海伦凯勒一个聋哑人，她19个月的时候，被一场疾病夺去视觉和听觉。这意味着什么呢？她的后半生，都听不见看不见，只能生活在黑暗和寂寞的世界里。不过幸运的是他遇到了一位老师苏立文，他在苏利文老师的帮助下学会了说话和读书，并掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种语言。当时我看到这里，我实在不敢相信：对于一个盲人或聋人而言，学习语言是很困难的，而对于海伦凯勒这样又聋又哑的人，可谓是难上加难，可他却通过自身的努力，学回了五种语言，他真伟大呀！之后，她以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院。她走遍美国和世界各地，文盲人学校募集资金，把自己的一声献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到了许多国家政府的嘉奖。看到这个结局，我心中不禁装满了许多感想

海伦凯勒，她是一个从黑暗、无声的世界中走来的一个伟大的女性，她有着超乎常人的坚强和毅力，她把慈爱的双手伸向世界，为世人留下了一首永难忘却的生命之歌。海伦凯勒希望拥有三天的光明去看这个美丽的世界，看尽世间的美丽景观。然而这只不过是一个梦想。对正常人来说，这个愿望并不奢侈。要是人们把活着的每一天都看成是生命的最后一天，那就更能体会到生命的价值。如果每个人都可以充分利用每一天，生命之花就将开得更加绚丽多彩！

幸福是什么？幸福就是吃得饱，穿得暖，身体健康，快乐的过好每一天。其实我们真的很幸福，我们每天都可以看见阳光下的一个个动人的故事；我们每天都可以听见美妙的声音；每天都可以看到这个世界的美丽景色。这些已经足够了，我们还奢求什么呢？

读完《假如给我三天光明》，我感触很多，我希望大家可以好好学习，好好地生活，合理安排时间，不轻易放弃。珍惜现在的幸福时光，这样才不会辜负了上帝赐予我们的明亮的眼睛和一切美好的东西。不要等到失去的时候才后悔莫及，才去无限留恋。

珍惜现在，珍惜每时每刻，才是我们现在应该做的啊！

给我三天光明的心得体会篇2

在业余时间，我读了《假如给我三天光明》这本书，书的作者是美国盲人作家海伦﹒凯勒。书中的故事感人肺腑。我在以后的学习生活中，无论遇到多大的困难，只要想想故事中的海伦，就会微笑面对。

海伦从小就因疾病失去了听觉和视觉，她从未看到过世界的多彩，从未见过父母的慈祥面孔，从未见过辛勤教育她的老师，太多的不幸降临在她身上，但她从未退缩，坚强勇敢的度过了人生。

海伦是不幸的，同时又是幸运的。她遇到了一位耐心的老师。莎莉文老师教她什么是水，带她到厨房，拧开水龙头，握着她的小手，放到水流下面，让她感觉到水的形态，随后在她手上教她盲文，她很努力的学，没有辜负她的好老师。

看完《假如给我三天光明》，我自觉惭愧，我们这一代都是独生子女，家里只有我们一个孩子，爸爸妈妈都把我们当成掌上明珠，我们过着衣来伸手，饭来张口的优越生活，我们有健康的身体，比起海伦来，我们所遇到生活的挫折，学习的压力都已算人生路上的小石子。

我要向海伦学习，学习她的认真努力，学习她的坚强不息，学习她的自强自立。坚贞不屈，不断进取的精神是海伦﹒凯勒所拥有的，我们是祖国的接班人，更应该拥有这种美好的精神品质!

面对未来的挑战，我们要努力奋斗，才会拥有实现梦想的无限力量!

给我三天光明的心得体会篇3

学期初，毛老师向我们推荐了一本书——《假如给我三天光明》。一听这个书名，就引起了我的好奇心。我立刻买了这本书，津津有味地读了起来。

每次读这本书时，我都会感动得热泪盈眶。这是海伦·凯勒写的一本自传体散文。在19个月大时，一场疾病夺去了海伦的视力和听力。从此，她生活在无边的黑暗之中。她的性格变得暴躁起来，在家扔东西，乱打人，还常常把自己锁在房间里……她认为，一切都是妈妈的错。

自从遇到了善良的沙利文小姐，海伦有了变化。她以无限包容和耐心教会了海伦很多知识。经过沙利文小姐和海伦自己的努力，海伦进入帕金斯学校学习，四年后，她如愿考进了著名的哈佛大学，并开始尝试写作。成年后，她始终致力于残疾人事业，被认为是美国最伟大的女性之一。海伦不仅是个盲人，还是个聋人，她最向往的就是像正常人那样去感知这个美丽可爱的世界。

她在书中写道：如果给她三天光明，第一天，海伦希望能看见那些仁慈、温柔和陪伴她的生命有价值的人，体会大自然的美;第二天，她希望参观博物馆，体验时代的千变万化，去剧场观看表演;而最后一天，海伦要好好欣赏一番自己所在的城市，渴望发现新的喜悦。

三天光明，对常人来说只是人生短暂的一瞬间，而对于双目失明的海伦来说，却是可望不可及的。书中的字里行间，无不洋溢着海伦对生活的热爱，她用热情的态度劝告我们珍惜眼前所有的一切，好好地使用我们的生命。

其实，我们的身边也有不少这样的例子。20xx年中国“达人秀”年度总冠军刘伟就是生活中我们亲眼所见身残志坚的好榜样。他儿时不幸遇车祸，失去了双臂，生活很困难。在困境中，他也曾对人生失去过信心，在妈妈的帮助和鼓励下，不仅凭着自己顽强的毅力学会了用脚写字，学会了用脚弹钢琴。一支支世界名曲从他的脚尖涌出，那么动听，那么令人震撼。殊不知，为了练习弹琴，他的脚磨破了多少皮，在琴键上留下多少斑斑血迹。经过日复一日的苦练，才会有今天的辉煌。

读完这本书，我从中获得了学习的动力。我找到了自信、坚强与乐观。一部好书能让我受益终生，它不但让我们增长知识，还告诉我们要珍惜自己所拥有的一切，并且努力追寻自己的梦想。

他们作为残疾人，尚且能如此从容地面对生活中的困境，取得这么伟大的成就。而作为我们拥有健康身体、舒适的生活环境，更没有理由浪费生命，虚度光阴了，应该以全部的热情来珍惜生命、热爱生命!

给我三天光明的心得体会篇4

在这个长长的暑假里，我读了海伦.凯勒的《假如给我三天光明》，令我深有感触。

海伦.凯勒从小因为一场疾病而失去了听力、视力和甜美的声音，她不屈服于命运的不公，也不怨天尤人，她接受了命运的挑战，在莎莉文小姐的帮助下，克服了一个又一个的困难。

其中，令我印象最深刻的事是“霜王”事件。海伦.凯勒写一篇题目为《霜王》的小说，并登在珀金斯盲人学院的校刊上，有人发现“冰霜王”和坎贝小姐早已发表的“冰霜仙子”雷同，认为前者抄袭了后者，经调查此事，海伦.凯勒在不知明的情况下抄袭了一篇“冰霜仙子”的文章，被人们误解为是她抄袭的。从此以后，海伦.凯勒对写作失去了信心，而且开始怀疑自己。后来，在莎莉文小姐的鼓励下，在伙伴们的信任下，她对写作又慢慢地恢复信心。但是，在很长一段时间里，凯勒仍然害怕自己写出来的东西不是自己的。

读到这儿不仅让我联想到了我自己，如果让我和海伦.凯勒相比的话，我实在是太软弱了，一碰到困难马上就退缩，不知道怎么去面对。从现在开始，我要向海伦.凯勒学习，不再像以前那样，遇到困难就退缩。应该碰到困难勇敢的去面对，像海伦.凯勒那样不屈不挠，做一个真正的强者。

读了《假如给我三天光明》这本书，我受到了很大的启发，我应该像海伦.凯勒那样坚强，在困难面前，不怨天尤人，而以乐观向上的心态去面对。人不能虚度光阴，应该珍惜眼前自己所拥有的一切，并且努力朝自己梦想前进。

给我三天光明的心得体会篇5

怀着对是美国盲女作家、教育家海伦的敬仰，我一口气读完了她的著作《假如给我三天光明》。我被她那身残志坚的顽强毅力震撼了!

“残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何这样专横地宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的……”她的这句名言一直在耳边萦绕。

回想海伦·凯勒的成长历程，我忽然想到用冰心奶奶说过的一句话“ 成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨转自 ”来形容海伦真是太恰当不过了。海伦一岁半时丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象，不可忍受的痛苦。然而海伦·凯勒并没有向命运屈服。在莎莉文老师的帮助教育下，她凭借顽强的毅力战胜了病残学会了说话，并掌握了五种语言文字，留下了多种文学作品等巨大贡献，成为了具有世界影响力的人物。正如马克吐温评价： “十九世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”可见海伦扼住了命运的咽喉，她没有向命运屈服。

也许我们并不了解，也不很熟悉海伦。凯勒，但我们现实生活中也不乏有许多这样的人。

现在有多少少年不珍惜他们的学习生活，逃学，旷课，沉迷于网络游戏，打架，斗殴……他们用有着健全的身体，但是精神却缺失了，每天都在 “抑郁”啊“抑郁”。他们缺乏了顽强的毅力，正是这样他们才会一事无成。

海伦·凯勒告诉我们：“要是人们把活着的每一天，都看作生命的最后一天，该有多好啊!那就有可能显出生命的价值”。

是啊，我们拥有一个健全的身体，却没有顽强的毅力，做一件事情总是喜欢就去做，不喜欢就放弃，甚至半途而废。又总是想明天再去干吧。和海伦。凯勒这些身残志坚的人一比，我们不感到惭愧吗!

放下书本，掩卷深思：是的，想想这些身残志不残的生活强者，他们的苦，他们的泪，他们的奋斗，他们的追求，他们的成功，我们这些身体健全的人，还有什么资格说“抑郁”呢?我们的确应该从现在做起，好好学习，珍惜每分每秒，并要学习他们的那种顽强毅力。

请让我们记住海伦·凯勒的忠告“失明的我想给所有看得见的人一个忠告，好好利用你的眼睛吧，就像你明天就要失去光明。”

给我三天光明的心得体会篇6

?假如给我三天光明》讲述的是可爱的女孩海伦在年幼的时候生了一场大病，从此，她就生活在黑暗里。她非常失望，渐渐地，她的脾气变得暴躁无比，她的爸爸、妈妈请了许多盲人老师，可老师们都忍受不了她的脾气，一直到她爸妈请来了一个老师，一个自己也快要瞎掉的老师——安妮，海伦的一切都改变了……海伦想：假如给我三天光明，我一定要先看看我的老师是长什么样子的。

我看完了这个故事，热泪盈眶。海伦是不幸的，但海伦却幸运的遇见了安妮老师，老师还因为她专门订做了一套有凹槽的盲人写字教材，在老师的帮助下，像海伦这样一个整天生活在黑暗世界里的盲人，居然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，而且她用毕生的精力到处奔走，为残疾人造福。我们正常人都办不到的事情，海伦这个盲人却办到了。

我最感动的一句话是海伦说的：“老师，让我摸摸您的脸蛋，想象一下您是什么样的吧！”我看了这句话后，心中有股说不出的悲伤感。对于海伦来说，看见光明是遥不可及的，但对于我们正常人来说，这是最普通的事情，然而我们根本不懂得如何去珍惜光明，如何去珍惜眼前拥有的一切，却整天抱怨时间过得太快，没时间出去玩。想到这里，我觉得十分羞愧。

我想：我们应该学习海伦自强不息、百折不挠的精神！要是我们每一个人都能把自己的每一天当作是最后一天，珍惜自己的每一分每一秒，在困难面前永不退缩，那该多好啊！我一定要向海伦学习，在今后的学习中，要以海伦为榜样，努力使自己变得更加自信、更加坚强、更加乐观，以更优异的学习成绩来回报老师、同学们对我的厚爱！

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