军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

写200字的说课心得体会篇2

实践目的

为了更深入的了解劳动生产的具体劳作方式，体会农村人民劳作的辛苦与困难，从而激励我们现在的大学生为自己的梦想而努力奋斗，对得起父母为自己付出的一切。

实践的场所是在一个以种植西瓜为主要生活收入的农村，要求减少对一些用品的破坏，提高工作效率，保证工作质量。

实践内容

第一阶段：种植西瓜之前的最重要的一个工作，即扣棚。这一工作必须搭伙完成，如果做不好就会影响以后的收成。大家每天都要早出晚归，中午只有一顿饭的时间可以休息。工作量比较大，虽然每个人都十分疲劳，但是我们都没有放松，一直处于紧张的劳作之中。集体的力量是伟大的，但必须团结，要想完成好这一工作必须大伙一起努力。在工作过程中每个人都十分细心，因为每个人都明白，只要自己一不小心就会影响劳作。其中，有一次给我的印象最深：在那寒风呼啸的日子，风的存在使我们的得劳作更加沉重。塑料布稍一松便会北风刮起，风的力量太大，十几个人一起努力才把它给收起。寒风刺骨，此时心中充满怨恨，有一种懒惰从中涌来，想放弃劳动，但是又看到其他农民······以种西瓜为目的的农民脸上显出的那种不完成不罢休的神色，为一点小小的成功，不畏严寒一直努力劳作而洋溢出笑容时，心里酸酸的。他们终究要这样干下去，而我只是这假期一段时间的实践就坚持不下来，拿自己又凭什么不努力学习呢!想一想这些工作迟早都要完成，既然自己要体验一下这种感受，就努力把它做好。经过几天的劳作完成了这一任务。

第二阶段：与土地做一斗争。原以为老天爷的一场大雪可以为我们争取到一次休息的机会，心中有些小喜，但万万没有想到，虽然下着雪，也挡不住我们的劳动。越是如此，我们这的人越是忙碌，把土地翻来翻去，为西瓜创造一个好的生长环境。一次次的重复，却不曾感到劳累，他们为了有个好收成一直忙碌着······

第三阶段：向棚里拉塑料布。在干这个活之前，自己心想就这点活还不好干，当自己投身去干后去不是那么轻松。想一想在软软的土地上负重走路是多么的累，虽然自己是一名体育生，但是也受不了这种“训练”.每每都是那么长的“路”,脚疼、腿酸相继而来，疲劳的无法忍受，顿时就想放弃，但是这毕竟要完成的，只要咬咬牙就能疼过去。在寒冷的冬天，自己却汗流浃背，感觉真的好累，好累。于是就用“转移注意法”使自己坚持到最后。

第四阶段：种植西瓜。在之前的一切准备工作都做好后，就要种植西瓜了。因为大棚也差不多是封闭式的了，里面温度比较高。每个棚里面至少要种植1700棵西瓜，一棵棵的把西瓜搬进大棚，一棵棵散苗，栽苗。在这过程中，自己没有在这中环境下干过活，所以出现头晕的现象，但是其他的农民却一直忍受着，他们的目标们明确，为了有个好的收成，一直劳作，直至成功。

实践结果

农业劳动并没有那么简单，需要我们一点一点的努力，才能把他做好。每天就这样的劳作，无论怎么劳累，里面的活一直都在，直到丰收。自己深深的了解到了劳作的方式，体会到了农民的辛苦与不易。明白了这么多年父母就这样一直为了我有个好的未来而辛苦劳作着。

实践总结或体会

通过此次实践，我真心的感到做农活真的太不容易了，做农活并不是我们所想象的埋头苦干，在这其中需要我们有一份耐心，有一份恒心，还要细心，更要吃苦耐劳。我们大多数都应该是农村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的挣钱来供我们上学，拍拍自己的胸口想一想自己现在所做的一切对的起他们吗?有时且恰逢假期回家一趟，父母问寒问暖，生怕我们受什么委屈，这么长时间不回家一趟，我们又何曾问候过父母，替他们做做家务?难道还想让他们劳作后为我们忙来忙去吗?自己的良心何在，自己忍心这样做吗?既然如此我们就要做好我们自己的本职工作，自己好好努力，为自己创造一个好的未来。

虽然只是干些农活，但也是需要领导者为我们指挥工作，只有有秩序、有条理的工作才会有效率、有质量。我们可以领会到领导者的风范，作为一个领导者，怎样去指导工作，怎样让下属心服。对于每个人都会有自己的优缺点，根据他们的优缺点对他们做合理的分工。在生活，学习及以后的工作中，自己做事一定要灵活，只有用简单的方法把事情解决，才能提高办事的效率。要理智的去解决问题，更要学会独立，在以后的道路上没有人会一直伴随着自己，帮自己去解决自己不能解决的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要总对别人形成一种依赖，只有在困难中我们才会成长的更快，学会锻炼自己。

实践过后，真真正正的认识到了实践的重要性。通过实践可以学到平时学不到的知识。在实践中可以发想问题，解决问题，可以做到学有所用，清楚地了解到自己哪些方面存在不足，并及时去弥补。我们也可以接触到不同的人与事，并可以学习如何去相处去处理，使自己更好的去接触社会。实践使我感触最深的是我深深的体会到了父母的辛苦，父母挣钱的不容易，这使我清楚地明白自己在今后的日子里该如何去做，如何去努力才能对的起自己的父母。自己要运用在这次实践中所学到的知识，弥补自己在实践中存在的不足，使自己变得更优秀。

写200字的说课心得体会篇3

周四下午，学校组织我们观看了有关地震的两部影片《地震的逃生与自救》和《今天、明天》，其中《地震的逃生与自救》给我留下了深刻的印象。

影片《地震的逃生与自救》讲述了当地震来临时，我们如何应急与自救。这部影片不仅让我们了解有关地震的知识，而且进一步了解了地震自救知识，提高了应对地震自救自护能力。让我明白当地震来临时要做到如何来来保护自己：不能慌乱，应到空旷的地方;

禁止到建筑物下躲避;听从学校和老师的安排要有秩序地疏散;绝不能为了重要的物品而冒着生命危险返回去取。如果我们还在教室来不及逃离，就听从老师的安排，躲在凳子、椅子下面蹲着面朝地伏下，卷曲身体，降底重心。抓住桌腿等牢固物体，保护头和眼睛。

接下来，让我说一说地震逃生的演习。学校准备了药品和救援工具并放在便于及时取的地方。演习中，学生们抱着头有秩序地下楼，小的学生可扶着把手一边保留体力。另外，学生应学会一些紧急的救援方法。

这部电影使我收获很大，它既能让大家学到知识还能增强我们的自身保护意识。它是一部难得的好影片。如果你学会了自救方法，当地震来临就不会害怕，因为我们掌握了地震的防护和自救的知识，既可以保护自己，还可以拯救他人。

写200字的说课心得体会篇4

步入新时代，中国特色社会主义伟大事业的前景更加广阔、前途更加光明，中国共产党人肩上的责任更加重大，当然仍将面临各种风险和挑战，需要坚持以党的政治建设为统领，抓深抓常抓细抓实各级党组织建设，始终保持党自我净化、自我改造、自我完善、自我提高的能力;需要各级党员干部牢固树立“四个意识”、坚定“四个自信”，保持清醒的政治头脑，涵养过硬的政治素养，提高适应新时代、实现新目标、落实新部署的能力，为新时代开辟新气象新境界，让中国这艘巨轮越过一切险滩、暗礁，劈开惊涛骇浪，朝着实现中华民族伟大复兴的中国梦的目标不断前进。

树立“四个意识”是弘扬优良作风、加强党性修养的必然要求。我们共产党人特别是领导干部都应该心胸开阔、志存高远，始终心系党、心系人民、心系国家，自觉坚持党性原则。”在新的历史条件下加强党性修养，核心是不断增强“四个意识”。增强政治意识，就是要把好政治方向、站稳政治立场，对党和人民绝对忠诚。增强大局意识，就是要自觉贯彻落实党中央的决策部署。增强核心意识，就是要加强党的领导、维护党中央权威。增强看齐意识，就是要在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。

坚持“四个自信”，既体现出了中国共产党对于带领中国人民夺取中国特色社会主义建设事业不断胜利的必胜信念，也体现了中国共产党敢于承担中华民族伟大复兴历史重任的时代担当。坚信中国特色社会主义理论体系是指导党和人民沿着中国特色社会主义道路实现中华民族伟大复兴的正确理论，是立于时代前沿、与时俱进的科学理论;坚信中国特色社会主义制度是当代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完善能力的先进制度;坚信中国特色社会主义文化是代表着中华民族独特的精神标识，积淀着中华民族最深层的精神追求，是凝聚和团结全国各族人民奋勇向前的精神力量。

写200字的说课心得体会篇5

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训””多么可怕呀，一年前也参加过军训，艰苦的训练是那样苦不堪言。如今我又站在这熟悉的军校，忽然明白军训对我们这些“娇气”的小孩也是有好处的。它让我们知道娇气是不可取的，它只会让我们在将来无法适应残酷的社会。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威站军姿。让我们在烈日下一动不动的站着。脚底又酸又烫，汗不断地额头上、背上流下来，湿透了里面的衬衫，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的汗不是白流了吗?辛苦不是白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

曾经在阅兵式看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏。后来我自己训练起来，才明白要踏好步，是那么艰难。我明白了做一名军人是那样难。

军训不光是磨炼了我们个人的意志、品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们提前认识这些将朝夕相处四年的小伙伴。

短短三天的军训让我明白了许多，同时也让我知道了中国的新一代将承受多大的期望，我要在未来的日子，更努力的学习，也努力锻炼自己的体魄。

写200字的说课心得体会篇6

听说神舟十三号已经回来了，今天还给我们来了一场现场直播。

在直播中，给我们讲了许多科学原理。比如把一个瓶子里接满水放在桌子上，然后把乒乓球放进去，用一根吸管把它往进扎，扎进去乒乓球不但没有弹射出来，反而在里面固定住了，非常神奇。然后又把那个装满水的瓶子没有盖盖子，不但没有洒下去，反而一滴水也不漏地飘着。

还有就是用一个放大镜放在桌子上，然后用挤水袋往上挤水，挤上去的水不但没有洒下来，反而在上面凝固住了好像住在了上面。就这样变成一个大大的水晶球。然后还把上面弄了一个圆圈，圆圈上就可以看见两个宇航员，一个正的，一个反着的，很是神奇。

看完这次直播，我感受到了科学的神奇和祖国的强大，所以我也要好好学习，这样就能为祖国做贡献。

写200字的说课心得体会篇7

今天，我们班学了消防知识。老师给我们播放了关于消防知识的视频。视频刚开始放，就卡住了。然后整个屏幕都卡住了，老师费了好多“功夫”才修好。我们又可以继续看了。

令我印象最深刻的是做科学实验。做科学实验的时候，要放入适当的材料。不然会引起爆炸或者火灾。比如，不能把易燃物品和明火放在一起。这一次看视频，让我学到了很多消防知识：不能在草坪旁边吸烟，不然很容易引起火灾；不要在电线下面放烟花等。

我觉得消防知识很重要，我们以后可以用消防知识来预防火灾。

写200字的说课心得体会篇8

三国演义》是中国四大名著之一。

我读完这本书之后真是让我意味深长。

?三国演义》中的故事生动有趣，栩栩如生。有三顾茅庐，空城计，赤壁大战，火烧连营等等，从这些故事中让我认识了许许多多的英雄人物：求贤若渴的刘备，坚贞不离的关羽，鲁莽的张飞，阴险狡诈却又有勇有谋的曹操，聪明机智的诸葛亮……其中我最喜欢里面的诸葛亮。他知天文，晓地理，识人心，他神机妙算，足智多谋。刘备三顾茅庐请他出山。诸葛亮的博学多才真是值得我们学习。

读完这本书，让我学到了很多做人的道理：面对事情要冷静的对待，待人要忠诚，胸怀要宽广。遇到困难，只要我们多动脑筋，就能战胜许多难以克服的困难。

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