记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢?于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。

现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的.多，而食材很可能是食品垃圾打造的。

我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2024为主题的演讲稿篇2

尊敬的各位领导、同仁，亲爱的同学们：

大家上午好!

很荣幸能有这个机会代表新教师在开学典礼上发言。告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开怀抱;告别了假期的安静与沉寂，美丽的校园又充满了欢声笑语;而我，告别了xx，带着自己的xx大情怀，来到了坚持“崇尚科学、弘扬人文、发展个性、创造卓越”的xx学校，希望并坚信自己定能收获一份xx情怀。

我希望我们的到来会给xx的教学工作带来更多的活力与生机，更加希望通过老教师们的言传身教，以其深厚的涵养、丰富的学识、精湛的教艺，让我们迅速成长。我们将以老教师为榜样，以校为家，与生为友，恪守教师的职业道德，并倾尽所有、全力以赴。

新学期的开始，应当有新的.思想、新的目标、新的作为。

因此，我谨代表全体老师，在此庄重：

一定不辜负学校领导的殷切希望，不辜负家长的高度信任，努力学习、开拓进取、积极实践、勤奋工作，向课堂要质量，向辅导要效益。在新的学年、新的起点、新的层次，以新的姿态、新的干劲，展示新的风采。

在新学期里，我们将与全体同学风雨同行，分享你们成功的喜悦，分担你们暂时的失意;永远做你们冲锋陷阵的坚强后盾!

在新学期里，我们将更加尊崇教育科学，培养学生的核心素养。我们将更加尊重、信任、关爱每一个学生，不忽视、不讽刺任何一个学生，公平对待每一个孩子，让你们健康快乐成长。

在新学期里，我们将以“弘道立业，追求卓越”为指导思想和行动指针，努力践行“德兴事业，德行天下”的教育理念，用自己的言传身教来引领同学们的成功之梦!

在新的学期里，我们将带领全体同学，决不抛弃、决不放弃每一个追梦的学子。我们将“立志高远，追求卓越”。

最后，让我们在下面几句话共勉!

选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!让我们师生团结一心，共同奋进，努力在今朝，去创造美好的明天吧!

在此，我衷心的祝愿老师们在新的学年里工作顺利、身体康健、家庭幸福!祝愿同学们学得轻松、学得愉快、学有所成!祝我们xx的明天更辉煌!

谢谢大家!

2024为主题的演讲稿篇3

各位老师、同学：

大家上午好！

本周是全球节能宣传周，然而此时此刻，我们所处的环境正在不断恶化着：河水越来越黑臭，空气越来越浑浊，森林越老越少，垃圾越来越多……我们美丽的自然世界正一步一步地远离我们，人类正处于前所未有的危机之中，而这危机的制造者是人类，承受者也必然是人类。

我们欣喜的看到，有一部分人先行动了起来，他们提出了低碳生活的概念：就是把作息时间内所用能量进可能的减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活对我们来说应是一种生活态度。做好生活中的每一件小事，比如说少吃一次快餐，就减少0.48kg的碳排放量，少丢1kg垃圾，就减少2.66kg的碳排放量。虽然每个人可以做的事很小很小，可是如果全世界的人都加入低碳生活的行列，地球上每天便可减少1.1x10^8吨的碳排放量。

加入低碳生活仅仅是保护环境的`一个部分，我们可以为地球做的还有很多很多，减少对于一次性商品的使用便是很重要的一项。人们都说“十年树木，百年树人。”可树木在辛辛苦苦成长几十年后便被无情地砍伐掉，成了植被使用一次就被丢弃掉的废品。正因为人类对大自然无尽的索取，生态才会越来越不平衡。同学们，你们知道吗？德国的生态学家马悠已经在云南进行热带雨林的修复工作13年了。不知不觉间，300多万课树苗已经被种下，人类对森林的破坏正在一点一点的被修补。马悠并非中国人，却为了我国的环境而付出，正因为他明白环保是不分国界的，每个人所做的都是为了全球的环境。所以，为了保护这美丽的而脆弱的世界，威力弥补人类对地球犯下的错误，让我们加入低碳生活的行列吧，让我们是地球的明天更加美好。

谢谢！

2024为主题的演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

大家好!

青春，多么美丽的字眼；青春，多么令人赞美的岁月；青春，是出初露的晨曦；青春，是天边最灿烂的微笑；青春，是一首激昂的歌；青春是一支飞扬的舞。

我总是觉得，青春就意味着长大，青春就意味着跨入成人的世界，青春是无拘无束的，青春是自由快乐的。可是当真正拥有青春时才发现，青春不仅仅是这样，还有更高层次的追求。青春虽短暂，但是要合理地运用生命力最旺盛的时间，要利用有效的时间做更多有意义的事情。这样才是真正体味到青春的内涵。

青春，青春是仅属于你一次的花季，让你幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，悉心地采每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳……

但是，我们要明白，青春容不得挥霍，青春并不仅仅属于你一个人。每个人都有属于自己的青春，只有用心去经营，用心去感受，用心去追寻，那么你会真正地发现青春的奥妙。我们的青春需要理解，但并不是要求别人，而是我们自己。只有我们自己理解了属于自己的这短暂的青春，我们才能更好地理解别人，理解生活，理解世界。在我们这样的一个青春的时代：沉默时像太平阳海底的块石子，愤怒时像圣海伦爆发的火山，热情时像撒哈拉上空的烈火日，冷酷时又像珠穆朗玛峰顶的冰雪……

我们有青春的迷惘；也有青春激情；有青春的泪水；也有青春的笑容。我们遗忘了过去的种种，又在面对着一个不确定的未来，而使我们感到欣慰的，是我们还拥有属于自己的青春理解青春是种享乐。我们能够在孤独时不孤独，悲伤时不悲伤，带着觉重的铁镣舞蹈，挥动折损的翅膀依旧飞翔。如今的我们，若是真的理解青春，那么就应该一种淡泊的态度，不过于计较，也不一味的抱怨，有种宁静的心境，不会狂躁，更不要放纵。理解了青春，也会更懂得人生，懂得人生，就会明白这飘忽的旅程，也就是场美的梦。

青春就是如此，只能怀着一颗真诚的心，才能真正读懂这本书。

啊！我的青春我的梦想，我的青春我的希望，我的青春我的旅程。

青春是一首激昂的歌；青春是一支飞扬的舞。

2024为主题的演讲稿篇5

一缕温暖的阳光，让人感动;一声悦耳的鸟鸣，让人感动;一句关怀的话语，让人感动;一个灿烂的笑容，也让人感动。正因为这所有的感动，才让我懂得了感恩，学会了感恩。

鱼对水说，你看不到我的眼泪，因为我在你的怀抱中;水对鱼说，我能感觉到你的眼泪，因为你在我心中。鱼儿懂得了感恩，才能明白大海的博爱;大海学会了感恩，才会懂得鱼儿的深情。

一个清冷的夜晚，惨淡的月光倾泻在道路两旁的梧桐树上，连连的考试失利，让我的心也如这夜晚一般冰凉。走过一户人家的窗前，忽然，耳际传来一阵悠扬的琴声，那样的婉转、轻灵。我似乎听懂了，阳光、鸟语、潺潺流动的小溪，朵朵飘浮的`白云……我停住了烦躁的脚步，驻足聆听。忽而，我的心也变得开朗了，只感觉一股温暖流遍全身，让我如沐春风。定神，我轻松离去，留下的是一串轻盈的脚步……

我感恩于这美妙的琴声，它让我的心变得豁达。由此，我想到感恩于母亲的关爱，它让我心存温暖;想到感恩于朋友的安慰，它让我懂得坚强。我感恩一草一木，一个清新的早晨，一个雨后的黄昏，它们让生活变得更加美好。

一个风雨潇潇的午后，我焦急地在车站等车，雨水打湿了我的发梢，淋湿了我的衣裳。这时，上方突然出现一片“晴空”。我诧异地抬起头，一个关怀的目光映入眼帘。我感激地望着眼前这位陌生的阿姨，目光交织的一瞬间，温暖四溢，驱走了寒冷与风雨。不久车来了。我回头轻声说了句，谢谢。忽然，一阵呜咽。

2024为主题的演讲稿篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《我读书，我快乐》 “一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。时光悄悄，转眼开学已经两个多月了，我们走过了硕果累累，美轮美奂的金秋。留住了晚秋的醉，迎来了初冬的美。看，天空辽阔高远，太阳睡眼朦胧，腼腆温存，小草穿上米黄色的大衣，花儿收回红裙绿衫，找到归宿，柳树收起柔嫩绿叶，挺立风中，蝴蝶变成蛹藏与地下，麦苗披着银装酣然入梦。

但，在这美丽和谐的景色中你读书了吗?

人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。

我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及刚去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。

同学们，我们正处在读书、求知的黄金阶段。大家知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章„„只要有书的地方，就要有你们的身影。

英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?

读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，

它就从指间溜走了。

因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。

只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书„„

选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;

选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;

同学们，太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!拿起书，让读书成为我们良好的习惯。

2024为主题的演讲稿篇7

各位领导，各位同事，

大家好

工匠精神是对工作的执着，是一丝不苟、精益求精的工作态度，是我们做好一切事情的基本起点。如果在工作中我们没有一个良好的态度，那么我们将会觉得工作毫无乐趣，工作的业绩更无从谈起!没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，要么成为一名真正的工匠，要么碌碌无为过完一生。

有这样一个小故事：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么?”

第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗?砌墙!这可真是累人啊……

第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊……

第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊!想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”

十年后，第一个人依然在砌墙;第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师;第三个人，是前两个人的老板。

可见，一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。

每个人都有不同的工作轨迹，有的人成为单位的中流砥柱，实现了自己的价值;有的人一直碌碌无为、牢骚满腹，到头来仍一无所获┉┉那么，是什么在造就我们，决定我们呢?我想是“态度”!是我们积极、专注的工作态度!

我们做任何事情，成败的关键不在于客观因素，而在于我们做事的态度。鲁迅先生说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。只要我们以积极的态度面对困难，不为困难所吓倒，就一定能够战胜困难，成为一名生活和工作中的勇士!

面对困难，我们不应该去抱怨，应该像海燕一样勇敢的面对，去感悟克服困难后的那份喜悦，那份成就，那份自豪!回头看去，其实人生没有过不去的坎。人生如此，企业也是如此，面对2015年严峻的经济形势，我们中能化工没有抱怨，在领导的带领下，在全体员工的努力下，降消耗、增效益，上下一心，积极应对，最终取得了盈利一个多亿的好成绩!

我们改变不了现实，那么我们就要改变自己!在众人口口不离商业模式、盈利模式的今天，在人心浮躁唯金钱论英雄的社会，很少有人能静下心来潜心做事、诚心做人，就更别说用毕生岁月奉献给一项事业了。在实际的生活当中，我们常听到这样的抱怨：“工作很累，钱挣的很少”，“做同样的工作，为什么他挣的比我多呢?”，“领导为什么只重视他，委以他重任呢?”作为员工，不要总抱怨老板没有给你机会，有空的时候不妨仔细想一想，你是否能够在老板交给你任务时，漂亮的完成任务?你是否平时就给老板留下一个能够承担责任勇于负责的印象?如果没有，你就不要抱怨机会不来敲你的门。当你少一些抱怨、少一些牢骚、少一些理由，多一份认真、多一份责任、多一份主动的时候，你在看看机会会不会来敲你的门?

世界是一面镜子，照射着我们的内心，我们内心是什么样子，这个世界就是什么样子。选择抱怨，我们内心就会充满痛苦、黑暗和绝望;选择感恩，我们的世界就会充满阳光、希望和爱!

态度决定选择!态度决定命运!态度决定一切!

如果我们想提升自己的竞争力，让自己在工作中脱颖而出，做一名中能优秀员工，就要秉承工匠精神，从根本上端正工作态度，以积极的态度对待工作、对待他人、对待生活。使我们可以更好的施展自己的才能，在中能这个舞台上跳着更加华丽的舞步，让自己与中能一起再创辉煌!

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