卫生后勤服务工作，保持良好的大会秩序。

在此，我想借用现代奥林匹克之父顾拜旦先生的“体育颂”结束我的讲话：

体育，倡导更快更高更强，追求卓越，完善自我，体现人性之崇高；

体育，能养成人们坚韧不拔、胜不骄败不馁，坦然面对竞争的心理品质；

体育，能体现力和美的和谐，使人身材匀称、动作协调，柔中含刚；

体育，能培养人们遵守规则的品格，体现公正公平；